Lavkarbo - Dag 36: Det er TORSDAG og du vet hva det betyr?? ;)

5 uker med lavkarbokosthold er unnagjort og jeg må si jeg klarer meg veldig bra. Er like motivert som etter dag 1 og gjør så godt jeg kan for å finne gode matvarer og oppskrifter som er bra for meg. Det finnes en jungel av mennesker som har gjort dette før meg, noe jeg er evig takknemlig for! To klikk og så dukker det opp noe jeg må prøve. Om du ikke er grunder, er det faktisk ikke nødvendig å finne opp kruttet på nytt. Takk til alle som deler, jeg prøver å være like gode som dere <3

Ja, så var det torsdag?. Torsdag=sjekk! En sjekk på at jeg er på riktig vei mot målet. Som alle andre morgener, var jeg veldig spent. I mitt «gamle liv» hadde dette ikke vært en morsom sjekkdag, fordi jeg ikke har fått trent og i tillegg har vært på en skikkelig kosetur på fjellet. Tenkte litt på dette i går kveld, og fant i mitt stille sinn ut at; Jammen Tine, du har jo vært flink! Dette er ikke noe å grue seg for? Og JA, jeg har vært flink, og NEI, dette var ikke noe å grue seg for. Vekta viste NED 0,7 og jeg er i  rute i forhold til målet mitt om å kvitte meg med 20 kilossekken før jul J Yeah!!

Etter 5 uker, ser det nå slik ut:

Siste halvår: -5,3kg (uten lavkarbo)
Uke 1: -1,6 kg
Uke 2: -1,2 kg
Uke 3: -0,9 kg
Uke 4: -1,5 kg
Uke 5: - 0,7 kg      
            =

-11,2kg (-5,9kg med lavkarbokostkohld)!
Igjen til delmål 1: 0kg = OPPNÅDD
Igjen til delmål 2: 8,8 kg
Igjen til målet: 18,8kg

Aldri i mitt liv har jeg klart å holde en slik stabil vektnedgang, så jeg er superfornøyd!


Det forplikter stort å legge ut resultater her på denne siden som jeg har gjort disse ukene. Hadde jeg klart det samme uten? Hva om jeg mislykkes? Jeg skal ikke mislykkes, det er ikke noe alternativ. Om det står stille eller går opp en uke eller 3 spiller ingen trille. Jeg kan spillereglene i dette gamet...

Send meg gjerne en melding om du vil være med å oppgi torsdagsresultater her på bloggen, så backer vi hverandre opp.
Jeg heier på deg <3

Følg meg gjerne på FACEBOOK om du har lyst :) 

 

2 kommentarer

Ellen

17.09.2017 kl.16:28

Wow! Du er kjempeflink!

Selv har jeg kommet til et platå. Tenkte å bruke målebånd, da jeg har erfaring at det kan vises noe der selv om det ikke vises på vekta. Har fortsatt ca 10-15 kg igjen.

Har meldt meg på noe som heter KetoDiet Challenge (https://ketodietapp.com/Blog). Den varer i 60 dager, og det starter ofte en ny når den forrige er over.

Tine Bjerke

17.09.2017 kl.16:47

Ellen: Tusen takk <3

Det blir jo veldig spennende! Hold meg gjerne oppdatert på hvordan det går med deg. Masse lykke til!!

Tine

Skriv en ny kommentar

Tine Bjerke

Tine Bjerke

36, Marker

Mamma med tre aktive outdoor kids, pluss to hunder. Flyr fra det ene arenaen til det andre, men fiskestanga i den ene hånda, og ballen i den andre. Men du- det er jo akkurat slik det skal være! Både i jobben min og som mamma, får jeg ofte bruk for en lek eller en morsomm aktivitet eller utfordring. Under kategorien "Partyfaktor", vil du derfor finne en idèbank med aktiviteter, leker, konkurranser osv. til bursdager, utdrikningslag og andre festligheter. Følg gjerne "lavkarbodagboka mi". Inspirerer jeg deg, inspirerer du meg<3 Håper du vil like deg her:)

Kategorier

Arkiv

hits