hits

Lavkarbo - Dag 42: Voksne ass.....

Det morsomste ved dette prosjektet s langt, er at jeg har klart utvide mathorisonten i stor skala. Jeg smaker stadig p nye grnnsaker og lager nye retter nesten hver eneste dag. Ikke det at jeg henter alt fra eget hode- for det gjr jeg absolutt ikke, men det er utrolig mye inspirasjon hente i fra andre som har gtt denne veien fr meg. Utrolig inspirerende er det ogs da, f tilbakemeldinger p at ogs jeg er med p hjelpe andre p vei. Jeg er ingen ekspert p noe som helst, for jeg har jo nettopp startet selv, men man kommer langt ved bruke hodet....

Bruke hodet ja... Er medlem av flere grupper p nettet og har ftt lre utrolig mye ved lese andres historier, oppskrifter og lignende. Det gjr veien enklere g, nr en treffer p andre, POSITIVE mennesker som har en jobb gjre med eget liv og helse. Det som derimot skremmer meg litt, er hvor mange som er s vanvittig raskt ute ved ppeke andres feil eller korrigere andres synspunkter og meninger. Det er akkurat som de ligger p lur og bare venter p et "offer" kaste seg over, typ: "HALLO! DET ER ER IKKE LAVKARBO, DET ER 1 GRAM FOR MYE" " eller "H? DET PASSER IKKE I DENNE GRUPPA, HER AKSEPTERER VI IKKE GULRTTER! " eller "ER IKKE S RART DU IKKE KLARER DET, NR DU..."

 

Er det EN ting jeg har lrt, s er det i hvertfall at p veien til mlet er det uenderlig mange stier du kan velge blant. Den stien som er riktig for meg, br ikke vre det for deg. Vi kan ta flge en stund, men s skilles vre veier. Alle vet, at nr det kommer til vektreduksjon, s handler ikke det om de feilene du gjr underveis. Det handler om de rette valgene du faktisk tar, for det er da resultatene kommer av seg selv. Hallo.... du blir ikke feit av det eplet, eller den poteta liksom... det VET alle. Jeg har heller aldri hrt om at et eneste menneske har blitt overvektig av spise fullkornsbrd med brunost liksom...

Vektreduksjon handler om mental selvkontroll og viljen til forbedre egen helse og velvre.  Om du tror at du hjelper noen ved slenge fra deg slike tpelige kommentarer, s tar du i grunn feil. Som jeg sier til ungene; Har du ikke noe hyggelig si, s la vr pne munn... Trykk en annen gang... Finn din egen vei, del gjerne, prv gjerne det samme, men bland deg n ikke oppi andres oppskrifter p suksess- om du ikke selv skal vre positiv;)

Kan godt hende jeg tar meg en gulrot i morgen og skriver om det, bare snn for vre barnslig, men den stakkars gulrota skal aldri f skylda for min overvekt!

Jeg skal ikke ned 30kg ved spise lavkarbo, jeg skal g ned 30kg ved bruke huet!

Voksne ass... ;)

Dagen har vrt god, men jeg har ingen god flelse ang. sjekk i morgen. Som jeg skrev tidligere, s er jeg ganske sikker p at jeg m redusere mengde, og variere enda mer i hva slags matvarer jeg bruker. Blitt mye grnnsaker men lite salat, bare for ta et eksempel... Uansett resultat i morgen, s er det bare g p en ny uke med krum rygg, skrive handleliste og planlegge ENDA bedre <3

Null stress! 

Vil du se hvordan det gr, kan du jo flge meg p FACEBOOK , hvis ikke, kan du jo bare nye deg med se hvordan yngstegutten min kosa seg med pannekakelappene han fikk til middag i dag, haha!

 

 



 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Tine Bjerke

Tine Bjerke

36, Marker

Hei- og hjertelig velkommen skal du vre hit til meg! Jeg er en ganske vanlig mamma som har tre aktive "outdoor kids", pluss to hunder holde styr p i hverdagen. Flyr fra det ene arenaen til det andre, men fiskestanga i den ene hnda, og ballen i den andre. Men du- det er jo akkurat slik det skal vre! Har et STORT ml om spise av meg 30 kg fr sommerferien 2018, og for holde meg selv i tylene, deler jeg mer enn gjerne veien dit med deg!! Med nytt kjkken i hus, utfordrer jeg meg selv nrmest daglig med finne p nye oppskrifter for at jeg ikke skal g lei. At maten er veien g til mitt nye liv, er jeg HELT sikker p, og dette SKAL jeg klare!! Flg gjerne "lavkarbodagboka mi" og sker du opp "OUTDOORKIDS" p facebook, er du mer enn velkommen til flge siden min der for oppdateringer. Inspirerer jeg deg, inspirerer du meg. For kontakt, send gjerne en e-post til tine.bjerke@hotmail.com. Hper du vil like deg <3 Tine

Kategorier

Arkiv