hits

Mine resultater etter 39 uker med lavkarbo!

S var en ny lavkarbouke over, og jeg sier meg snn passe fornyd. Jeg snegler meg mot mlet, og som dere ser av listen under her s er det lurt tenke langsiktig om du har et lignende ml som meg. Ingen mnedskur dette her!! Begynner bli litt stressa av tiden, men tenker jo ogs at det viktig...

Lavkarbo p ville veier...

Etter et par uker med sykdom, hndballcup, bursdag og valpefdsel- har lavkarbolivet gr totalt over styr.  Nei og nei! Tenk s fort hodet og tanker blir snudd opp ned i forhold til hva en egentlig har for planer!? Huff! N gjelder det rette inn, for det er jo det som er s bra m...

Hurra! Jeg har gtt ned 25kg!! <3

Yes!! Et nytt delml er ndd, og jeg er s glad! Tenk, 25 kilo er av kroppen! 25 kilooooo!!!  Etter to heller labre pskeuker, har jeg den siste uka hatt fokus p rette opp. Som jeg skrev tidligere s tror jeg kroppen fikk et aldri s lite karbosjokk i psken, og trengte derfor litt t...

Str det skevet "KJELTRING" i frontruta mi eller?!

En ny uke er gtt og jeg har ikke helt trua p de store resultatene denne uka. Rett og slett tror jeg kroppen fikk seg et aldri s lite sjokk i pska, og den trenger derfor et par uker p normalisere seg igjen. I hvertfall er det det jeg tror etter ha juksesjekket litt underveis. Det er mye g...

Av med psken, P med lavkarbolivet!

S var psken over for denne gang. Snn lavkarbomessig er kroppen sjeleglad for det, og min reise videre mot mlet kan fortsette. Vet ikke helt hva som skjedde, men det var akkurat som denne pausen bare mtte til for at jeg kunne fortsette. Kan ogs hende det bare er en tullete tanke, men snn bl...

Sprsmlet var ikke OM, men heller HVOR MYE opp det ble...

Det var da ergelig... Ingen overraskelse, men ergelig allikevel. Jaja. Fr se p det som et nyttig studie, og en pminnelse om hva som skjer om jeg skulle "glemme meg bort" eller bli "tvunget til" endre kosthold noen dager. Alts... det her gr helt fint. 800g kunne jo vrt mye verre, og n er ...

Jeg gruer meg til i morgen...

Vel hjemme fra fjellturen og vaskemaskinen gr varm! Sitter her og tenker over hvordan i all verden vi fikk plass til 5 mennesker, 1 finsk stver, en newfoundlandshund (!), ski, klr, sengety, mat og vinterutstyr i en helt vanlig stasjonsvogn!! Herlighet... Tenk at det gikk!  En annen ti...

And the winner is...

Ogs jeg som bare har ETT egg gi bort?!? Nei og nei.... Etter alle de hyggelige kommentarene som har tikket inn, skulle jeg jo ha hatt mange flere p lur... jaja. Det kommer vel flere muligheter! Vinneren avslres senere i innlegget 💛For en dag! Niklas og jeg tok oss en tur i lypene, f...

Dette pskeegget har jeg lyst til gi til DEG <3

Reklame

Psken behver ikke vre proppfull av sukker for bli bra! I dag har jeg ordnet i stand to slike pskeegg. Ett til meg, og ett til deg:) Hvorfor? Rett og slett fordi jeg er s innmari fornyd med at akkurat DU er en av de over 2000 som n flger meg og alt det jeg driver meg p bloggen/face...

Mine resultater etter 33 uker med Lavkarbo!

Etter bde jentetur p fjellet og min egen bursdag i gr, var jeg en smule spent fr dagens sjekk. Ekstra spent var jeg fordi jeg ikke hadde tatt s mye som en bitteliten juksesjekk denne uka! Har rett og slett ikke vrt tid til snt, s her kunne alt skje! Yes! Jeg er fornyd som dere skjnner. ...

Bursdag uten kake...?

Ble vekket p morgenen av sangfugler i senga, med pflgende roser, gaver og frokost. Ingen sak bli eldre nr starten p dagen blir s trivelig. Ikke mindre trivelig ble det da jeg kom p jobb, for der ble jeg mtt med klemmer, gaver og nydelig sang av en gjeng gode kollegaer og  dobbelt s...

Kjrlighet i hver maske... <3

Etter en fantastisk helg p fjellet, er jeg n hjemme igjen. To dager i nydelig vintervr sammen med herlige mennesker har virkelig gjort susen! Lattermusklene har ftt seg noen skikkelige treningskter, og det samme har faktisk annen muskulatur ogs. Kan ikke huske sist jeg gikk p ski...

Hui hvor det gr....

Dritt! Skal jeg vre helt rlig, s er dette den frst uka p evigheter hvor jeg har blitt skikkelig skuffa. Tok en jukseveiing tidligere i uka, og virkelig s det lovende ut! At jeg strlte om kapp med sola da jeg stod opp i dag er ikke sant, men at jeg hadde store forhpninger er veldig sant......

Lunsjmysteriet...

Det er pussig det der, hvordan ting bare forsvinner uten at en eneste sjel vet hvor det har blitt av... Hmmm... Enten s spker det her, eller s finnes det noen som synes maten min er s fantastisk god at det smugspises uten innrmmelser.  Det er ikke akkurat noen hemmelighet at ...

Alle skulle hatt et esel <3

Da var helgen snart over for denne gang, og som de fleste andre har den flyet avgrde som bare det. Endelig ble det tid for litt matlaging igjen, og gjett om jeg er glad for det? Den her innbakte pizzaen skal jeg f laget meg fort som fy igjen, for dere vet jo hvor lei jeg er matpakker... Perfek...

Mine resultater etter 30 uker med lavkarbo!

Puh! For en uke! Har blitt drlig med blogging p meg disse dagene, men det betyr ikke at jeg ikke er p G! Neida, dagene gr og jeg jobber meg stadig fremover mot mlet. Som sikkert flere av dere, venter jeg veldig p vren og varmegradene. Hallo! Det er mars! Kong vinter liker seg i r, s godt...

Sjekk hva jeg fant!

Puh! For en jobb! Det skal sies at denne jobben ville vrt ganske s mye enklere om jeg hadde hatt en smule mer orden i sysakene, men nr det kommer til klr s gr det ganske vilt for seg. Delvis fordi jeg aldri fr rotet meg til kjpe meg et skikkelig garderobeskap, men ogs fordi jeg tror je...

Fra XL til M

I dag er det lrdag, og som de fleste andre barn er det en ting som opptar mine mer enn noe annet denne dagen. Lrdagsgodt! Det var liten vits i strekke denne tiden noe srlig lenge, s nr alle tre forventningsfulle satt der og ventet, var det p hy tid at mora kom seg ut av pysjen ho ogs.&n...

En sukkerfri himmel <3

-annonse OMG! Om det finnes en sukkerfri himmel, s er jeg ganske sikker p at jeg befinner meg der akkurat n! Etter et halv r uten sukker, skulle en kanskje tro at jeg begynte g litt lei. Et halvt r er LENGE uten kaker og andre stsaker, og aldri i min villeste fantasi hadde jeg i augu...

Mine resultater etter 29 uker med lavkarbo!!

Og mens vinterferien fyker avgrde i rekordfart, kan jeg ikke si det samme om vekta denne uka. Et hyt tall forrige uke, betyr et lavere denne uka, og snn er det bare! Om jeg tenker etter, s er jeg egentlig ganske fornyd allikevel. Det har jo ikke blitt i nrheten av s mye bevegelse disse her...

Nr andre tror de vet best...

I dag var det p tide fylle opp fryser og kjleskap med kjtt og fisk igjen, og siden jeg bor s nrme svenskegrensen, ble det derfor en kjapp harrytur p meg. Jeg har det for vane handle bde i Sverige og Norge, for det finnes en del varer som jeg bare M ha i Norge, og andre varer...

Rynker til besvr

-annonse Det er ikke til stikke under en stol at dette her med vektnedgang byr p noen uante problemstillinger. N er jeg relativt heldig utstyrt med hud som etter 3 fdsler har vent seg til tye seg ut for s trekke seg tilbake uten etterlate meg som en skrumpet rosin, men et ann...

Jeg p slankekur?! Da har jeg virkelig gtt glipp av noe...

S var februarbursdagen over for i r, og jubilanten som ble 50 + var riktig s fornyd. Det skulle jo egentlig bare mangle, for med s hyggelige gjester, god mat og tradisjonelle kaker, kunne det vel ikke mangle stort!  Dere vet jo fra fr at jeg er veldig glad i disse formene, for jeg k...

Mine resultater etter 28 uker med lavkarbo!!

Ikke tro at jeg har glemt at det finnes en blogg her, ei heller at det er torsdag! Siste uka fr vinterferien har bydd p mange andre saker og aktiviteter jeg har mtte bruke tiden min p- men midt oppi sirkus Bjerkekaoset har jeg rukket ta ukas test... Jippiii!! Etter noen seige nyttrsuk...

Skal jeg virkelig sprekke p en ussel liten fastelavensbolle?

Mens skiene glir og skuddene lsnes bde p og utenfor blinken p TV-skjermen, har jeg trukket meg inn p kjkkenet der jeg trives aller best. I dag skal jeg prve meg p noe nytt, og skal jeg vre helt rlig s gruer jeg meg litt! Gjrbakst er en av de tingene jeg m innrmme at jeg har begyn...

Det nrmer seg 200 dager uten sukker!!

S gikk ikke denne uka akkurat som planlagt, men jeg er faktisk like blid. Vekta kryper stadig nedover, og det til tross for at hodet bruker opp litt for mye energi som jeg helst skulle brukt p bevege kroppen enda mer om dagen. Jaja. Jeg fr ta en ting om gangen, og noen ganger er det sma...

Glavaen er borte- hva gjr jeg n?!

Brrrr.... -20 grader p morgenen er ikke noe for min krympende kropp kjenner jeg. Merker S stor forskjell! I alle de r har jeg vrt den varme. Nr andre har lukket igjen vinduet, har jeg lukket det opp. Nr andre har fyret, har jeg luftet. Nr folk flest har brukt ull, har jeg da helst ikke.......

Dette str p handlelisten min hver eneste uke

Etter 26 uker med lavkarbohandling, begynner det bli rutine hva som skal legges i handlekurven og ikke. Her kommer en del av MIN lavkarboliste, som helt sikkert ikke er korrekt p noe som helst vis. Derimot HAR jeg jo gtt ned over 22kg, s kroppen min m jo p sett og vis vre NOE glad i den m...

Sjekk MINE resultater etter 26 uker med LAVKARBO!

Nei og nei! Det er jo torsdag! Puh! Jammen godt jeg kom p det tidsnok, fr noen hadde kommet til ta meg for ikke trre legge fram ukas resultater;) I dag har jeg vrt travelt opptatt med jobb og innskrivingen til Kris, men i tillegg brbestemte jeg meg for ta ukeshandelen s jeg slipper ...

Da var jeg p rett spor igjen :)

S er det atter torsdag morgen, og jeg holder stadig koken. Tenker ofte over hva det er som gjr at jeg klarer holde ut denne gangen, og jeg har flere svar til dette. Er det ikke herlig, de gangene man slipper vente p svar fra andre? Hehe...  For det frste s er jeg langt over den b...

Slik forbrenner du hundrevis av kalorier p KUN 60 minutter!!!

Jeg mener det! Aldri fr har jeg forbrent s mange kalorier ved benytte meg av denne metoden! Herlighet.... Tenk at ved bare sette TV`n p riktig kanal, ta p seg pysjen og fylle opp glasset med pepsi max, s kan pulsen stige s til de grader samtidig som svetten siler og kaloriene bare fordu...

Ikke KJP deg lykke... LAG den!

S var jeg litt gretten i gr da. Gretten, matlei og sur p facebook som atter en gang har bestemt seg for vre vanskelig med meg. Det er lov vre litt sur da, er det ikke? Jo, det m vre lov. Ble ikke noe kveldsmat p meg heller, bare smspising i form av bacongull og diverse tull...

Alt er ikke som det ser ut...

I dag sliter jeg litt alts. Jeg er s utrolig matlei om dagen, og det er et stort tiltak finne noe som frister... Lunsjen i dag ble to lavkarboknekkebrd med nugatti zero, og det helhjertede middagsforsket ble en fiasko det ogs. Jeg kunne lurt dere trill rundt med denne oppskriften, for...

Velfortjent... <3

For en fin vinterdag vi hadde i gr! Bare passe p nyte snen mens den er her, for n ser det skummelt ut skal vi stole p vrmeldingene...    Etter jobben i gr, tok jeg med meg minstemann p en skikkelig skattejakt i hagen. Barnehagen skal ha skidag for de som har lyst i dag, me...

Er det EGENTLIG lavkarbo?

Fikk et sprsml etter jeg la ut grsdagens middag, "Lavkarbopasta med kjttsaus", som jeg synes det er litt vanskelig svare p. Kanskje flere lurer p det samme? Etter hva jeg har skjnt, kan lavkarbo vre s mangt. "Strikt" og "moderat" lavkarbokosthold er begreper jeg har hrt om, men ikk...

Tenk at JEG har en ting til felles med Donald Trump... Huff!

Ja, ja, ja.... Jeg fr gjemme meg litt i dag da, for dette gikk jo ikke helt etter planen... Ikke noe stress. Jeg vet hvorfor, og jeg har ikke sprukket p noen som helst mte. Noen ganger m jeg bare akseptere at kroppen gjr litt som den vil, men akkurat denne uka er det inaktivitet som er ...

Ut av dvalen...

Om noen er en smule bekymret for at jeg har gtt i vinderdvale, s har jeg ikke det alts... Det er bare det, at noen ganger s m jeg ve meg p ta livet litt med ro, og n er jeg ferdig med det. Done! Uansett hvordan jeg vrir og vender p hverdagen, s hjelper det fint lite at mora i huset le...

Sprsml og Svar

Tusen takk til dere som har sendt inn bde hyggelige meldinger og sprsml. Her skal jeg etter beste evne prve svare, s fr dere ha i bakhodet at dette er MINE svar- ikke en ernringsfysiolog, lege eller en annen som har greie p`t ;) Slet litt med litt ruskete form her for kort tid side...

Sprsmlsrunde <3

Det nrmer seg 2000 herlige flgere av bloggen min, noe jeg bare synes er helt fantastisk! Med s mange som titter innom, s flger det ogs med en del sprsml, og da spesielt i forbindelse med lavkarbolivet og vektreduksjonen. Jeg svarer dere etter beste evne p meldinger og e-post, m...

Back on track... Yes!

Dette var noe annet skal jeg si deg! Etter to uker med jul og nyttr og alt det som flger med (bortsett fra sukkeret), s er jeg tilbake i godt, gammelt driv. Til tross for litt rusk i maskineriet de siste dagene, s er jeg strlende fornyd med ukas resultat og ser virkelig fremover mot en "ny ...

Hvem blir vel ikke livsnyter av dette synet?

Etter noen aktive timer i hndballhallen, tenker jeg n tilbake p at det jammen godt jeg hadde med meg egen matpakke i veska... Selv snnen min kalte kiosken for en "dum kiosk", fordi den var alt for full av nybakte fristelser. Alts, ingen kritikk til de flinke foreldrene som hadde holdt p...

Jakten p den perfekte oppskrift

Jakten er i gang. Jeg sniker meg gjennom bde bker, nettsider og ukeblader p jakt etter den perfekte knekkebrdoppskriften. Jeg blar og blar, trykker og taster i et evindelig virvarr av ulike knasende fristelser- fr jeg kommer fram til den samme beslutningen som jeg som regel al...

"Bjerkes Lavkarbo" - Tror bare jeg M realisere det her...

Det er fredag og du verden s store planer jeg hadde for denne kvelden... Frst skulle jeg bake knekkebrd, for det der Brisk-greiene er jo bare gi opp. Produsentene klarer visstnok ikke produsere nok, og butikkene fr ikke lov til ta inn alt de mtte nske. Nr butikkhyllene fylles ha...

Det gikk DRITT!

Argh.... S fr jeg bruke mine 5 minutter p det her da, s gr det vel over innen innlegget er ferdig skrevet... Sren! Det ble som forventet, OPP denne uka noe jeg var veldig forberedt p. Jeg vet heldigvis hvorfor det gikk dritt, s da er det i grunnen bare brette opp armene og fr det ...

Jeg er stygt redd for at det gr galt n...

Etter nesten to uker p sofaen, var det ganske s uvant st opp kl.06.30 fr frste arbeidsdag i 2018 skal jeg si dere! Puh! Heldig er jeg som har s mange trivelige kolleger, noe som har mye si for motivasjonen til komme i gang igjen. Noe annet jeg har kommet i gang med igjen, er tren...

5 adjektiv som LETT fr deg ned i vekt!!

S var jula over for denne gang og mange sliter med ettervirkninger av alt for mye av alt. Hehe...Er det ikke slik da? For mye mat, for mye fett, for mye sukker, for mye TV, for mye... ja, for mye av ALT. I disse juledagene har jeg derfor ftt mange henvendelser fra dere lesere, om hvordan d...

Dette har ALDRI skjedd fr!!

Jeg m jo si jeg var litt spent denne juleuka... Hjelper det egentlig vre "flink", nr man sover lenge hver eneste morgen, kanskje spiser mer mat enn mat pleier, og dessertene serveres i fleng? Denne juleferien trengte jeg virkelig, s i tillegg til kose meg har jeg hatt fullt fokus p roe...

Tidenes julegave!! <3

Til: Tine Fra:Tine  Og riktig god jul til meg!!! P grunn av mnsteret jeg har fulgt mange av de siste ukene, hadde jeg ingen forventninger om hye tall denne uka. Det har jo vrt slik, at den ene uka har jeg gtt ned rundt kiloen, for s g ned under halvkiloen uka etter. Felles for ...

Sukkerfritt Julegodt p sitt beste! <3

S var julebaksten over for i r, og det eneste som gjenstr er et par desserter til jul. En er jeg sikker p, men har tenkt til prve meg p hjemmelaget karamellpudding p lavkarbovis, s fr vi se hvordan det blir etterhvert. I gr bakte jeg som jeg skrev, 3 slag, og selv om jeg hadde store p...

Det er N det skjer! <3

I hele hst har jeg prvd, feilet og eksperimentert med mine egne og andres oppskrifter, for vre s forberedt som jeg bare kan fr denne jula. Jeg m rlig innrmme at mye har gtt rett i spla, men du verden s mye jeg har lrt. Tenk lure seg seg selv s grdig, at man faktisk tror at livet...

I morgen skal fryseren fylles opp!!

Puh! S var rets julehandel over og jeg er rett og slett utslitt... Herlighet for et maraton! I dag var det alts tid for den store julehandelen, og nr jeg er kle for den- s skal ALT i hus... Med en handleliste s lang som et vondt r, var det bare bite tenna sammen og starte p den lange ru...

Oslos beste biff❤

S var to herlige latmannsdager i Oslo snart over. Virkelig har det vrt deilig bare flate ut, f maten servert og ikke ha noen andre enn seg selv tenke p. Nydelig! Frokosten var helt fantastisk, og som jeg skrev i gr var det ganske s uproblematisk finne seg gode alternativer med en s...

Hotell og lavkarboliv❤

Hva gjr jeg nr huset ikke er rengjort, kaker ikke bakt og ingen av en million pakker er pakket inn?? Da rmmer jeg til Oslo.... Total avslapning og kos er det eneste jeg skal tenke p disse to dgnene, noe som passet meg helt perfekt akkurat n fr jul...😉 f maten servert, sengen redd...

Torsdag og nest siste sjekk fr jul!! <3

N klarte jeg jo ikke vente med dele nyheten om at jeg har klart delml2 da.... men jeg er jo ndt til flge opplegget med ta den ukentlige sjekken p torsdag, og i dag er det nettopp denne dagen...igjen! Jeg har hatt det veldig hektisk disse siste par ukene, s det har derfor blitt mi...

Den beste lavkarbolunsjen <3

Som dere vet, blir ikke jeg akkurat nitrist fordi jeg i denne perioden ikke skal spise brd... Faktisk er jeg veldig glad for slippe! Vet liksom ikke noe mer nitrist enn ei brdskive med plegg, haha! Snn sett passer jo dette lavkarbogreiene meg helt perfekt, for egentlig kan jeg jo spise midd...

Hurra!! Smilet gr rundt...Jeg klarte det!! <3

Hadde tenkt til vente til torsdag med dele dette med dere, men som unger p julaften- s klarer jeg bare ikke vente!! ENDELIG har jeg ndd delml 2, og det FR tiden! Hurraaaa!!!  Jeg fikk et sprsml i stad om jeg hadde gtt ned i vekt. "Ja", svarte jeg. "Har du gjort det med vil...

P jakt etter de gode alternativene...

Fordelen ved bo spass sentralt som det vi gjr her i Flensburg, er at det blir muligheter for noen shoppingpauser p hotellet i lpet av dagen. Sm ftter fr hvilt seg etter maraton i 1€-butikken, og lommeboka fr ladet seg opp igjen fr neste raid... Det er i hvertfall det det virker s...

Men dette gr vel veien? 😉

Med vekkeklokka p 5.00, spratt vi opp klare for tur. Veien til Gteborg gikk som en drm- bokstavelig talt, og i skrivende stund venter vi p f kjre inn p ferja😉Fr vi reiste, rakk jeg ta en sjekk. Ikke veldig overraskende ble det et mindre tall denne uken, for det er jo dette kro...

Delml 2- SNART i boks!! ;-)

Yes! Yes! Yes! Virkelig ser det ut til at dette gr vgen, og det beste er at jeg slettes ikke fler at jeg gr p noen kur...!!  I 17 uker har jeg n holdt meg unna sukker og hvitt mel. Ellers har jeg kosa meg som bare det, og aldri har jeg spist s mye god mat som i disse ukene. Ikke ...

Jeg har gjort kroppen min en STOR tjeneste!

Trippel posjon med disse fltekaramellene tok jammen tid, men DU som det var verdt det!! Hper de varer leeenge i fryseren, men er redd de nok ikke gjr det... hehe! Heldigvis er det lenge til jul, og jeg har god tid til lage flere, haha! Denne gangen drysset jeg p et lite lag havsalt, bare fo...

Under 2 kg igjen til delml 2 er i boks!!

Tenk det! Under 2 kg igjen til delml 2, noe som betyr at jeg har gtt ned over 18 kg!!! 18 kilo hres veldig mye ut, spr du meg! Haha! Jeg ER s fornyd, selv om ukas resultat "bare" var ned 0,3kg. Jeg har trent og gjort alt etter boka, s regner med jeg fr litt "gratis" til neste uk...

VIL du, s KAN du! <3

S var det torsdag igjen, og jeg m si jeg blir mer og mer nervs hvor hver uke som gr. Alle snakker jo om at det gr s greit de frste ukene, for s bli grtrtt og vanskelig etterhvert. Jeg kjenner min egen kropp spass godt, at jeg VET at ikke jeg gr ned hver uke. Ikke en gang med knallha...

P Topplisten <3

Wow! Tenk s gy vkne opp p en tirsdag som denne og se at hele 6351 mennesker var innom bloggen min i gr, og srget for at jeg klatret opp til fantastiske 6.plass p Bloggtoppen, og 18.plass p Topplisten! For meg er det rett og slett helt fantastisk at dere har brukt av deres verdifull...

INGEN sorger skal tas p forskudd...

Allerede uke 2 gikk det skeis med hndballtreninga mi. Dumt, men jeg m kanskje innse at dgnet ikke har mange nok timer til alt jeg har tanker om f til. Noen ganger m noen baller hentes ned igjen, og s fr tiden vise hvilke jeg klarer kaste opp igjen. For en fantastisk kveld vi ha...

Dette skulle blitt en FANTASTISK oppskrift...

Med den fantastiske responsen jeg har ftt p Sarah Bernhardt- kakene jeg la ut p morgenen, er det i hvertfall helt tydelig at det er flere enn meg som har planer om en sunnere jul med gode alternativer. Det merkelige er jo at du ikke forstr at du faktisk ikke spiser sukker, nettopp fordi ...

Virkelig er det kjekt med noen gode hjelpere!! <3

For en dag. For en FIN dag! Startet morgenen med at ungene listet seg ut av sengene og overrasket pappa p farsdagen. De stusset nok litt p at gaven var det samme som i fjor, men som jeg sa; "Det er jo truser og ullsokker han nsker seg!" Hehe... Smgutta gjorde et iherdig forsk p skjul...

Jeg M ha en skjult diagnose.... ;)

Etter ha brukt et par timer p gjre rent skikkelig p kjkkenet, var det p`n igjen grise det til... Er det mulig? Jeg m ha en skjult diagnose som gjr at jeg ikke kan holde meg i ro, eller s m jeg rett og slett skylde p min gode venn, Otto Robsahm. Kjkkenet mitt er FOR triv...

100 dager UTEN sukker!!! <3

Tenk at jeg i det hele tatt sitter her og skriver dette innlegget!? Selveste sukkerjunkien over alle sukkerjunkier.... Aldri trodde jeg at jeg skulle overleve dette mer enn MAX tre dager, og ALDRI trodde jeg at jeg skulle sitt her skrive et innlegg om hvordan det har vrt leve i 100 (!) dager...

Lavkarbo - Dag 99: Fakta etter 14 uker med Lavkarbo!!

Tenk, i morgen er det 100 dager siden jeg sist spiste sukker!! Dette skal feires meg et eller annet godt, og jeg er i full gang med planleggingen... I dag var det tid for sjekk igjen, og som jeg tenkte bd ikke denne uken p de store tallene. Jeg har spist for lite, og det relativt  hye ...

Lavkarbo - Dag 98: Nr du spiser fordi du M...

Har kommet til et punkt n hvor jeg finner det meste av mat ganske kjedelig. Selv om jeg prver variere s mye jeg kan, er jeg rett og slett lei mat. Mat er noe jeg spiser fordi jeg m, og jeg er redd jeg spiser litt for lite. LAGE maten er helt topp, men den siste uka har posjonene vrt hell...

Lavkarbo - Dag 96: Med grunn til smile <3

Ikke av prestasjonene, langt der i fra- men av oppmte.... Jeg har lenge hatt et ml om slenge meg med p hndballtrening. Planen var g ned 20 kg frst for redusere risikoen for skader, men n var jeg s klar at jeg ikke klarte vente lenger... Det er rart det her med de positive ringvirk...

Lavkarbo - Dag 95: Jeg ble dypt fornrmet....

Du verden... s var helgen igjen (!) snart over. Det overrasker meg stadig hvor hinsides mye man klarer f skviset inn i disse to dagene, og hvor raskt timene faktisk gr. N er bager, sekker og matpakker straks klare for en ny uke, og mora henger p slep ho ogs.  J11 gjorde en formida...

Lavkarbo - Dag 93 og 94: Glitter og glam <3

En kaffekopp, en boks pepsi max, en kopp vann og ei flaske julebrus er det som er slt ut her hos oss i dag.... Allikevel er dette antageligvis peanuts i forhold til hva som l igjen p gulvet etter den glamorse, grand prix-festen jeg var med p i gr, hehe... Med tema "Grand Prix" l al...

Lavkarbo - Dag 92: Ferdigmat er s mangt...

S var en laaaang, men givende arbeidsdag over, og roen kan senke seg i kropp og sinn. M jo si jeg fikk en pangstart p dagen med et spass uventet hyt tall, men ingenting er jo bedre enn positive overraskelser! Smertene i beina har endelig trukket seg tilbake, og en relativt normal g...

Jadda!! Jeg er i rute!! ;-)

P grunn av en laaaang arbeidsdag i dag, fr det bli en kort morgenoppdatering siden det jo er torsdag!  Denne uka har jeg vrt veldig flink, men fler ikke jeg har strevd noe srlig. Jeg har holdt meg til planen om trene styrke annenhver dag, men det har blitt drlig med kondisjonstren...

Lavkarbo - Dag 91: Fearless...

- annonselenker -  Tenkte seg til at det ble med noen nye plagg hjem etter hasteturen min til Sverige n i kveld... Litt morsomt, men bedre skal det bli. M det bli.... Gleder meg til sommeren nr jeg forhpentligvis kan velge og vrake i plagg jeg liker, og som ikke bare passer.  To...

Lavkarbo - Dag 90: Nei takk!

Og det p selveste Halloween... Tenk det du! Vanligvis hadde jeg n sittet og proppet i meg alt det ungene hadde ftt som de ikke ville ha. Dessverre for meg, s liker jeg ALT... Sure- og snne seige greier er ikke akkurat mine favoritter, men du og du hvor det ogs har glidd straka vegen ned! I ...

Lavkarbo - Dag 89: Stlhet i vente....

Andre time med personlig trener er unnagjort, og det KJENNES for si det snn... Kommer nok til vre rimelig kjrt i bde lr og rygg de neste dagene, men det er jo litt av poenget her... hehe! Liten vits i trene om jeg ikke skal trene meg sterkere, og for bli sterkere, m jeg nok vente me...

Lavkarbo - Dag 88: N m jeg planlegge jula.. <3

Nok en dag p farten, og helgen er straks over... igjen... Begynte dagen med smpanikk, da jeg ikke hadde husket vi skulle stille klokken... Lettelsen var derfor stor da jeg oppdaget at jeg hadde 1 hel time ekstra, fr vi skulle farte avgrde p hndballkamp. Puh! Ble en triller av en J11-kamp mo...

Lavkarbo - Dag 87: Noe ekstra godt til middag...

Puh! Jeg har alts IKKE tid til vre i drlig form! Presset meg til en treningskt p formiddagen bare fordi jeg tror det er viktig holde treningen i gang selv om jeg er litt pjusk. Har jo ikke blitt drligere etter de andre ktene, s det gr nok bra denne gangen ogs. Orket ikke presse meg ...

Lavkarbo - Dag 86: Kun 2 uker til 100...

Tenk at det bare er to uker til jeg har holdt p med "prosjekt meg" i 100 dager... 100! Gleder meg som et lite barn til den dagen, for 100 dager uten sukker hadde jeg ikke i min villeste sukkerverden trodd at jeg skulle f til! I dag ble det en drlig ferdigsalat med kylling til lunsj. De...

Lavkarbo- Dag 85: 12 uker og over 10kg... Ser du forskjell??

S var det igjen tid for en liten sjekk. Hadde ikke de strste forventningene denne uka, og det litt av flere grunner. A: Kinamaten p sndag som jeg ikke helt kjenner 100% til innholdet, B, fordi jeg det nok har blitt for mange kalorier i forhold til forbrenning, og C, rett og slett fordi jeg ha...

Lavkarbo - Dag 84: En tung dag, men det gikk! <3

Denne dagen har jeg kommet meg gjennom med glans, og det hadde jeg neimen ikke trudd da jeg stod opp. To tredeler av barneflokken har vrt i ruskeform de siste dagene, og da vet jeg jo at sannsynligheten for at det kommer til meg ogs, er ganske stor. Med enda litt tyngre kropp enn vanlig, s...

Det VAR stille fr stormen...

Serist? Huff... Og s jeg som var s innmari fornyd med at jeg  ikke var s stl i gr.. Det kom visst i dag, og virkelig var det stille fr stormen... Ikke kan jeg sette meg, ikke ha ungene p fanget, ikke kle p meg, ikke g i trapper, ikke NOEN TING- uten ha vondt! Konklusjonen er vel...

Lavkarbo - Dag 82: Med armer tunge som bly... ;)

Hey! Akkurat kommet hjem fra en dag "p rmmen"... Startet ettermiddagen med min aller frste time med personlig trener. Puh! En opplevelse jeg blir ndt til fortelle mer om i morgen.... Akkurat n, er armene mine s tunge, at jeg er sjeleglad for at jeg kun m bruke fingrene for treffe bokst...

Lavkarbo - Dag 81: Den dama alts... <3

DER var rumpa plassert p en stol, etter en lang dag p farten. Startet dagen med hndballkamp i Fredrikstad, fr vi kjrte til foreldrene mine for feire mammas bursdag. Hadde med denne snickerskaka jeg bakte i gr, og jammen s den ikke enda mer snl ut i dag enn den gjorde i gr...hehe! Uanse...

Lavkarbo - Dag 80: Zzz... Veldig uvant det her!!

Virkelig merker jeg trtten n som jeg har begynt trene! Herlighet... Jeg som vanligvis surrer meg bort til langt p natt, gjesper meg gjennom hver eneste kveld og bare venter p finne dyna...  I dag tok jeg en skikkelig kt p treningssenteret og armene kommer nok i morgen- tydelig t...

Lavkarbo - Dag 79: "Snmannen" UTEN popcorn!!

Guri, s lenge det er siden jeg var p kino! Kan ikke huske den siste voksenfilmen jeg s, s da m det vre veldig lenge siden. Reiste til Askim for se "Snmannen" i dag, som en litt forsinket bursdagsgave fra en god venn. Filmen har jo ikke ftt noe srlig god kritikk, men at den var spennend...

Lavkarbo - Dag 78: Livredd!! DET hadde du blitt ogs...

Da er det snart helg igjen og jeg forstr ikke helt hvor disse ukene tar veien. Det M vre flere mandager og fredager enn andre dager, for disse dagene er jo her sttt! Mandag, fredag. Mandag, fredag.... Jaja, snn er det ;) I dag har det vrt en etterlengtet, rolig dag for ungene, mens jeg s...

YES!! 15 kg er SPIST vekk! N skal de neste 15 TRENES bort... <3

-  Annonse  -   Yes!! Endelig er jeg halvveis og flagget... n holdt jeg p skrive at flagget mtte heises p halv stang, men det ville ikke jo ikke smma seg... haha! Flagget BURDE i hvertfall blitt heist bittelitt, for n er jeg virkelig fornyd med egen innsats og hva j...

Lavkarbo - Dag 77: Au!!!

Ja, dagens ord er rett og slett "AU!" og ja, jeg fikk rett i forhold til det der med trappene... Fytti rakker`n for no`svineri! Framsiden av lrene har vrt som moset gel i hele dag, og de mange turene opp og ned i mellom frste og andreetasje p jobben har ikke akkurat vrt som vandre p en r...

Lavkarbo - Dag 76: I morgen vil jeg f trbbel i trappene...

DER! Endelig var det mulig plante rumpa nedp, etter en hektisk- men veldig bra dag! Det er liksom noen dager en ikke trur en skal f til g opp, men jaggu gr det bra hver eneste gang. En ting om gangen, men den neste i tankene.... Det er jo vi damer gode p, er vi ikke? Innrmmer gladelig a...

Lavkarbo - Dag 75: Facebook mener jeg er kriminell...

Ja, s er dag 75 snart over. Jeg synes det gr bra jeg! Selv om jeg har hatt lyst p bde det ene og det andre i dag, har jeg klart st i mot, og det takket vre suksessterta jeg hadde i fryseren... ;) Har en stor plan om fremskynde mlet jeg har om starte p hndball etter jul. Kommer i...

Lavkarbo - Dag 74: And the WINNER is..... ;-)

Tidligere denne uka, delte jeg et innlegg om at jeg nsket gi bort en slik treningsstrikk, som takk for at s mange hyggelige mennesker flger bloggen min. Jeg lovte publisere vinneren p denne siden kl.20.00 og det lftet har jeg tenkt til holde. Teller jeg meg nedover kommentarfeltet, s ...

Lavkarbo - Dag 73: Ogs 2 ganger gett!! ;)

Tenk at den store "giddalsdagen" skulle f meg utp 2 (!) ganger!! Startet dagen (jaja... midtpdagen da...)med en sykkeltur med gamlemor og Kristian rundt tjernet. Jammen synes jeg ho holde koken til vre en snart 10 r gammel nuffejente <3 N i ettermiddag lagde jeg et spetakkel u...

Lavkarbo - Dag 72: Hvor koselig var ikke DET... <3

Det er fredda`n folkens!! P hy tid slenge bena i sofaen og nyte helgen etter en finfin arbeidsuke.  I dag kom jeg hjem til strkent hus... Ah! Hvor deilig var ikke det?! Huset var ryddet, tepper var luftet og  hele huset var fritt for stv. For en nydelig start p frida...

Lavkarbo - Dag 71: Opp eller ned?

Jaja... s fikk jeg rett... Det gikk dritt, men ikke s dritt som jeg fryktet heldigvis, hehe! Opp 0,2 skammer jeg meg slettes ikke over, for jeg kjenner denne kroppen s godt, og VET at den ikke liker seg en gang hver 5-6 uke ;) Null stress, jeg er allerede back on track, og en ny uk...

<3 Hurra!!! Jeg feirer mine 1000 flgere med GI BORT en gave!! <3

WOW!! Jeg er mlls og det skal LITT til! Tenk at over 1000 mennesker flger facebooksiden min og min vei mot et bedre jeg! Fantastisk! <3 Fordi jeg setter s utrolig pris p alle som tar turen innom bloggen og facebooksiden min, nsker jeg gi bort en gave til en av dere som TAKK! Jeg...

Mine TOPP 20 Lavkarboprodukter jeg IKKE klarer meg UTEN!! <3

Etter 70 dager med lavkarbokosthold, begynner jeg bli ganske god p hva jeg kan/br spise og ikke. Bortsett fra akkurat denne uka, har jo resultatene kommet litt av seg selv, takket vre kjente- og ukjente matvarer jeg har lrt meg kjenne. Tenkte jeg skulle dele mine Topp 20- produkter m...

Lavkarbo - Dag 70: I morgen gr det dritt...

Jeg bare vet det. Ikke fordi jeg ikke har vrt flink eller skeiet ut p NOEN som helst mte, men snn er bare kroppen min. Det gr noen uker, ogs sier det stopp eller litt opp. Jeg kan jo selvflgelig ikke vre sikker, men ganske sikker er jeg allikevel... Jaja... det gjr ingenting, og jeg...

Lavkarbo - Dag 69: Livets frste fotballtrening <3

Bortsett fra noe "tordenvr" har dette vrt en veldig fin dag. Vknet opp til at mannen hadde stekt omelett til meg, og DET passet jo bra p denne dagen vi skulle trre og glede alle mann! P formiddagen var jeg p et veldig godt foredrag, hvor foredragsholderen tok for seg fordelene ved smi...

Lavkarbo - Dag 68: Det er bare gnu p...

Sitter her p slutten av dag 68 og tenker p at jeg for frste gang i livet fikk til mrt kjtt i lapskausen! Fantastisk, ikke sant? TID er alts nkkelen til kjttets hjerte.... <3 Utrolig deilig slippe tygge i hjel trevlete kjtt! Ble ikke nok lapskaus til 2 middager, men fikk lurt unna ...

Lavkarbo - Dag 67: Sndagsmiddag p en mandag? Ja takk! <3

Ja, s gr den sekstisjuende, sukkerfrie dagen mot slutten, og jammen har jeg vrt effektiv i dag om jeg skal si det selv. Etter joggeturen med pflgende styrketrening i kjeller`n, kosa jeg meg med litt rester i fra grsdagens moussakamiddag, fr jeg tok meg et par timer p jobben. Det er utroli...

Lavkarbo - Dag 66: Kan du gjette hva jeg lager?? ;-)

Julelukten begynner snike seg ut av huset igjen, og bortsett fra et par litt for brente pepperkaker p hylla er det HELDIGVIS lite som minner om jul i stua :) I dag ble det brisk med stekt egg til frokost, og lunsjen tror jeg rett og slett jeg har glemt bort mellom pepperkaker og baconcrisp,...

Lavkarbo - Dag 65: 4 (4!!) Rundstykker kostet meg 3310 kroner !!!!!

Kunne vi hoppet over visse deler av denne dagen, s hadde det i grunn passet meg utmerket!! Egentlig er det glemt allerede, men det er jo spass ergelig tenke p s det er faktisk ikke s lett!! Etter en finfin morgen med stekt egg med sopp og lk, skulle ungene og jeg bare ta en snartu...

Lavkarbo - Dag 64: FAKTA etter uke 9 <3

Puh! Akkurat kommet hjem til et iskaldt hus, etter et dgn p farten. Jammen glad bjrkevedlageret er fylt opp for vinteren og at jeg har lrt meg hvordan jeg fyrer opp uten avispapir! Her var det nemlig INGEN aviser tilgjengelige, s da fikk man ty til nevermetoden, hehe! Fyr ble det og ullkofta...

Lavkarbo - Dag 63: En dag uten nett...

Fikk ikke lagt ut noen oppdatering i gr, da jeg tok med ungene p en aldri s liten hstutflukt. Det var drlig med nett, s bruke tid p feple med snt, det gadd jeg ikke! Lavkarbodagen gikk uansett som planlagt. Jeg spiste gode middagsrester fra dagen fr, og stekte med meg disse lavkarbol...

Lavkarbo - Dag 62: Jeg skal aldri vre pinglete igjen!! ;-)

God kveld!! Hstferien nytes, og jeg startet dagen (etter frokost) med smake p sjokolademoussen jeg lagde i gr.... At jeg aldri lrer!? Alt jeg gjr skal gjres i en snn himla fart, og selv om jeg presiserer overfor alle at eggehviten og kremen m vendes FORSIKTIG inn, s klarer jeg alts ik...

Lavkarbo -Dag 61: Tenk at jeg skulle sprekke S fort!!?

Ergelig... Det gikk i NESTEN 24 timer, men jeg tok et valg her. Et dumt et, kanskje, men jeg har tenkt litt p det. Jeg har jo et heavy ml om g ned 30 kg, og det krever jo en god del egeninnsats fra eieren av kroppen. I tillegg til at jeg har 100% fokus p kosthold, har jeg ogs begynt lee ...

Lavkarbo - Dag 60: Jeg vet ikke om jeg klarer det...

Siste flaske er tom og jeg tror jeg KUN har drikket pepsi max i dag.... Sier seg selv at det ikke er bra, s n er det alts slutt. Jeg vet ikke om jeg klarer et totalforbud, men hvis jeg setter det litt i perspektiv, s burde dette vre en enkel sak i forhold til hva andre mennesker klarer slu...

Lavkarbo - Dag 59: Jeg savner INGENTING.... <3

Startet dagen i dag med sove leeeenge.... La meg relativt sent i gr, s det er nok en forklaring. N er jo ogs hstferien i gang, s da er det vel lov ligge LITT lenger en vanlig ;) Tok en enkel lunsj med grillet kyllinglr og salat til lunsj i dag. Kyllinglr var godt, men det kunn...

Lavkarbo - Dag 58: Nok en utfordring jeg bare M fikse!!!

S er det hstferie...igjen... Fikk en litt tr start p skoleret, men det skal n g s veldig mye bedre:) Gleder meg allerede til full rulle, men frst skal vi nyte en god hstferie her i mugghuset som ikke er det lenger! I dag har vrt dagen med mange klemmer og hyggelige tilbakemeldinger ...

Lavkarbo - Dag 57: S var det over.... <3

En kort oppsummering av dagen i dag, blir nok at jeg egentlig har hatt veldig drlig matlyst og ikke tenkt s mye p`t... ! Med andre ord har det blitt drlig med mat... Etter kveldens Tv-debut med egne og ungenes venner, skal det n bli godt med en mental hvil, hehe! Og da ikke p grunn av venne...

Lavkarbo dag 56: Virkelig ikke artig se seg selv i DEN forfatningen... !!

Fikk en pangstart p denne dagen, ved at mme muskler fra i gr, kombinert med en god posjon motivasjon, sendte meg p min aller frste treningskt FR jobb!! Hadde muskler og kondisjon hatt taleevne, er jeg ganske sikker p hva de hadde sagt, s med andre orde er det IKKE noe som br gjengis her...

Lavkarbo - Dag 54: Jeg m jo vre rlig...

Mandag og en ny uke er i gang! Kjenner at jeg har mer energi n, enn for 54 dager siden, og lysten til gjre de "lure tinga", blir strre og strre. Det er rart det der med den onde sirkelen som sakte men sikkert blir god. "Gammel vane er vond vende" sies det, men hva da med de gamle og DUMME...

Lavkarbo - Dag 53: Hurra! N er jeg visst ikke tjukk lenger... ;)

Puh! Godt sette rumpa litt nedp etter en hel dag p farten! Kunne vel ikke ftt noen bedre start p dagen enn  at lille rje slo Lisleby i hndball! Med stor heiagjeng p tribunen kunne vi heie fram jenter 11 til 2-mlsseier i Fredrikstad. Fantastisk! N er jentene i siget, og...

Lavkarbo - Dag 52: Jammen godt jeg har en newfoundlandshund gjemme meg bak!!

Dag 52 er snart over og det har vrt nok en god lavkarbodag. Ikke er jeg sulten, ikke har jeg spesielt lyst p ting jeg helst ikke skal ha. I dag har ungene har sttt i sentrum, s har ikke hatt tid og ork til mosjon i dag. Er jo ikke akkurat snn at jeg har sittet p rumpa hele dagen, for d...

Lavkarbo - Dag 51: Det ble fiasko p fiasko fr suksess!!

I dag har jeg gjort veldig mye og ingen ting fler jeg. Vrt litt her og litt der, begynt med en ting for s fortsette med noe annet... Et ekte surrehue med andre ord! Hadde store planer om en treningstur med Emma etter den fantastiske iskaka var ferdig, men jeg gjorde en feil som frte til at ...

Lavkarbo - Dag 50(!!): Halvveis til 100- og dommen lyder....

Skvatt nesten litt jeg, nr jeg skulle skrive denne overskriften. 50 dager?!? Serist?! Tenker tilbake p dag 1 hvor jeg var s skeptisk man kunne bli, og her sitter jeg 50 dager senere og tror ikke helt p det jeg har ftt til! Ikke det at jeg har RAST ned i vekt, for det har jeg jo ikke. Men at...

Lavkarbo - Dag 49: Jeg gruer meg til i morgen!!

Huff! Hvorfor mtte jeg lage s gode fltekarameller her for en uke siden!?  De ble veldig godt mottatt av alle i familien, noe som betyr at de forsvant like raskt som de kom.  I dag ble derfor en ny vending med karameller i fryser`n og helgen er reddet for n... hper jeg! Denne gangen...

Lavkarbo - Dag 48: Hva skjedde med deg?

Lurer veldig p hvor det er blitt av innlegget fra i gr for det er ganske mystisk! Vet jeg postet et innlegg i gr kveld. Vel, det er mange sm hender innom mammas PC, s det kan ha skjedd noe der.  Vel, jeg husker jo at jeg skrev noe om at dagen hadde gtt fint, med flere mltider best...

Lavkarbo - Dag 47: I dag vil jeg dele planen MIN med deg <3

Dag 47 av prosjekt lavkarbo er snart over og jeg er fornyd! Maten er god og jeg flger et hjemmesnekret opplegg som jeg synes passer meg aldeles perfekt! Et stort poeng for min del er at dette skal vre enkelt og gjennomfrbart. Med tre unger og full jobb, har jeg ikke muligheten til telle og ...

Lavkarbo - Dag 46: Jeg avverget en familiekrise... <3

Det er ikke til komme bort i fra at det skulle g ned i vekt er et slit... Du skal passe deg for ditt og se opp for datt. Helst gjre snn, men absolutt ikke slik. Kjp der men ikke her.... Puh! Egentlig burde det vre snn at en gikk ned i vekt bare ved tenke alle tankene en blir tvunget t...

Lavkarbo - Dag 45: Absolutt ingen smell her!!

Nei, nei og nei! Fikk aldri lagt ut en liten oppdatering av dag 45, s n tror du vel jeg gikk p en skikkelig smell og ikke nsket dele med meg? nei du ! Hehe:) Er ikke S gli, men jeg var veldig trtt etter fredagens utskeielser og la meg s tidlig jeg kunne etter ha spist en skikke...

Lavkarbo - Dag 44: I dit it!! ;)

Det blir ikke riktig snakke om hvordan dag 44 har vrt uten nevne at jeg enn ikke har kommet til dagens hydepunkt! For en tid tilbake var jeg med og serverte i et bryllup. I dag er vi servitrene invitert p middag som takk for hjelpen, og det kommer til bli innmari trivelig! Gleder meg &...

Lavkarbo - Dag 43: FSC...Skal, skal ikke....

Startet dag 43 med glemme frokosten... Ble s opptatt av skrive handleliste og legge en plan for uka for rette opp de hersens 200 grammene, at det gikk helt i glemmeboka... Da klokka nrmet seg 12, skjnte jeg at det var ett eller annet, og kom s p at det var gtt litt for mange time...

Lavkarbo - Dag 42: Voksne ass.....

Det morsomste ved dette prosjektet s langt, er at jeg har klart utvide mathorisonten i stor skala. Jeg smaker stadig p nye grnnsaker og lager nye retter nesten hver eneste dag. Ikke det at jeg henter alt fra eget hode- for det gjr jeg absolutt ikke, men det er utrolig mye inspirasjon ...

Lavkarbo - Dag 40: Aldri s galt at det ikke er godt for noe! ;)

Snakk om pen passasje fra himmelrik til moder jord! Har akkurat kommet hjem fra fotballkamp i Askim. Vel?fotballkamp er vel egentlig ta i. Gjrmebad med ball er nok en mer passende tittel p matchen? Ikke s lett for disse sm holde fokus nr ballen ikke rikker seg av flekken, men desto mer ...

Lavkarbo - Dag 39: Motiverer jeg deg, motiverer du meg <3

39 dager betyr nesten 40. Og vet du hva 40 betyr? Det betyr nesten halvveis til 100! Ja, her tar vi som du leser- en dag om gangen ta en dag om gangen, er noe jeg har erfart er lurt med det meste her i livet. En dag om gangen, med et langt blikk framover- der bak... I dag ha...

Lavkarbo - Dag 38: I dag har jeg forspist meg...

Oi, oi, oi.... N... Serist? Tenk at jeg skulle finne p lage en s god pizza... Det straffa seg litt i grunn, hehe! Kan hende jeg overdriver bittelitt, men at jeg er mett enda- DET er sant! VELDIG mett! Frisk luft og bevegelse var hyst ndvendig, s tok med meg Emma og to av unge...

Lavkarbo - Dag 37: FEIGING!!!

En fin uke er over og det gr stadig framover med diverse, viktige prosjekter jeg jobber med her hjemme. Hardt arbeid lnner seg, sies det og det er nok mye sannhet i akkurat det. Yes! Tok p meg joggeskoa og fikk gtt en halvtimes rask gange i skogen med hundene i stad. Ble bare 3 km, men nok...

Lavkarbo - Dag 36: Det er TORSDAG og du vet hva det betyr?? ;)

5 uker med lavkarbokosthold er unnagjort og jeg m si jeg klarer meg veldig bra. Er like motivert som etter dag 1 og gjr s godt jeg kan for finne gode matvarer og oppskrifter som er bra for meg. Det finnes en jungel av mennesker som har gjort dette fr meg, noe jeg er evig takknemlig for! To ...

Lavkarbo - Dag 35: Kan det virkelig g bra i morgen ogs??

Om du har vrt innom her tidligere i dag, har du sett at jeg har delt et par oppskrifter jeg synes er knallgode! Suppa ble varmet opp n til kveldsmat igjen, og nr jeg kom hjem fra hndballtrening og barneidrett, var jaggu fatet med lapper helt tomt! Ungene elsket de:) Veldig gr at flere av ...

Lavkarbo - Dag 34: Endelig!

Bortsett fra lekser og hndballtrening p jr. har dette utrolig nok vrt en rolig dag. Jeg har hatt mulighet til slappe av og lade opp batteriene, i s stor grad at jeg kapitulerte p sofaen i stad- noe jeg ALDRI gjr! To timer var jeg borte, og lettelsen var stor da jeg vknet og fant ut at je...

Lavkarbo - Dag 33: Ord for dagen: "Vellykket" <3

What a day! Trodde jo egentlig det hyggelige ved uka var over fr den hadde startet, men s ramlet det jammen inn noen herlige mennesker til meg i dag ogs. Takk for at jeg har dere ogs! Ikke nok med det, men i tillegg har det kommet s mange positive mennesker innom bloggen her i dag ogs, noe ...

Lavkarbo - Dag 32: Kan JEG kan DU!!

Herlighet s koselig jeg har hatt det denne helgen. 12 jenter p tur er jo et veldig godt utgangspunkt i seg selv, men at en slik tur kan bli s hyggelig  gjre s godt for sjela, det er nesten ikke til tru! Tusen takk til vertinnen og alle dere andre <3 Alle som er- eller har vrt ...

Lavkarbo - Dag 31: 1 mned uten sukker!!

En mned... Yes! Tenk det du! Det hadde nemlig ikke jeg trodd etter dag 1! 31 dager og troen p at jeg kan klare mlene blir sterkere og sterkere. Alt sitter i hodet, s jeg m si at jeg blir rimelig betrygget over at noe der oppe fungerer som det skal😉Dag 31 har gtt like greit som alle ...

Lavkarbo - Dag 30: En god latter... Fy sren, s gammel jeg n blir😉

En kort oppsummering av dag 30.... Er ikke mulig skrive en lang utredning om dag 30, for da er det en STOR sjanse for g glipp av en god latter her i fjellheimen.... Livet mitt kommer til bli grlangt etter denne turen, for si det snn!! 😆Null problem med lavkarbo s langt! Matpak...

Lavkarbo - Dag 29: Blir det -10 kilosfeiring i dag tro? ;-)

Det er torsdag, og dere som har fulgt meg noen uker vet godt hva det betyr. Ingen vei utenom!  Det har vrt et spennende prosjekt s lang, og jeg hadde aldri trudd jeg ville klare det s lenge (i den grad  4 uker kan regnes som lenge...) For meg er det ihvertfall lenge, for jeg ...

Lavkarbo - Dag 28: "Flg med i morgen..."

Uke 4 av dette prveprosjektet er snart over, og jeg blir mer og mer spent for hver onsdag som gr. Fortsetter ferden i nedoverbakke? Nedoverbakker er best:) I dag har jeg vrt supporter. Skole-, lekse-, trening- og altmuligrartsupporter. Noen ganger trengs det mer enn andre, s da er det b...

Lavkarbo - Dag 27: En "knekkebrd med kaviar og brunost-dag!"

Puh! Rart med det, nr freden senker seg i huset. Skuldrene kan senkes og pusten kan endelig slippe helt ned i magen. Snakket med ei for en stund siden som hadde funnet en gammel dagbok fra da barna var sm. Etter ha lest igjennom, s tenkte hun for seg sev; At jeg orket! Litt snn jeg fle...

Lavkarbo - Dag 26: "Hallo! Det er fra Freia!"

Herlighet... om ikke sukkersuget er der, s jobbes det helt tydelig veldig langt der inne i underbevisstheten! Fikk en telefon tidligere p`n her, og var hellig overbevist om at personen i den andre enden sa hun var fra Freia! Ble ganske s flau da det gikk opp for meg at dette slettes ikke ...

Lavkarbo - Dag 25: Livets frste, potetlse lapskaus...

Sndag og helgen er straks historie. Frste uke har gtt s fort, men jeg er glad jeg har kommet inn i hverdagen spass bra med tanke p maten. I dag hadde jeg s innmari lyst p lapskaus, men lysten til st i timesvis foran komfyren var ikke like stor. Tok en svipp innom butikken, og hadd...

Lavkarbo - Dag 24: En god dag for en sprekk?

Ikke i det hele tatt! Med hurrameirundt og framogtilbake p timeplanen, er det jammen godt at motivasjonen er p topp! Med mye farting og ut og inn av vaffelluktende idrettshaller, er det helt avgjrende for meg vre der jeg er n,  ihvertfall om jeg skal lykkes med n mlene mine! Vet d...

Lavkarbo - Dag 23: Slik lser jeg helgeutfordingene!

Frst m jeg bare si at jeg setter utrolig pris p alle som er innom her og sprer positivitet s det holder. Det er supermotiverende f s mange positive tilbakemeldinger, s tusen takk <3 N str helgen for tur og vi kjenner alle til begrepet helgekos. Hva er egentlig det? For meg har ...

Lavkarbo - Dag 22: Tre uker og dommen lyder...

Er rart med det, hvordan det har blitt disse torsdagene. Fr var det liksom fredag og lrdag jeg gledet meg til, men n har det blitt torsdag som er ukas mest spennende dag. Ihverfall morgenen;) Vekkeklokka ringer og jeg kommer meg liksom ikke raskt nok ut p badet, hehe! Om du har fulgt ...

Lavkarbo - Dag 21: Hvorfor er ikke denne tom?!

Alts.. For oppklare det frst som sist, dette er ikke lavkarboboller! Undrer meg derfor over hvorfor disse fr st i fred akkurat denne gangen... Aldri har en eske med svenske kokosboller f st urrt i mine kjkkenskap. Aldri har jeg klart bare ta 1.... Aldri har jeg klart ikke ense at de...

Lavkarbo - dag 20: Jeg trodde det skulle vre vanskelig

Dag 20... WOW! 20!? 20 dager uten sukker er fantastisk til meg vre. Har aldri klart det fr uten jukse, og til n har jeg ikke jukset s mye som bittelitt engang! Trodde det skulle vre vanskelig, men det er det ikke. N sier ikke jeg at det ikke er vanskelig g ned i vekt, for alle som ha...

Lavkarbo - Dag 19: Deilig ikke tle sukker!

For det er det jeg sier til meg selv. Jeg tler ikke. For jeg gjr jo ikke det? Nr ikke du klarer begrense deg slik at ting gr utover helsa, ja da tler du det ikke. Eller jeg da, siden det er moi jeg snakker om her p denne bloggen;) Sier jeg til meg selv at jeg ikke tler sukker, gr det fa...

Lavkarbo - Dag 18: Du tuller?!

Dette her vet jeg ikke helt om jeg tror p! Har prvd meg p en ny kake i dag, og det kan ikke vre sant! Slankefr dette? Nei, n tuller du... Skjnner jo at en ikke kan leve p disse kakene, men denne hadde jeg virkelig ikke hatt noe som helst problem med erstatte med en hykarbokake! Had...

Lavkarbo - Dag 17: En lrdag med drlig fantasi...

Lrdag igjen. Forskjellen denne lrdagen kontra den forrige, er at jeg ikke egentlig har tenkt p at det faktisk ER lrdag. Alternativ helgemat er ikke noe alternativ, og jammen er det godt slippe tenke p det! I steden p tenke p hva jeg skal skeie ut med, har jeg brukt litt tid p plan...

Lavkarbo - Dag 16: Jeg fikk fastsltt at jeg er god og rund...

Fredag og helg! Ungene og jeg har rmt til Sarpsborg en tur og det var jo i grunn ikke s dumt nr jeg s middagen som ventet... ;) Rakk en svipptur innom min kjre farmor p heimen, og jammen er det artig snakke med demente, eldre som snakker direkte fra levra... Midt i besket reiser det s...

Lavkarbo - Dag 15: Tenkte jeg skulle kvitte meg med 30 kg...

Dommens dag, uke 2. To uker som har gtt alt for greit i forhold til at jeg skulle ha trua p et godt utfall for andre uke p rad. Igjen har jeg tatt feil! Ned 1200 gram (ser liksom mer ut enn skrive 1,2kg, hehe) og jeg er igjen strlende fornyd! S fornyd at motivasjonen er spass p to...

Lavkarbo - Dag 14: Hurra! Jeg trenger ikke brd!

Frste arbeidsdag er over og det er godt komme i gang! Skal ikke akkurat skryte p meg at jeg gledet meg til hre klokka gjalle klokka 6, men det er alltid hyggelig mte gode kollegaer igjen etter en lang sommerferie! Slet litt med fantasien med tanke p den aller frste matpakka, for jeg ...

Lavkarbo - Dag 13: Jeg skal ihvertfall ikke bli som han...

Har vrt p en liten stfold rundt-tur i dag. Frst en tur i Askim, fr jeg kjrte til Rde hvor jeg skulle bytte et par ndpass jeg mtte f tak i i siste sekund fr Hellasturen tidligere i sommer... I trappa opp til riktig kontor mtte jeg p en mann. Han var lavere enn meg, og like bred som ha...

Lavkarbo - Dag 12: Du innser du har blitt litt freak nr...

Nest siste feriedag, og jammen skal det bli godt bli innhentet av hverdagen ogs! Det er godt med lang ferie, for da rekker en begynne glede seg til jobbe igjen. Ungene skal i gang med sine fritidsaktiviteter, mannen forsvinner p jakt, og jeg? Ja jeg fr fortsette med min nye hobby, neml...

Lavkarbo - Dag 11: Jeg ler, og skal selvflgelig fortelle hvorfor...

Sitter her p slutten av dag 11 og ler litt av meg selv, og jeg skal selvflgelig forklare hvorfor? ;) I dag har vi vrt i Fredrikstad og feiret neven vr sin 19 rsdag. For en kjekk, ung mann! Feiringen fant sted p Peppes Pizza, og jeg m innrmme at jeg var litt spent i forkant av resturantb...

Lavkarbo - Dag 10: Er det ikke verre??

Hva skal man si? Ikke bare har jeg klart en lrdag, men n ogs en bursdag! Oh yes! Begynner f trua p at jeg skal klare dette p lang sikt, men det gjenstr n se om resultatene fortsetter... Bursdagsbarnet er som sin mor, ikke veldig begeistret for plser. Derfor ble det pizzasnurrer...

Lavkarbo - Dag 9: Jeg har glemt spise!

Det har vrt en lang dag med mange forberedelser fr bursdagen i morgen. Handling, rydding, baking, matlaging, handling igjen, borddekking...Ja, dere vet hvordan det er med disse bursdagene. Ikke noe anderledes her enn andre steder vil jeg tro. Forskjellen denne gangen er dette med maten som krev...

Lavkarbo - Dag 8: Terror!!

7 hele dager har gtt, og p morgenen i dag var det tid for se om en uke med lavkarbo hadde gitt resultater. Skal si deg jeg var spent, for dette har jeg jo aldri prvd meg p. Gleden var stor da vekta viste 1600 gram mindre Tine i dag enn forrige torsdag! Hurra! Regner jo med at det meste er ...

Lavkarbo - Dag 7: M ha sjokolade nr det regner...

Hurra! Frste uke er gjennomfrt og det med glans, om jeg skal si det selv. Virkelig var jeg skeptisk til hvordan jeg skulle f det til med tanke p variasjon, men det har faktisk vrt null stress!! I morgen fr vi se om testuka fr noen resultater vise til, men uansett s fler jeg at en uke u...

Lavkarbo - Dag 6

Puh! Dette ble dagen med de mange utfordringer og fristelser. Tur til Tusenfryd! Som jeg skrev i gr skulle jeg sannelig vre godt forberedt, da jeg har vrt uten en vinternatt p det samme stedet fr, og det er ikke akkurat blomkl og broccoli de selger i sjappene sine. Jeg vet ogs at nr vi f...

Lavkarbo - Dag 5

Wiiii!! 5 dager og jeg er fortsatt med! Ikke har det vrt en spesielt vanskelig dag heller, noe som kjenns nyyydelig!! Startet dagen med Brisk med kalkunplse og avokado. Lrte meg spise avocado i forrige uke faktisk, og jeg forstr ikke hvorfor jeg ikke smake fr? Sier litt om hvor dumt det e...

Lavkarbo - Dag 4

Dag 4, selveste "Sukkerbryllupsdagen". Er det mulig? At "sukkerbryllupsdagen" skulle komme akkurat i r er jo i grunnen ganske komisk... "Prosjekt lavkarbo" er straks ferdig med sin fjerde dag, og dagens siste mltid fortres i skrivende stund. Denne dagen kunne bydd p mang en utfordring i forho...

Lavkarbo - Dag 3

Jeg er skikkelig drlig p variere nr jeg frst har kommet inn i et bestemt spor, men det er kanskje ikke krisa? Det er jo faktisk bare dag 3 som snart er unnagjort. Startet dagen (igjen) med brisk og eggerre. Brisk-knekkebrdet overrasker meg veldig positivt, og jeg synes faktisk det er godt...

Lavkarbo - Dag 2

Ja, s har jeg overlevd dag 2 ogs. Dag to uten sukker, uten noe srlig karbohydrater. Fler ikke akkurat for legge ut bikinibilder riktig enda, men kanskje det kommer i uke 3? NOT! Haha! Det har gtt fint i dag, men jeg sliter med smspising. Det gr i sukkerfri sjokolade og baconsvor, o...

Lavkarbo - Dag 1!!

Serist? Dette biter nok ikke p meg! Eller?? Et aldri s lite prveprosjekt er i gang. Det irriterer meg s grenselst at andre fr det til, s om jeg s skal gi meg etter dag 2, s SKAL jeg prve dette lavkarbogreiene om ikke annet for kunne bekrefte at DETTE FUNKER IKKE!! Hehe! Ingen blir ve...
Tine Bjerke

Tine Bjerke

37, Marker

Hei- og hjertelig velkommen skal du vre hit til meg! Jeg er en ganske vanlig mamma som har tre aktive "outdoor kids", pluss to hunder holde styr p i hverdagen. Flyr fra det ene arenaen til det andre, men fiskestanga i den ene hnda, og ballen i den andre. Men du- det er jo akkurat slik det skal vre! Har et STORT ml om spise av meg 30 kg fr sommerferien 2018, og for holde meg selv i tylene, deler jeg mer enn gjerne veien dit med deg!! Med nytt kjkken i hus, utfordrer jeg meg selv nrmest daglig med finne p nye oppskrifter for at jeg ikke skal g lei. At maten er veien g til mitt nye liv, er jeg HELT sikker p, og dette SKAL jeg klare!! Flg gjerne "lavkarbodagboka mi" og sker du opp "OUTDOORKIDS" p facebook, er du mer enn velkommen til flge siden min der for oppdateringer. Inspirerer jeg deg, inspirerer du meg. For kontakt, send gjerne en e-post til tine.bjerke@hotmail.com. Hper du vil like deg <3 Tine

Kategorier

Arkiv