hits

Dagsplan 3

Full rulle med hndball og dugnad en hel dag, kan som jeg har nevnt fr by p noen utfordringer. Ikke verdens beste dagsplan jeg kommer med  i dag heller alts, men s er jo heller ikke meningen at jeg skal skryte p meg et bedre kosthold enn jeg faktisk har! Med veska full, klarte jeg ...

Dagsplan 2

Dagen i dag ble ganske s lik grsdagen, med noen variasjoner:) Frokost: Et stykk brisk med smr, baconost og multivitaminjuice (2,2g) Lunsj: Salat med grillet kylling og fetaost   Middag: Ostechips med chunky salsa, salat og creme fraiche.     Annet: Et par av...

Dagsplan 1

Lovte legge ut noen dagsplaner for hva JEG har spist. Husk igjen, jeg er INGEN ernringsfysiolog, bare en som har gtt ned 18 kg p vilje, stahet og en stor posjon motivasjon for finne alternativer som biter p min kropp! Ser ut til at jeg har funnet nkkelen for meg, selv om noe sikkert...
Tine Bjerke

Tine Bjerke

37, Marker

Hei- og hjertelig velkommen skal du vre hit til meg! Jeg er en ganske vanlig mamma som har tre aktive "outdoor kids", pluss to hunder holde styr p i hverdagen. Flyr fra det ene arenaen til det andre, men fiskestanga i den ene hnda, og ballen i den andre. Men du- det er jo akkurat slik det skal vre! Har et STORT ml om spise av meg 30 kg fr sommerferien 2019, og for holde meg selv i tylene, deler jeg mer enn gjerne veien dit med deg!! Med nytt kjkken i hus, utfordrer jeg meg selv nrmest daglig med finne p nye oppskrifter for at jeg ikke skal g lei. At maten er veien g til mitt nye liv, er jeg HELT sikker p, og dette SKAL jeg klare!! Flg gjerne "lavkarbodagboka mi" og sker du opp "OUTDOORKIDS" p facebook, er du mer enn velkommen til flge siden min der for oppdateringer. Inspirerer jeg deg, inspirerer du meg. For kontakt, send gjerne en e-post til tine.bjerke@hotmail.com. Hper du vil like deg <3 Tine

Kategorier

Arkiv