hits

Aktiv og passiv feiring!

Flere av dere har tatt kontakt og lurt p hvordan -10 kilosfeiringeb skal foreg, s tenkte jeg skulle fortelle litt om akkurat den:)Det er en kjensgjerning at vi mammaer fungerer aller best, nr barna vre har det bra. Derfor har jeg i skrivende stund tatt med meg mine to eldste pluss et bonusve...

Lavkarbo - Dag 29: Blir det -10 kilosfeiring i dag tro? ;-)

Det er torsdag, og dere som har fulgt meg noen uker vet godt hva det betyr. Ingen vei utenom!  Det har vrt et spennende prosjekt s lang, og jeg hadde aldri trudd jeg ville klare det s lenge (i den grad  4 uker kan regnes som lenge...) For meg er det ihvertfall lenge, for jeg ...

Lavkarbo - Dag 28: "Flg med i morgen..."

Uke 4 av dette prveprosjektet er snart over, og jeg blir mer og mer spent for hver onsdag som gr. Fortsetter ferden i nedoverbakke? Nedoverbakker er best:) I dag har jeg vrt supporter. Skole-, lekse-, trening- og altmuligrartsupporter. Noen ganger trengs det mer enn andre, s da er det b...

Mrk, lavkarbo sjokoladekake!

Sjokolademonster som jeg er, mtte jeg bare teste ut denne... Om du er glad i mrk sjokoladekake med en litt voksen smak og konfekt- eller browniesaktig konsistens, er dette kaken for deg. Og det fine? Ett lite stykke er nok, for den er supermektig! Test den gjerne, den er utrolig ...

Lavkarbo - Dag 27: En "knekkebrd med kaviar og brunost-dag!"

Puh! Rart med det, nr freden senker seg i huset. Skuldrene kan senkes og pusten kan endelig slippe helt ned i magen. Snakket med ei for en stund siden som hadde funnet en gammel dagbok fra da barna var sm. Etter ha lest igjennom, s tenkte hun for seg sev; At jeg orket! Litt snn jeg fle...

Lavkarbo - Dag 26: "Hallo! Det er fra Freia!"

Herlighet... om ikke sukkersuget er der, s jobbes det helt tydelig veldig langt der inne i underbevisstheten! Fikk en telefon tidligere p`n her, og var hellig overbevist om at personen i den andre enden sa hun var fra Freia! Ble ganske s flau da det gikk opp for meg at dette slettes ikke ...

Lavkarbo - Dag 25: Livets frste, potetlse lapskaus...

Sndag og helgen er straks historie. Frste uke har gtt s fort, men jeg er glad jeg har kommet inn i hverdagen spass bra med tanke p maten. I dag hadde jeg s innmari lyst p lapskaus, men lysten til st i timesvis foran komfyren var ikke like stor. Tok en svipp innom butikken, og hadd...

Lavkarbo - Dag 24: En god dag for en sprekk?

Ikke i det hele tatt! Med hurrameirundt og framogtilbake p timeplanen, er det jammen godt at motivasjonen er p topp! Med mye farting og ut og inn av vaffelluktende idrettshaller, er det helt avgjrende for meg vre der jeg er n,  ihvertfall om jeg skal lykkes med n mlene mine! Vet d...

Den som gir seg er en dritt!

S var en lang, fin hndballdag med litt rusk i maskineriet over. Verdens mest tlmodige, lille supporter har holdt koken, mens storessknene har kjempet og hatt det gy p banen, for rje IL. Jentene kjempet god til tross for fire tap, og holdt humret og hndballgleden oppe hele veien. Stolt...

Lavkarbo - Dag 23: Slik lser jeg helgeutfordingene!

Frst m jeg bare si at jeg setter utrolig pris p alle som er innom her og sprer positivitet s det holder. Det er supermotiverende f s mange positive tilbakemeldinger, s tusen takk <3 N str helgen for tur og vi kjenner alle til begrepet helgekos. Hva er egentlig det? For meg har ...

Friiii!!!

Frste, hele uke er over for store og sm. En fin hverdagsstart har det vrt, men det er jo alltid godt med helg! Vi fr lade batteriene i kveld, for i morgen starter hallivet for alvor med 8 (!) hndballkamper p Martine og Niklas. Minstemann fr henge med mamma som supporter, noe han for s vid...

Dagens bilde: "Heldige meg"

Heldige Kris fikk skrape bollen etter at storesster med venninner hadde bakt  muffins med bl konditorfarge.... Tok han egentlig p fersken med bollen over hodet, men mammarefleksen koblet rimelig kjapt inn og fikk den av! ;-)

Lavkarbo - Dag 22: Tre uker og dommen lyder...

Er rart med det, hvordan det har blitt disse torsdagene. Fr var det liksom fredag og lrdag jeg gledet meg til, men n har det blitt torsdag som er ukas mest spennende dag. Ihverfall morgenen;) Vekkeklokka ringer og jeg kommer meg liksom ikke raskt nok ut p badet, hehe! Om du har fulgt ...

Lavkarbo - Dag 21: Hvorfor er ikke denne tom?!

Alts.. For oppklare det frst som sist, dette er ikke lavkarboboller! Undrer meg derfor over hvorfor disse fr st i fred akkurat denne gangen... Aldri har en eske med svenske kokosboller f st urrt i mine kjkkenskap. Aldri har jeg klart bare ta 1.... Aldri har jeg klart ikke ense at de...

Lavkarbo - dag 20: Jeg trodde det skulle vre vanskelig

Dag 20... WOW! 20!? 20 dager uten sukker er fantastisk til meg vre. Har aldri klart det fr uten jukse, og til n har jeg ikke jukset s mye som bittelitt engang! Trodde det skulle vre vanskelig, men det er det ikke. N sier ikke jeg at det ikke er vanskelig g ned i vekt, for alle som ha...

Lavkarbo - Dag 19: Deilig ikke tle sukker!

For det er det jeg sier til meg selv. Jeg tler ikke. For jeg gjr jo ikke det? Nr ikke du klarer begrense deg slik at ting gr utover helsa, ja da tler du det ikke. Eller jeg da, siden det er moi jeg snakker om her p denne bloggen;) Sier jeg til meg selv at jeg ikke tler sukker, gr det fa...

Hallmamma p heltid!

Skolestart og hverdag! Hurra! Frste skoledag har gtt fint og glad er jeg for det! Ungene kom hjem med sekkene fulle av bker, s det er ingen tvil om hva jeg skal bruke kvelden til... Bokbind! Har ikke vrt lur nok til investere i disse boksokkene enda, s her blir det fram med tape og saks f...

Lavkarbo suksessterte!

Her har du oppskriften p en nydelig, lavkarbo suksessterte, slik jeg har bakt den :) Bunn: 6 eggehviter 100g sukrin sukker 200g mandler 1ts bakepulver 2ss meierismr Mal mandler Stivpisk eggehviter og sukrin Vend inn mandler og bakepulver, fr smeltet smr forsiktig vendes inn ti...

Lavkarbo - Dag 18: Du tuller?!

Dette her vet jeg ikke helt om jeg tror p! Har prvd meg p en ny kake i dag, og det kan ikke vre sant! Slankefr dette? Nei, n tuller du... Skjnner jo at en ikke kan leve p disse kakene, men denne hadde jeg virkelig ikke hatt noe som helst problem med erstatte med en hykarbokake! Had...

Lag en god skolestart!

Til foreldre/foresatte: Noen er i gang, og i morgen er det mange fler som skal i ilden... "Skolestart!" Det er noe magisk med frste skoledag, ihvertfall sett med mine yne. Vi vet at mange gleder seg, men ogs at mange gruer seg. Hvem skal de vre med? St med? Sitte med? Prate med? Det ...

Se hva vi fant i dag!

Dette har virkelig vrt en finfin og aktiv familiedag! Startet dagen med en familietur til de dype skoger, p jakt etter skogens gull. Ungene elsker ikke akkurat sopp, men plukke den, DET elske de! Selvflgelig begynte det hlje ned straks vi var ute av bilen, og fr jeg rakk si noe som h...

Lavkarbo ostekake

Denne har jeg lagt ut tidligere, men n ligger den i en egen kategori s den skal bli lettere finne igjen:) Bunn: 150g mandler 150g cashewntter/peantter 100g meierismr Finhakk mandler og ntter og bland i smeltet smr. I kaka p bildet brukte jeg cashewntter, men det burde g like fint...

Lavkarbo - Dag 17: En lrdag med drlig fantasi...

Lrdag igjen. Forskjellen denne lrdagen kontra den forrige, er at jeg ikke egentlig har tenkt p at det faktisk ER lrdag. Alternativ helgemat er ikke noe alternativ, og jammen er det godt slippe tenke p det! I steden p tenke p hva jeg skal skeie ut med, har jeg brukt litt tid p plan...

Drept av ulver... <3

Mandag er det slutt p bndtvangen i mange av Norges kommuner... For f fram det frst som sist, s er ikke dette skrevet for f i gang en for eller imot ulve- eller jaktdebatt. Det kan du og jeg f mene akkurat det vi vil om, uten at vi skal bli uvenner av den grunn. Ja, ulven er et flo...

Lavkarbo - Dag 16: Jeg fikk fastsltt at jeg er god og rund...

Fredag og helg! Ungene og jeg har rmt til Sarpsborg en tur og det var jo i grunn ikke s dumt nr jeg s middagen som ventet... ;) Rakk en svipptur innom min kjre farmor p heimen, og jammen er det artig snakke med demente, eldre som snakker direkte fra levra... Midt i besket reiser det s...

Lavkarbo - Dag 15: Tenkte jeg skulle kvitte meg med 30 kg...

Dommens dag, uke 2. To uker som har gtt alt for greit i forhold til at jeg skulle ha trua p et godt utfall for andre uke p rad. Igjen har jeg tatt feil! Ned 1200 gram (ser liksom mer ut enn skrive 1,2kg, hehe) og jeg er igjen strlende fornyd! S fornyd at motivasjonen er spass p to...

Rosa, prikkete og meget intelligent...

Trebarnsmora er klar! Synes noen ganger mobilen kan bli et rotete oppslagsverk, s har gtt til innkjp av denne ste saken. En rosa, prikkete bok, som skal hjelpe meg gjennom skoleret 17/18, med alle de fritidsaktiviteter, dugnader, mter, bursdager, planleggingsdager og alt annet sirkus som sk...

Lavkarbo - Dag 14: Hurra! Jeg trenger ikke brd!

Frste arbeidsdag er over og det er godt komme i gang! Skal ikke akkurat skryte p meg at jeg gledet meg til hre klokka gjalle klokka 6, men det er alltid hyggelig mte gode kollegaer igjen etter en lang sommerferie! Slet litt med fantasien med tanke p den aller frste matpakka, for jeg ...

Lavkarbo - Dag 13: Jeg skal ihvertfall ikke bli som han...

Har vrt p en liten stfold rundt-tur i dag. Frst en tur i Askim, fr jeg kjrte til Rde hvor jeg skulle bytte et par ndpass jeg mtte f tak i i siste sekund fr Hellasturen tidligere i sommer... I trappa opp til riktig kontor mtte jeg p en mann. Han var lavere enn meg, og like bred som ha...

Lavkarbo - Dag 12: Du innser du har blitt litt freak nr...

Nest siste feriedag, og jammen skal det bli godt bli innhentet av hverdagen ogs! Det er godt med lang ferie, for da rekker en begynne glede seg til jobbe igjen. Ungene skal i gang med sine fritidsaktiviteter, mannen forsvinner p jakt, og jeg? Ja jeg fr fortsette med min nye hobby, neml...

Endelig hndballsesong!

Et av mine beste hsttegn bortsett fra fyr p peisen, er at hndballsesongen starter opp igjen etter en lang sommer.Etter en lang sommer skjer det ogs veldig mye med disse barnekroppene, s nye hallsko og knebeskyttere mtte handles inn fr frste trening i dag. Gjett om trulte gledet seg! Endel...

Dagens bilde: "Liten og lykkelig"

Lavkarbo - Dag 11: Jeg ler, og skal selvflgelig fortelle hvorfor...

Sitter her p slutten av dag 11 og ler litt av meg selv, og jeg skal selvflgelig forklare hvorfor? ;) I dag har vi vrt i Fredrikstad og feiret neven vr sin 19 rsdag. For en kjekk, ung mann! Feiringen fant sted p Peppes Pizza, og jeg m innrmme at jeg var litt spent i forkant av resturantb...

Fulltreff!

Tenk at jeg skulle f s mye positiv respons p kakeinnlegget mitt i gr. Kjempehyggelig! Hper mange av dere prver oppskriften, for den er virkelig verdt et forsk:) Spiser et lite restestykke i skrivende stund? mmm! Fulltreff! I dag skal hele familien ta turen til Fredrikstad for feire nev...

Dagens bilde: Kylling p grnn seng <3

Lavkarbo - Dag 10: Er det ikke verre??

Hva skal man si? Ikke bare har jeg klart en lrdag, men n ogs en bursdag! Oh yes! Begynner f trua p at jeg skal klare dette p lang sikt, men det gjenstr n se om resultatene fortsetter... Bursdagsbarnet er som sin mor, ikke veldig begeistret for plser. Derfor ble det pizzasnurrer...

Det skulle ikke vrt lov <3

Endelig er dagen her, vakre, skjnne, gode Kristian. 5 r! Dagen du har ventet p s lenge. Det skulle egentlig vrt forbudt, for tiden gr s altfor fort.  Dagen er din, med dobbel feiring sammen med venner og familie som er veldig glade i dag.  Hper den blir akkurat slik som det go...

Elektrisk!

En kjempeartig og enkel organisere! Passer godt for store og sm, og kan lekes bde ute og inne. Ingen blir utsatt, s dette er ingen skummel lek:) Utstyr: Ett kronestykke + en liten vannpistol eller annen gripegjenstand. Slik gjr du: Del festdeltagerne inn i to lag og still de i opp i to r...

Ertestafetten

En enkel stafett som er kjempeartig gjennomfre i barnebursdag, svel som p forspillet eller i klasserommet:) Dette er en artig stafettlek hvor deltagerne deles inn i to lag med f.eks. fem deltagere p hvert lag. Alle fr utlevert hvert sitt sugerr. Et stykke unna startstreken plasseres det...

Lavkarbo - Dag 9: Jeg har glemt spise!

Det har vrt en lang dag med mange forberedelser fr bursdagen i morgen. Handling, rydding, baking, matlaging, handling igjen, borddekking...Ja, dere vet hvordan det er med disse bursdagene. Ikke noe anderledes her enn andre steder vil jeg tro. Forskjellen denne gangen er dette med maten som krev...

Kun 1 dag igjen!!

Skal si dere det var en som spratt opp av senga p morgenen i dag! Litt skuffa ble han da vi ikke hadde dekket p til bursdagsfrokost, men jeg forklarte at det skal vi i morgen. Er ikke s lett forst det her med dager og datoer. Jeg forklarte at barnehagen jo er stengt i morgen, s derfor skul...

Tygg og bls!

Dette er en artig stafettlek som kan more de fleste aldersgrupper! Anbefales ikke for de aller minste. Du trenger: - Pappasjetter - Tyggis- typ Hubba Bubba eller lignende. En til hver deltager. - Sprutkrem om nskelig Slik gjr du: Legg ut en pappasjett per deltager utover gulvet. P hver a...

Lavkarbo - Dag 8: Terror!!

7 hele dager har gtt, og p morgenen i dag var det tid for se om en uke med lavkarbo hadde gitt resultater. Skal si deg jeg var spent, for dette har jeg jo aldri prvd meg p. Gleden var stor da vekta viste 1600 gram mindre Tine i dag enn forrige torsdag! Hurra! Regner jo med at det meste er ...

En kjeltring i hus...

Alts... det er ikke pent le, men det her tar kaka! Ja, jeg vet at begge hundene vre hrer inn under kategorien verdens holeste hunder, men det her??? Jeg har ikke tall p hvor mange vaffelstabler, smrbrdfat og nystekte karbonader som har gtt med i et ubevoktet yeblikk, men dette?! Fik...

Alle skulle hatt en morfar <3

Endelig sol igjen! En perfekt dag for klesprosjektet som aldre tar slutt! Niklas er klar for et par dager hos sin aller, aller beste venn, nemlig morfar. Selv om han har mange gode kamerater, er det rart med den bestefaren? Mange barn har dobbelt sett med besteforeldre, men disse her har da bare...

Kortskalle

Sted: Rundt bordet Fra 2 personer og oppover Utstyr: Post It-lapper og kulepenn Aktivitetslederen skriver p forhnd ned ulike personer eller adjektiv p ei liste. Her gjelder det vre kreativ! Velg s ut de morsomste og beste forslagene og skriv de ned p Post It-lappene. Ett forslag per...

Lavkarbo - Dag 7: M ha sjokolade nr det regner...

Hurra! Frste uke er gjennomfrt og det med glans, om jeg skal si det selv. Virkelig var jeg skeptisk til hvordan jeg skulle f det til med tanke p variasjon, men det har faktisk vrt null stress!! I morgen fr vi se om testuka fr noen resultater vise til, men uansett s fler jeg at en uke u...

Klassisk pakkelek

Sted: Inne/ute om pent vr. Rundt bordet eller i ring p gulvet.  For 2 personer og oppover Utstyr: Sm pakker og terning Som aktivitetsleder bestemmer du om du selv nsker  handle inn smgaver til gjestene, eller om gjestene bes ta med seg f.eks 3 gaver hver til pakkeleken. Gave...

En vanvittig toppidrettsutver!

Denne hsten kjenner jeg blir ekstra spesiell. Vi gleder oss til TV-hsten og vi gleder oss til se om det endelig blir noe valpekull her ved Helgetjern i r. Ronja tar det hele med knusende ro og har fullt fokus p opptrening til rets jaktsesong. Med daglige g/sykkel- eller joggeturer, skal h...

Salatbollen

Hvor godt kjenner dere egentlig hverandre?? En super lek gjennomfre med en gjeng barn eller voksne som kjenner hverandre litt/godt fra fr!  En klasse, familie, kollegaer eller venner. Leken kan lekes rundt et bord, eller med stoler som plasseres i en ring/halvsirkel p gulvet. Utsy...

Dagens bilde: "Sunne fristelser"

Jaja, s er dette riktignok prvebilder med mitt nye kamera, men bildet er i hvertfall klart nok til friste meg ;)

Lavkarbo - Dag 6

Puh! Dette ble dagen med de mange utfordringer og fristelser. Tur til Tusenfryd! Som jeg skrev i gr skulle jeg sannelig vre godt forberedt, da jeg har vrt uten en vinternatt p det samme stedet fr, og det er ikke akkurat blomkl og broccoli de selger i sjappene sine. Jeg vet ogs at nr vi f...

Nikon D3300 duger eller??

I gr var jeg om minsten p shopping og endelig fikk jeg kjpt meg noe jeg har nsket meg veldig lenge. Det er ikke det at jeg skal klage p kameraet p min Iphone 7s, for det synes jeg er fantastisk, men det er liksom noe annet med et ordentlig kamera som er ment til kun det. ta bilder alts. ...

Betalingstullball p Tusenfryd

Labbe labbe labbe... Etter en veldig trivelig dag p Tusenfryd er vi hjemme igjen p rje. Med perfekt parkvr og en del flere mennesker p jobb enn i fellesferien, l alt til rette for en finfin dag med gode venner. Et par av attraksjonene var fremdeles litt for skumle, men det aller meste ble ...

Evighetspakken

Ai, ai, ai... denne bringer meg tilbake til barndommen. Var det en ting jeg elsket pusle med til jul da jeg var en 5-6 r, s var det pakke in pakker med lag, p lag, p lag med papir... Noen ganger fortryllet meg helt bort i dette papiret, at jeg glemte hovedinnholdet...nemlig gaven! Ser for...

Lavkarbo - Dag 5

Wiiii!! 5 dager og jeg er fortsatt med! Ikke har det vrt en spesielt vanskelig dag heller, noe som kjenns nyyydelig!! Startet dagen med Brisk med kalkunplse og avokado. Lrte meg spise avocado i forrige uke faktisk, og jeg forstr ikke hvorfor jeg ikke smake fr? Sier litt om hvor dumt det e...

Snart 5 og veldig stor <3

Puh! Da var eget rom til minsten endelig i orden. For frste gang i livet <3 Ny seng er p plass og etter hva det ser ut som, er det en som koser seg veldig der inne! Snart er det bursdag og det er mye gjre og tenke pfor en liten kropp. Tok oss en tur p Ski Storsenter for handle litt b...

Kjendisrekka

En superenkel lek for aktivisere gjestene rundt bordet! Krever ingen forberedelser, og det kan vi jo like! Aktivitetsleder starter leken ved si for- og etternavn p en kjendis. F.eks. "Jan Teigen". Deretter skal personen til venstre gjre det samme, men denne kjendisen m begynne p "Jan Tei...

6+6= Pakk opp!!

En kul og actionfylt lek leke med store barn og voksne hvor verden ikke lenger er s ?urettferdig? ! Prvde denne p kollegaene mine fr sommeren, og det ble skikkelig action og leken ble tatt veldig godt i mot :) Utstyr: 2 terninger og en pakke som er pakket in veeeeeeldig godt med flere lag ...

Det er s lenge vente <3

Etter to rolige husdager (alts at huset har ftt vre som det er) blir det i dag bare brette opp armene igjen! Senga til minsten str pakket inn p verandaen og gleder seg til f en liten, god eier, ogs var det disse klrne. Huff! Skjnner ikke helt hvordan jeg skal lse det, men kommer n...

Hete sannheter og saftige lgner

En artig lek som passer for alle aldre, men er kanskje best gjennomfre med ungdommer og voksne. Vi vil jo ikke lre barna vre lyve, vil vi vel? ;) Alle deltakerne fr et ark og en kulepenn... P for eksempel 5 minutter, skal alle n gruble ut 2 hete sannheter, og en saftig lgn om seg sel...

Den store reisen

En superfestlig lek som anbefales for barn og voksne fra 10 r og oppover. Krever ingen forberedelser og ikke noe utstyr! Aktivitetsleder introduserer seg selv som reiseleder og forklarer de andre n skal vre med p en eksotisk reise til et land langt der i det fjerne. Til turen m alle ha med...

Pakkelek 2

Pling i glasset og dra i gang denne morsomme og hyggelige pakkeleken! Passer i lystig lag litt utover kvelden, mens alle enda sitter rundt bordet. Det m vre bde menn og damer p festen for at den skal bli artig:) Du trenger: - En pakke du nsker gi f.eks jubilanten - Et ark hvor dikt...

Lavkarbo - Dag 4

Dag 4, selveste "Sukkerbryllupsdagen". Er det mulig? At "sukkerbryllupsdagen" skulle komme akkurat i r er jo i grunnen ganske komisk... "Prosjekt lavkarbo" er straks ferdig med sin fjerde dag, og dagens siste mltid fortres i skrivende stund. Denne dagen kunne bydd p mang en utfordring i forho...

Pakkelek 1

Pling i glasset og dra i gang en pakkelek! Passer i lystig lag litt utover kvelden, mens alle enda sitter rundt bordet. Det m vre bde menn og damer p festen for at den skal bli artig:) Du trenger: - En pakke du nsker gi f.eks jubilanten, gjerne noe h*n kan ta p seg. - Et ark hvor...

Sukkerbryllup i dag <3

6 r?! Tiden flyr og mye har skjedd. Det virker ikke s lenge siden, men det er nr en begynner studere bildene at man ser at tiden har beveget seg noen r framover. Ungene har blitt strre, og jammen har det ikke kommet et familiemedlem til! Kristian kom august ret etter, og det betyr at...

Stolleken med en flrtende vri <3

Alle kjenner den klassiske stolleken hvor stoler str i ring, musikken spilles og det er om gjre finne en ledig stol nr musikken stanses. Ved legge inn en bitteliten vri blir denne bde mer festlig samt flrtende og artig! Slik gjr du: Alle deltagerne gr med hendene p ryggen og ...

Lavkarbo - Dag 3

Jeg er skikkelig drlig p variere nr jeg frst har kommet inn i et bestemt spor, men det er kanskje ikke krisa? Det er jo faktisk bare dag 3 som snart er unnagjort. Startet dagen (igjen) med brisk og eggerre. Brisk-knekkebrdet overrasker meg veldig positivt, og jeg synes faktisk det er godt...

"Mer enn 50% vitale spermier...."

Mer enn 50% vitale spermier og lav forekomst av misdannede sdceller. Normal mengde ejakulat med normalt makroskopisk utseende..."   Haha! Det her er artig alts! Snakk om gjre alt en kan for oppn noe! N er det kanskje noen av dere som kjenner meg som fr et aldri s lite sjokk...

Avskjed p grtt papir!

Husker du denne? Gud, s spennende denne leken var! For datteren min p 11 r er dette en av favorittene, s med god hjelp fra henne s presenteres denne leken her: Sted: Inne, det trengs 2 rom. Utstyr: Stoler (det gr fint  an sitte p gulvet ogs) og sm lapper. Hvem? Jenter og g...

Flrt! Rm for livet <3

En festlig lek som passer godt med en gjeng litt strre barn, ungdommer eller voksne som liker blunke til hverandre;) Passer best om gjestene er en god mix av gutter og jenter. Utstyr: Stoler Alle gjestene bortsett fra en person plasseres i par, og hvert par tar med seg en stol og danner en r...

Melt the Ice!

Dette er en superenkel men kul lek, som skaper litt liv og rre rundt bordet/ i klasserommet. Utstyr: Isbiter Del deltagerne i 2, hvor den ene siden av bordet er ett lag, og den andre siden av bordet er det andre laget. Del ut en isbit til hvert lag og si Klar, ferdig, melt the ice!  ...

Hvem er jeg?

En superenkel og morsom lek som engasjerer store og sm festdeltagere!  Du trenger noe ikke spesielt utstyr for gjennomfre denne leken, s her er det bare kjre p!  Denne er ogs en perfekt t time-out f.eks. p skolen. En person gr ut p gangen eller ut av rommet. De gjenvre...

Lavkarbo - Dag 2

Ja, s har jeg overlevd dag 2 ogs. Dag to uten sukker, uten noe srlig karbohydrater. Fler ikke akkurat for legge ut bikinibilder riktig enda, men kanskje det kommer i uke 3? NOT! Haha! Det har gtt fint i dag, men jeg sliter med smspising. Det gr i sukkerfri sjokolade og baconsvor, o...

Dd flyndre!

Verdens enkleste lek for roe gemyttene i en gruppe barn eller ungdom, f.eks. i bursdag eller klasserom 😆 Be alle deltagerne om finne seg en plass og legge seg ned p gulvet. De kan selv velge om de vil ligge p magen eller p ryggen. "Dd flyndre", gr som navnet tilsier ut p at de...

Jeg har et problem!

Jeg er s glad, s glad for at det finnes riktige folk p rette arbeidsplasser. Hvor ofte har jeg ikke irritert meg over kassadamen i matbutikken som enn ikke har lrt seg smile til kundene, eller den mindre sjarmerende legekontor- eller bankansatte som virkelig burde funnet seg noe annet g...

Drikkelek - Lgn eller sannhet?

Sted: Inne/ute  Passer for 2 personer og oppover, fra 18 r. Utstyr: Post It-lapper, kulepenn og terning En kjempefestlig lek som passer litt utover kvelden nr folk har kommet i riktig pratehumr! Alle deltagerne fr utdelt 2-3 lapper hver. P hver lapp skriver de ett substantiv/ting ...

Drikkelek - Mr.Freeze

En meget enkel lek som kan bli rasende festlig! Kan brukes med eller uten drikke. Leken krever ingen forberedelser og ikke noe utstyr. Nr gjestene kommer, informerer du om leken som skal vare f.eks under middagen, eller 1 time framover. Slik er leken: Nr alle sitter til bords, blunker du he...

Drikkelek - Dunk, klapp, voff, mjau!

En utrolig barnslig men vanskelig lek, som ogs kan brukes som drikkelek😄 Alle velger seg en dyr som de skal etterligne og fr leken starter m deltakerne si sin "lyd" slik at alle vet hvem som er hvem. Personen som starter starter leken ved klappe en gang p bordet og en gang i hende...

Kleskaos

Da er jeg klar for en ny dag med nye utfordringer. Jeg m innrmme at jeg stresser litt n fr jobben og alle fritidsaktivitetene starter igjen, for av erfaring vet jeg at det er lurt ha ting p stell FR den tid. Huset begynner komme i ordning, noe som er utolig deilig! MEN! Jeg har ett prob...

Lavkarbo - Dag 1!!

Serist? Dette biter nok ikke p meg! Eller?? Et aldri s lite prveprosjekt er i gang. Det irriterer meg s grenselst at andre fr det til, s om jeg s skal gi meg etter dag 2, s SKAL jeg prve dette lavkarbogreiene om ikke annet for kunne bekrefte at DETTE FUNKER IKKE!! Hehe! Ingen blir ve...

Tidenes mest effektive dag!

Dette m nok vre tidenes mest effektive dag her i Bjerkefamilien. Kjedelig for ungene, men det er jo liksom de vi jobber for... Nok et rom er ferdig og jeg m si meg overrasket over hva jeg faktisk fr til bare jeg prver! I dag var det Niklas sin tur til handle ting til rommet sitt, og ...

Tabu!!

En festlig drikkelek som kan pg under hele vorspielet om man nsker! Utstyr: Lapper som du skriver p fr gjestene kommer... Nr gjestene kommer deler du ut et lite kort/lapp til hver. Dette skal vre deres unike, hemmelige tabukort... P kortet skal det st ulike utsagn eller bevegelser som...

Drikkelek - Tannlse tanker

Vi fr ikke mer moro enn vi lager selv! Dette er en fantastisk barnslig og morsom lek som er enkel gjennomfre litt utp kvelden! Forbered noen enkle sprsml som du nsker at deltakerne skal si eller mene noe om. Dette skal ikke vre vanskelige sprsml, da mlet er noe helt annet enn ...

Drikkelek - Say It!

En fantastisk enkel drikkelek du kan gjennomfre for f igang praten p vorspielet:) Leken krever hverken forberedelser eller utstyr. En person starter med si et ord, f.eks "fotball". Nestemann skal n relativt raskt si et ord som h*n assosierer med dette, f.eks. "Gress". Nestemann rundt bo...

Glad ingen ser meg!

S var jeg i gang med neste prosjekt. Eller det vil si, jeg begynte i gr. N er jeg i gang igjen og er virkelig glad at ingen ser meg! Ville nok ftt karakter stryk med bde med tanke p forarbeid og ryddighet underveis, men snn er det bare. Det finnes nok ingen kur for meg, hehe! Det ble akkur...

Fr panikk bare av ordet...

Mange voksne fr panikk nr de hrer ordet selskapslek, men de aller fleste gapskratter og virkelig morer seg nr noen tr kaste seg uti det. Ingenting er som en samling glade mennesker, sm som store :) Jeg vet ikke hvor mange timer jeg har sittet p nettet og lett etter den perfekte leken,...

Vi planlegger valpekull!

Igjen... Herlighet! At det gr an vre s uheldig! Vi har lenge hatt en stor drm om ha et valpekull her i huset. Lett, tenker du kanskje? Ikke i det hele tatt! Skal fortelle dere litt om historien s dere skjnner hva vi mener.  Vi har to hunder i familien. Emma, den svarte newfoundla...

Kleskampen

Denne m prves!! Nok en artig, uskyldig lek som bde voksne og barn kan f det artig med! Leken passer like godt inne som ute og det velges 2 personer som gjennomfrer leken. Kanskje det er 2 personer som ferirer bursdag sammen? Eller bare spr etter 2 frivillige...👍 Utstyr: 2 stoler ...

Non Stopleken gr aldri av moten!

Alle elsker godis! Denne leken passer for barn i alle aldre, men anbefales fra 4 r og oppover. Den er enkel organisere og blir alltid tatt meget godt mottatt av bursdagsbarna. Det gr fint an bruke denne i klasserommet ogs, som en ekstra motivasjon til videre arbeid. Utstyr: En pakke Non ...

Er fargevalget viktig?

For frste gang p lenge kjenner jeg et skikkelig driv. Oppussingen av jenterommet ga meg en skikkelig boost av selvtillitt, og hvorfor ikke smi mens jernet er varmt?  Som annet jeg gjr, gikk fargevalget til gutterommet unna i en forrykende fart i dag. Alts, det kan hende det er jeg som e...

Morder og detektiv

Denne  kule leken en absolutt mest spennende om man har mulighet til blende  for vinduene slik at det blir noks mrkt. Det m ikke vre beksvart, for man m kunne se hverandre. Passer best for en gruppe p 8 eller fler. Perfekt for f.eks. en skoleklasse og det trengs! Ikke noe...

Marsmallows go high!

En barnebursdag trenger ikke alltid vre voksenstyrt, men det kan vre lurt ha et par leker i bakhnd om temperaturen skulle bli for hy! Denne leken er enkel og morsom, men krever bde en viss konsentrasjon og samarbeidsvilje. Utstyr: Mini-marshmallows, tannpirkere og mlebnd. Del inn delta...

Dagens innkjp, og ikke minst INNSATS!

Vren og sommeren har vart en god stund, men jeg nekter gi slipp selv om august har meldt sin ankomst og kveldene ikke lenger er fullt s lange. I alle de r har vi hatt trampoline i hagen, til ungenes store begeistring. Etter fjorrets herjinger sa den beklageligvis takk for seg, og havnet ...

Mummien

En klassiker!! Like artig hver gang:) Del gjestene inni lag p 5 personer og gi hver og en av de en dorull.  En fra hvert lag velges til vre "mummie". P klarsignal fra aktivitetsleder, skal frstemann p laget begynne surre mummien inn i dopapir. Dopapiret skal ikke henge og slenge,...

Gjett hva det er!

En superenkel, men spennende lek som engasjerer! Dette er en individuell konkurranse som alle som vil kan vre med p. Utstyr: En boks, f.eks. lekekasse, skjerf, penn og papir til alle deltagerne + f.eks. 5 ting som du selv velger legge oppi boksen. Slik gjr du: Alle barna fr utdelt et ark...

Det gr bra, mamma!

Ja, det gjr jo gjerne det. Er det noe ungene elsker, bortsett fra alt som har med fiske og ball gjre, s er det hjelpe til p kjkkenet. Det irriterer meg snn at en i hverdagen som regel har s drlig tid, og at alt skal g i et forrykende tempo slik at alt som skal gjres, rekkes. Det er...
Tine Bjerke

Tine Bjerke

37, Marker

Hei- og hjertelig velkommen skal du vre hit til meg! Jeg er en ganske vanlig mamma som har tre aktive "outdoor kids", pluss to hunder holde styr p i hverdagen. Flyr fra det ene arenaen til det andre, men fiskestanga i den ene hnda, og ballen i den andre. Men du- det er jo akkurat slik det skal vre! Har et STORT ml om spise av meg 30 kg fr sommerferien 2018, og for holde meg selv i tylene, deler jeg mer enn gjerne veien dit med deg!! Med nytt kjkken i hus, utfordrer jeg meg selv nrmest daglig med finne p nye oppskrifter for at jeg ikke skal g lei. At maten er veien g til mitt nye liv, er jeg HELT sikker p, og dette SKAL jeg klare!! Flg gjerne "lavkarbodagboka mi" og sker du opp "OUTDOORKIDS" p facebook, er du mer enn velkommen til flge siden min der for oppdateringer. Inspirerer jeg deg, inspirerer du meg. For kontakt, send gjerne en e-post til tine.bjerke@hotmail.com. Hper du vil like deg <3 Tine

Kategorier

Arkiv