hits

Mer fett, midre muskler...

Hmm... Etter en etterlengtet treningskt n i ettermiddag, sitter jeg her og prver legge en god plan fram mot sommeren. Vekta gr nedover, men uten trening ser jeg at jeg ikke kommer helt dit jeg nsker allikevel. Tiden etter jul har vrt litt i overkant krevende for min del, og slik regner je...

"Mer muskler, mindre fett"... Jadda!

- annonse I gr brettet jeg opp armene og knt p meg joggeskoa for gjre et aktiv forsk p riste av meg disse hersens grammene som hadde sneket seg p i nyttrsuka. Jeg er mer motivert enn noen gang, for det blir litt snn som tape en hndballkamp eller en kule yatzy; Jeg bare M ha...

54 r og (nesten) six pack p 2 mneder!

- annonse Jeg skriver mye om meg og mitt liv mot et bedre jeg. Jeg lager og legger ut en rekke oppskrifter, for om jeg skal lykkes, s er jeg helt avhengig av et kosthold jeg kan leve godt med. Selv er jeg strlende fornyd med spise haugevis med rent kjtt, mye mer fisk enn jeg har gjort fr ...

Lavkarbo - Dag 83: Personlig Trener... Gull verdt <3

-  Annonse - Jammen kjens ikke denne dagen derp bedre ut enn fryktet! Var forberedt p bestille heisekran for f meg ut av senga i dag tidlig, men s feil kan man alts ta! Kroppen er overraskende samarbeidsvillig, men det er mye mulig det er stille fr stormen...  Det er flott...

Snart skal mamma ta deg igjen- Bare vent!! <3

For en nydelig hstdag! Var jo s teit at jeg skrev i dagboka i gr at det var s kjempefint starte dagen med en joggetur... Hvor i all verden fikk jeg det fra?! "Starten" p dagen i dag, foregikk p den mten at mannen min kom og vekket meg. Lite visste jeg at klokken nrmet seg halv 11 o...

Lavkarbo - Dag 55: Du vil ikke TRO hva jeg har gjort!!!!

Hadde det ikke vrt for at jeg en liten smule for tung, s hadde jeg faktisk lettet av stolthet n i kveld! Ikke bare har jeg skrevet om en av de tingene jeg frykter mest, men jeg har ogs tatt det frste skrittet i fryktens retning!!!! Ikke lenge etter at jeg postet blogginnlegget om tre...

Tine, du er ei PYSE!!!!!

I dag var jeg s nrme ta turen innom FSC for en prat, men det er liksom noe som holder meg igjen. Pysete sier du? Ja, akkurat n fler jeg meg litt pysete faktisk! Kjrer forbi hver eneste dag og alle forutsetningene er ligger til rette for at dette skal bli enkelt for meg. Hve er det s je...
Tine Bjerke

Tine Bjerke

36, Marker

Hei- og hjertelig velkommen skal du vre hit til meg! Jeg er en ganske vanlig mamma som har tre aktive "outdoor kids", pluss to hunder holde styr p i hverdagen. Flyr fra det ene arenaen til det andre, men fiskestanga i den ene hnda, og ballen i den andre. Men du- det er jo akkurat slik det skal vre! Har et STORT ml om spise av meg 30 kg fr sommerferien 2018, og for holde meg selv i tylene, deler jeg mer enn gjerne veien dit med deg!! Med nytt kjkken i hus, utfordrer jeg meg selv nrmest daglig med finne p nye oppskrifter for at jeg ikke skal g lei. At maten er veien g til mitt nye liv, er jeg HELT sikker p, og dette SKAL jeg klare!! Flg gjerne "lavkarbodagboka mi" og sker du opp "OUTDOORKIDS" p facebook, er du mer enn velkommen til flge siden min der for oppdateringer. Inspirerer jeg deg, inspirerer du meg. For kontakt, send gjerne en e-post til tine.bjerke@hotmail.com. Hper du vil like deg <3 Tine

Kategorier

Arkiv