Lavkarbo – Dag 2

For en herlig dag! Neimen ikke ofte man i Norge man opplever temperaturer og vær som dette, så disse dagene skal virkelig nytes til fulle!

Dag to har gått aldeles strålende om jeg skal si det selv. Bare en bestemmer seg se, så går det meste bra:) Startet dagen med en enkel eggefrokost, altså rett og slett to vispa egg, litt salt og vann i stekepanna. Bør ikke gjøre det så himla avansert hver eneste dag, for blir det for komplisert og tidkrevende, ja da er nok faren større for at opplegget klapper sammen.

 

To nyinnkjøpte, elektriske sparkesykler, har til stor irritasjon for de eldste ungene stått kapitulert i garasjen noen dager. Tok derfor kjøreturen til Son, og i løpet av en times tid var de fikset og klare for bruk igjen. Har du prøvd? Det er egentlig ganske så artig, men jeg vil nå si ungdommen manøvrerer disse hakket bedre enn meg selv, haha!

På vei til Son, tok jeg turen innom Rema, som på Ørje har fått en slik genial salatbar. Fylte et beger med salat, agurk, paprika, løk, egg, kylling, skinke, ost, hummer og kanari, og dette holdt fint både til lunsj og som et mellommåltid litt senere på dagen.

 

Droppet middagen i dag, da det rett og slett ikke passet inn i tidsplanen. Det spiller jo ingen rolle når man spiser hva, døgnet har 24 timer, og har man lyst på kyllinfilet til frokost, så blir det det. Får man ikke til middagen, nei vel, så blir det sikkert noe annet i stedet. Og det ble det! På vei hjem fra Son stoppet vi hos foreldrene mine. Familiens overhode, farmor som nå har blitt respektable 95 år (!) skulle komme på besøk fra heimen, og i den forbindelse var det dekket et kjempebord med nystekte vafler, is, potetgull bær og alt du kan tenke deg kan friste en nydelig dame uten verdens beste matlyst. Tenk deg! 95 år! Jeg må bare si det er fantastisk å ha denne dama i familien. Rett og slett herlig! <3

Så var det det bordet da….. Det der sommerbordet full av alt jeg IKKE skulle ha, hehe. Hadde vært artig å dratt i gang en gjettekonkurranse på om jeg fiksa det eller ei, men hallo… Har lovet meg selv å slette denne bloggen for evig og alltid om jeg driter meg så gæli ut en gang til, så NEI!! Rørte ikke så mye som en avrevet vaffelkant, men unnet meg i stedet litt sukkerfri sjokoladepudding, noen søte blåbær og det runde begeret med ostekuler den snille mora mi hadde kjøpt til meg. Helt ærlig så var ikke dette noe problem i det hele tatt. Med de to kokosbollene fra i går friskt i minnet, gikk det rett og slett gørbra! Alternativer er tingen dere! Klapp på skulderen til meg selv… 🙂

 

Kroppen går nå igjennom et aldri så lite helvete. Fra nærmest å kun drives av sukker, er det bråstopp. Klart den vil reagere litt på det, og i dag har det satt seg litt i hodet. To paracet gjorde heldigvis underverker, og jeg vet jo at dette blir bedre snart. Snakker jo av erfaring her… dessverre… 😉

 

Før jeg tok fatt på reisen hjemover gjorde jeg det enkelt igjen. To egg med gressløk i panna, og en skive kokt skinke på toppen. Mett ble jeg, og veldig fornøyd med at dag 2 ble så vellykket. Nå er jeg i gang se!

 

Følg meg gjerne på FACEBOOK om dere har lyst til å se om det blir no`greie på`t denne gangen. Det er jo ikke sikkert, men jeg håper`t 😉

 

 

 

Lavkarbo – Dag 1…

Dag 1… Denne dagen skulle altså egentlig ikke vært i dag. Den skulle vært ETTER ferien. Saken er den at jeg fortsatt er ferie. Jeg er slettes ikke ferdig med de gode, late feriedagene. MEN… Etter ferien ville det også kommet dager som jeg helst skulle startet etter. Så er det bryllupsdag, så er det en bursdag, så er det ditt og så er det datt. Kan ikke holde på sånn. Ikke etter en så alvorlig heisatur som jeg har hatt på glattisen det siste året. Nei, etter det grusomme bildet jeg dessverre mottok i går, så får en begynne i dag. Ikke den 1. Ikke på en mandag. Ikke etter ferien, men i dag. I dag, onsdag 24.august. En perfekt dag synes nå jeg!

 

I dag våknet jeg ganske så sur. Ikke nødvendigvis fordi jeg måtte starte akkurat i dag, men fordi det i det hele tatt måtte bli en ny start. Skulle ikke vært nødvendig!! Herlighet… Etter en liten runde med meg selv, fant jeg raskt ut at det ikke var annet å gjøre enn å bite i det sure eple og brette opp armene. Til frokost mekket jeg en god porsjon eggerøre, og med litt bacon og salat ved siden av hadde jeg jo ingenting å mugne over. Det er jo så godt!!

Etter det, dyttet jeg innpå de to siste kokosbollene jeg hadde kjøpt i går, bare sånn for å fastslå hvor utrolig teit jeg hadde vært, for så å oppleve at det to kokosbollene ikke ga meg en dritt annet enn et enda dårligere humør. Haha! Ferdig med det.

 

Etter en tur på stranda hvor minstemann helt utrolig klarte å få opp en kjempeabbor på krabbesnøret (med krok altså) til søstera, bar det hjem til den gloheite verandaen. For et vær vi har hatt i dag!!  I morgen må jeg til havet… bedre å innfri slike abstinenser enn sukker… Nok om det! På grillen kastet vi selvsagt den flotte abboren til Krstian, pluss noen benfrie koteletter, grønnsaker i form, og sopp på spidd. Nyyyydelig!!

Tror ikke jeg trenger no`mer i dag. Litt bacongull kanskje… min gamle venn… <3

Jeg er i gang, men har full forståelse om du ikke har helt trua på meg denne gangen. Det går fint.

 

Ønsker deg uansett en finfin sommerkveld. Dag 1… juhuuuu!!!

 

FACEBOOK

 

Lavkarbo, dag 0…. En skyggefull dag!

Ja, så var jeg her igjen da. Den plagsomme naboen som dukker opp i tide og utide. Din beste venn og verste fiende…

Etter en laber uke to og en drøss av unnskyldninger, gikk forrige prosjekt rett vest. Been there? I have… many times. Jeg var så klar. Var så motivert, men så gikk det altså i dass, og enda lenger ned i kloakksystemet. Lurer så veldig på hva det er som gjør at et så vellykket prosjekt som mitt eget, går så totalt nedenom og hjem på så kort tid. Egentlig lurer jeg ikke så veldig, det er en sann overdrivelse. Jeg har hele tiden hatt full kontroll, og rett og slett gitt blanke! Da går det sånn da vettu. Hele den førbannede ryggsekken jeg ALDRI mer skulle bære…Jepp! Welcome back! Og ikke bare det! Men i sekken er det jammen 500 gram med EKSTRA bullshit!!!!

 

Som dere skjønner er jeg ikke veldig imponert over meg selv og egen innsats gjennom det seneste året. Rart er det vel da heller ikke at jeg ikke har de helt skyhøye forventningene denne gangen… Planen er å ta en dag om gangen, med et stort mål i enden… Jeg prøver meg igjen… 30 kg skal av, om jeg klarer å ikke være så opplagt idiot denne gangen!

 

Du lurer kanskje på hva som fikk meg til å starte min (atter en gang) nye reise, akkurat i DAG? Jo det skal jeg fortelle deg… For å gjøre en relativt artig historie kort, var jeg med fler på en veldig hyggelig tur til Sunne sommarland i Sverige i går. Det er jo artig å være på tur med artige folk, men fullt så artig var det ikke å motta en snap fra min gode venninne fra den andre solsengen… At “et bilde sier med enn 1000 ord” er BARE tull! Legger tu på et X antall nuller, ja DA har du hvor mye et bilde kan si! Fytte flate….. Den sorte enke under parasollen på bildet, var slettes ikke den jeg så på stranda for et år siden! Selvsagt måtte jeg gjøre et stort nummer ut av det “lekre” bildet som heldigvis bare ble delt med undertegnede, men det var altså slik det startet. Med et bilde, under en parasoll, av ei dame uten bikini.. HEI!! Jeg HADDE på meg bikini da! Det var bare det at den var det aldri noen som så, der den skjulte seg så flott under den svarte kjolen, eller sekken om du vil… haha! På turen hjem bestemte jeg meg for at et slikt bilde ALDRI skulle nå en skjerm på nytt;)

 

Det er litt rart det her med bilder. Visste du at det var akkurat slik det startet forrige gang også? Med et bilde… på ei brygge… Den gangen klarte jeg det nesten… over 25 kg og sååå nær målet… Så dum jeg har vært.

 

FACEBOOK

 

Hilsen SvampeBob i midten under her… haha!

 

Burgertips med 0 karbohydrater

Tenke seg til at lavkarbodag nr.2 har gått like fint som den første. Ikke har jeg kjent noe på det helt store søtsuget heller, noe jeg tror kommer av at jeg blir så mett av denne “rene” maten at jeg liksom ikke helt tenker på`t. Det skal sies, at jeg har litt sukkerfritt småtteri på lur, men det vet jeg jo fra før at funker bra for meg og min plan. I stad fikk jeg faktisk ikke fram et eneste ord dag en god kollega liksom skulle føre en dialog med meg. Det eneste jeg fikk mumlet fram at jeg hadde kjeften full av sjokolade- SUKKERFRI altså!! Haha!

Lunsjen i dag skal det ikke klages på altså. M-M- Mmmm!!! Jeg har god erfaring med å lage mat til 2 måltider. I går kveld mekket jeg derfor sammen et nydelig burgermåltid, som jeg spiste til kveldsmat i går- og lunsj i dag. Åh! Denne type lunsj er så innafor! Disse hamburgerne fra Tulip inneholder hele 99% rent oksekjøtt, noe som med glede betyr 0 karbohydrater! Burgerne er saftige og gode, og med litt godt krydder, mozarellaost, salat, sopp, løk og bernaise kan jeg med hånden på hjertet si at jeg ikke savnet de “tørre” brødskivene et eneste sekund! Burgerne kjøpte jeg i Sverige, men finnes sikkert lignende i Norge om ikke du vil lage de fra bunnen da så klart.

Ellers er jeg ganske så fornøyd med å være igang. Jeg kan jo aldri vite om jeg faller tilbake, men akkurat nå så er jeg så bekymret for den hesten jeg fortalte dere om, at så glad jeg er i dyr så kan jeg jo ikke gjøre annet enn å skjerpe meg! Savner følelsen av å få det til, den gode følelsen som oppstår når man kan kle på seg noe man LIKER og ikke bare som passer. Savner også den litt lette følelsen, som er totalt fraværende med en sprengt badevekt! Huff! Det blir ikke annet en bedre når en bestemmer seg, så jeg må bare få til å stille inn tankene “jeg har klart det før – jeg har klart det før – tenk på hesten – den stakkars hesten” på repeat, så går det nok bra denne gangen også. I hvert fall for en liten stund… haha!!

Om ikke lenge skal lille Clara på hundeutstilling, så nå er det bare å få på seg en joggebudnad som passer, og komme seg ut for en aldri så liten treningsøkt med den håpefulle. Virkelig glad det ikke er meg som skal stilles ut ass….. Et skue uten sidestykke ville nå det ha vært… Haha!

So long!

 

Tine

 

FACEBOOK

 

 

Snakk om å flytte fokus…!

Den første uka er over, og jeg fikk ikke akkurat den starten jeg hadde ønsket. Og sånn er faktisk livet, det går ikke bestandig som vi hadde tenkt. Det har vært mye som har gjort denne uka vanskelig matmessig. Sammenkomster, tidsnød og familieprioriteringer er vel hovedfaktorene, og hvor mye jeg enn misliker resultatet, må jeg bare brette opp armene og forberede en ny uke. NEI! Jeg gikk heldigvis ikke opp, men 0,3 ned er ikke akkurat noe å rope “hurra” for.  Vel, da vet jeg hva som kan funke den dagen målet er nådd og vekten skal holdes! Hehe!

Jeg har ikke blogget de siste dagene, blant annet på grunn av det jeg beskrev over her. I tillegg har jeg vært uten både telefon og kamera, og å poste innlegg uten bilder er kjedelig i seg selv. Jeg har fått mange hyggelige henvendelser den siste tiden, og håper av hele mitt hjerte at dere har lykkes bedre enn meg denne første uka! Uka som kommer innebærer ingen store utskeielser (planlagte), så satser på et knallresultat om en uke!

Jeg skrev jeg ikke har hatt kamera, noe jeg nå har fått på plass. Er så artig å ta gode bilder! Sony er et helt nytt merke for mitt vedkommende, så nå er det knipsing og testing på høyt nivå her;) Artig å ta bilder av det fineste jeg har, her representert med nr.3. Tenk at den lille ungen min allerede har gått 100 dager på skolen… 100 dager og ei fortann mindre <3

Snakk om å flytte fokus… Jaja, det blir bedre se!

FACEBOOK

 

 

Finn èn feil…

Wow! For en bragd! Dag 3, og jeg henger fremdeles godt med! TB-dietten funker og jeg har ikke gått lei enda;)

Startet dagen med en gammel og god tallerken med egg og bacon. Med litt salat som tilbehør, er det slettes ikke et dårlig alternativ til brødskiva. Jeg setter nok ikke helt pris på en god frokost uansett, men skjønner at det må til for å få kroppen i gang. <

Lunsjen i dag ble litt glemt bort fordi jeg og Martine måtte ut på en aldri så liten utflukt igjen. Med en nutrilettbar og ei flaske pepsi max i veska gikk det fint. Lever lenge på egg altså!

Turen vår i dag gikk til Askim. Både Martine og jeg trengte en aldri så liten synstest, så vi var litt spente begge må jeg si. Jeg har aldri hatt problemer med synet før, men den siste tiden har jeg kjent en irritasjon i øynene når jeg leser eller jobber på PC. Tenkte jeg det ikke! Alderdommen innhenter meg og dama må begynne med briller. LESEbriller altså, haha! Skal si deg vi blir brillefine begge to, når vi får hentet de om et pr ukers tid. Alvorlig, men fattet… 😉

 

 

Med lommeboka en god del slankere, gikk turen hjem til Ørje igjen for middagmekking. Etter litt romstering i fryseren fant jeg en pakke med 4 ørretfileter, og bestemte meg for å lage en god form. Elsker disse formene hvor jeg bare kan hive oppi det jeg finner der og da, i full fart uten å måtte tenke så mye. Litt rart, men selv om jeg bruker mye av de samme ingrediensene, kommer det fram nye smaker hver eneste gang. Digg! Middagen ble også kveldsmat, og jeg kan ikke akkurat si jeg lider noen nød… Oppskrift kommer!

Håper Danmark får en like god dag som meg, for nå er de nødt til å gruse svenskene!!!
(Håndball VM for de som ikke henger med…)

Ønsker deg en fin kveld!

FACEBOOK

Tine

Dag 1: 20 kg skal av!! Lett…

Morgendagen ble en god start på prosjektet- del 2. Det er klart sjokket kom relativt raskt etter sjekken på badet, for selv om ikke alle kiloene har sneket seg tilbake på disse månedene, er det søren klype ikke langt unna heller!! Huff! Jeg er og blir verdensmester. Både opp, og ned… haha! Forrige runde var målet 30kg. Selv om det ikke var langt fra at jeg kom i mål, gjorde jeg altså ikke det helt… Denne gangen blir målet 20kg, så kan du jo bla i arkivene på bloggen for å finne ut hvor mye som har gått på igjen, haha! 20kg? Med TB-dietten blir det lett…

Når det kommer til “TB-dietten”, er egentlig det et navn jeg fant på i farten, siden det er flere som mener jeg balanserer på kanten av “lavkarbonavnet”. “TB” kommer rett og slett av initialene mine, og var i utgangspunktet ment litt flåsete mot overhysteriske bedrevitere. Altså… jeg har slettes ingenting i mot hvordan andre gjør ting, men setter derfor samtidig pris på at jeg får gjøre ting på min egen måte uten at andre nødvendigvis bør bruke så mye energi på bokstaver, hva man kaller ting. Forrige runde gikk jeg ned over 25kg, så for min del er det ingen krise å ta en bit melon eller gulrot (bruker de to eksemplene, for de er de mest festlige). Jeg tar meg et glass melk for å få i meg næringsstoffene den byr på. Jeg skal aldri legge skylden for mine vektutfordinger på hverken eplet eller jordbæret, men jeg holder meg stort sett unna.

Til dere som lurte på hva denne “TB-dietten” går ut på, kan jeg derfor kort oppsummere den slik:
– Minst mulig karbohydrater, mest mulig rent kjøtt, fisk og grønnsaker
– Spis når du er sulten, til du blir mett
– Ikke vei, ikke tell! Gjør det så ukomplisert som mulig.
– Er det sukkeret i søtsaker som er din fiende? Finn alternativer og ikke ha dårlig samvittighet for å bruke dem!
– Gå deg en tur, finn aktiviteter du liker og som du har tid til
– Sett deg mål!
– Tenk langsiktig, KOS DEG (!), sørg for å holde deg motivert, KEEP THE SPIRIT!  Du klarer`t!

PS! Husk, jeg er ingen ernæringsfysiolog, men bruker man hodet skjønner man at det meste er bedre enn å la det skure og gå uten å tenke i det hele tatt! Finn veien som passer for deg <3

Dag 1:
Startet mandagen med den gode omeletten jeg hadde tilberedt dagen før. Hotellfrokost!! Det var noe annet enn kneipskiva med nugatti, ja! Et godt tips, er som jeg har nevnt før å lage dobbelt. Frokost og lunsj i ett, eller middag og middagsrester til lunsj dagen etter. Lunsjen ble altså den samme som frokosten, og middagen serverte jeg dere i går. Løksuppa ble fantastisk god, prøv den! Til håndballkampen mot Sverige hygget jeg meg med bacongull og holliday dipmix blandet med sæterrømme. Dipmixen inneholder et høyere karbonivå enn jeg egentlig bruker, men hvor mye får jeg i meg når det er blandet med rømme? Ikke stort, og det går helt fint.
Til kveldsmat ble det ei skive blå brisk, med smør og jordbærsyltetøy (uten sukker). Har du prøvd det? Det er fantastisk godt! Legger ved et bilde så du vet hva du skal legge i handlekurven neste gang. PS! Husk at du kan trekke “polyoler” fra karbohydratene når du ser på innholdsfortegnelsen! (Lappene du også ser på bildet publiserte jeg i fjor og anbefales virkelig!  )

Hvordan var din dag? Heier på deg!

FACEBOOK Velkommen til å følge siden for oppdateringer:)

Tine

 

Lavkarbovarer jeg MÅ ha i hus til starten!

Jaja, så sitter jeg her å ser tilbake på de siste måneders fråtsing i karbohydrater. At ikke det skal gå an å finne den mellomtingen? Den gyldne middelveien som gjør at man ikke hvert eneste år må ta dette forferdelige skippertaket for å få kroppen på rett kjøl igjen? Jeg var så innmari nær målet forrige gang, også gikk alt rett vest. Huff! Lurer på hvorfor dette sukkeret skal være så fiendtlig innstilt overfor akkurat meg. Kan ikke se på det en gang uten at det går gæli, jeg!?

Var i matbutikken på lørdag, og det var da jeg bestemte meg på alvor. Eller, egentlig var det på torsdag jeg bestemte meg- da jeg var ute for å handle klær! Joda, jeg fant mye fint, men den “mediumen” jeg skrøt så vilt og hemningsløst over her tidligere, ja den kunne jeg blåse en lang marsj i for å si det sånn! Hehe! Kommer meg dit igjen, så null stress….

Vel, nok er altså nok. Armene er brettet opp, skaper er tømt (til de grader) og fylt opp på nytt. Mmm!!! Elsker jo den lavkarbomaten! Rent kjøtt, fisk, grønnsaker og smaker i massevis. Ikke denne gangen heller er det maten som er mitt problem, det er sukkeret. Heldigvis for meg så er jeg ikke lenger en fersking når det gjelder lavkarbolivet, så bortsett fra sukkerabstinensen er jeg ganske sikker på at starten vil gå greit. Jeg vet sukkerabstinensen krever alternativer, så tro meg- jeg er forberedt!!

Vi er jo ganske rare vi mennesker. Hver gang vi skal kose oss skal noe dyttes inn i munnen. Og kose oss, ja det skal vi helst gjøre så ofte som mulig. Vått eller tørt, helst en kombinasjon. Greia med lavkarbo er ikke at det er så forferdelig komplisert, men det krever litt mer planlegging enn ellers. Dessuten vil dere som ikke kjenner meg fra før raskt skjønne, at jeg går for et enkelt opplegg UTEN telling og utregninger av antall karbohydrater og kalorier. Skal det funke må det være enkelt, og jeg vet det funker. I hvert fall for meg! Blir ting for komplisert, så faller jeg av lasset før jeg er i gang. Jeg vet imidlertid at lasset ikke veltes av noen gulerøtter i en rett, eller det lille laget med margarin på knekkebrødet om morgenen. Hysteri er ikke tingen for meg. Det går bra.

Fra forrige runde vet jeg at det er noen varer jeg bare må ha i hus for å få det til. Om du er i en startfase som meg, så er det kanskje til hjelp om jeg lager en liten liste? Dette er ikke varer du MÅ ha, ikke er det nødvendigvis ernæringsmessige riktige produkter heller, men disse varene og alternativene til sukker var til stor hjelp for meg forrige gang, og det er akkurat det det handler om, å finne veien som funker for oss selv. Her er noe av det jeg har på MIN må-ha-startliste:

– Kyllingfilet
– Svinefilet
– Kjøttdeig
– Fiskefileter
– Brisk (Ferdig avkarboknekkebrød som f.eks. kjøpes på Rema 1000)
– Blomkål
– Brokkoli
– Sopp
– Squash
– Avokado
– Olivenolje
– Løk og hvitløk
– Egg
– Bacon
– Rømme
– Creme fraiche
– Vannmelon
– Sukkererter
– Paprika
– Tomater
– Salat
– Sukkerfritt syltetøy
– Gulost
– Mandelmel
– Multivitaminjuice (Svensk)
– Pepsi max
– Sukkerfri cider
– Bacongull
– Nutrilett toffee
– Sukkerfritt godis
– Cloetta melkesjokolade (sukkerfri)
– Sukkerfri tyggis og pastiller

 

Det blir en spennende dag i morgen. Kanskje jeg sprekker? Not! Alternativet finnes ikke. Ikke nå.

Følg meg gjerne på FACEBOOK for flere oppdateringer <3

Tine

 

 

 

Hjelp! Lavkarbo kick off i morgen!!

Å jøye meg! Dere som fulgte bloggen min i fjor vet at jeg er tilnærmet lik verdensmester i livsstilsendring. Problemet er bare at den egenskapen går begge veier, altså er jeg like god på å være flink som jeg er til å være totalt ubrukelig. Jaja, det er vel så bra å føle man er god til noe, men nå får det søren klype meg skje en total endring motsatt vei…igjen!!

Jeg starter i morgen mandag, noe som fører til at denne helgen går over alle støvleskaft. Haha! Jeg husker det var akkurat på den samme måten forrige gang jeg startet, at jeg gikk helt bananas for å liksom psyke meg opp til kick off! Smågodt, pasta, potetgull, loff, pizza, vaffel… You name it!! I skrivende stund hygger jeg med den siste karamellpuddingen fra fryser`n, mens jeg humrer muntert av meg selv og tenker hvor dum det egentlig går an å bli…!

Jeg har prøvd meg på et par mislykkede opprettingsforsøk tidligere i høst, til ingen nytte. Som jeg skrev innledningsvis er jeg jo verdensmester i dette her. Dette kan jeg. Allikevel kan jeg prøve aldri så mye, men er det en ting som ikke er på plass så vet jeg så inderlig godt det ikke vil fungere. Hodet. Er ikke hodet med kan jeg  bare glemme det! Kanskje det er sånn med deg også?

Jaja, så sitter jeg her nå og har gått opp ganske mye av det jeg gikk ned i fjor. Jeg er ikke irritert, og heller ikke sur på meg selv, for dette er et valg, noe jeg har klart helt selv. Unnskyldninger som et hektisk liv og andre omstendigheter kunne jeg selvsagt brukt et blogginnlegg på å fortelle dere om, men det vil i grunnen ikke hjelpe stort. Nå skal jeg se framover, og er det en ting jeg er god på så er det jo akkurat det.

I morgen tidlig går startskuddet, og hvis ikke jeg ligger svimeslått på badegulvet etter første sjekk, så starter jeg en ny “Lavkarbodagbok 2019” jeg håper du vil følge. Jeg håper jeg skal kunne klare å formidle motivasjon i massevis til dere som er innom, og nye oppskrifter, tull og tøys som dere faste lesere er vant til.

Jeg gleder meg!

Følg meg gjerne på FACEBOOK 🙂

Klem fra Tine