hits

Disse skattene kom til verden i går <3

Så var det hele (endelig) over, og mor og barn har det helt fantastisk! Valpene er selvsagt noe av det vakreste jeg har sett, og Ronja gjør en fabelaktig jobb som nybakt mor til 6 tisper!! Alle dier og har lagt på seg det første døgnet, så dette lover godt for en god utvikling. Konkurranseresultatene kommer jeg tilbake til, for har ikke rukket å gå gjennom alle kommentarene enda... Kan ikke huske å ha sett noen som har gjettet 6 T, men skal se om jeg får tid til å finne ut av det i morgen. Akkurat nå er det tispa- og valpenes ve og vel som er førsteprioritet <3

Opplevelsen i går må beskrives med mange flere ord enn det jeg orker akkurat nå, for selvsagt gikk det ikke helt som planlagt og slik det stod i bøkene at det skulle gå.... Den første valpen satte oss virkelig på prøve som dere ser på bildet under her, men en fantastisk vakthavende på Fredrikstad Dyrehospital geleidet oss gjennom det hele som resulterte i en lykkelig slutt... 

Lover å fortelle hele historien i morgen, og selvfølgelig skal dere få mulighet til å leve dere inn i  det fantastiske under hvor et liv blir til. Bilder og film jeg tok under fødselen, har sørget for en utrolig dokumentasjon jeg tror kan være til hjelp og fascinasjon for mange der ute. Gled deg! Fødselsvideo kommer snart;)

Samtidig som Glenn har inntatt baderomssuiten  sammen med Ronja, putter jeg inn øreproppene og gjør meg klar for en god natts søvn... Forrige natt hadde prinsessene full fest, så i natt blir det lyddemping på matmor, hehe!

Følg gjerne med på FACEBOOK, det blir mye valp framover <3

 

 

 

 

 

Fødselen er i gang!! GJETT og VINN, før det er for sent!!! <3

Juhuuu!!! Etter lange 65 dager er fødselen endelig i gang! Vannet har gått og  nå er det ikke mange minuttene før den første, lille valpen ser dagens lys. Jeg er SÅ spent!!! Forskjellen på denne- og mine tre menneskefødsler er først og fremst kontrollen. Da jeg skulle føde selv, hadde jeg kontroll... det har jeg ikke nå! Jajaja... selvfølgelig var det enormt å skulle sette eget liv til verden, og jeg sammenligner ikke på noen måte mine egne barn med dette valpekullet. Allikevel er det en vesentlig likhet- liv blir skapt, noe som er like fantastisk hver eneste gang! JEG skal få være med, UTEN å skulle føde selv... Fantastisk!

Akkurat nå har jeg ikke tall på hvor mange valper jeg har hjulpet ut av fosterposen i drømmene den siste uken. De kommer ut en etter en, og jeg må ta de ut. Uten å ha vært med på så mye som en musefødsel i virkeligheten (heldigvis), så tror jeg faktisk jeg har lært mye av disse drømmene. Være rolig, la tispa jobbe, men hjelpe til ved behov... Iiiii!! Blir nok veldig anderledes i virkeligheten, men drømmene kommer jo igjen av alle hundefødslene jeg har sett på YouTube, så NOE har jeg nok lært, haha! 

Husk at jeg har en konkurranse gående! Konkurransen gjelder fram til jeg poster innlegg om at fødselen er over- noe som nå ikke er lenge til!! Ta en titt på premien først, og om du synes det ser fristende ut kan du lese konkurransereglene under bildet:

 

 

De enkle konkurransereglene er som følger:

1. Gjett antall valper!

2. Gjett kjønnsfordeling! H=Hanhunder og T= tisper...

3. VIKITG! Publiser svaret ditt under DETTE innlegget på bloggens  FACEBOOKSIDE, eller som en kommentar direkte på bloggen. Poster du som en kommentar i en annen facebookgruppe blir det for mye å holde styr på, og deltagelsen din blir ikke gyldig...

PS! Du kan kun avgi ETT svar, men du kan gjøre om på dine egne tall så mange ganger du vil ved å redigere svaret ditt... ;-)

Vinneren kåres som følger:

- Om en av dere gjetter riktig antall og kjønnsfordeling, blir premien din. Har flere "alt" riktig, blir det loddtrekning mellom disse.

- Om flere har riktig antall, men ingen riktig kjønnsfordeling, trekker jeg mellom de som har riktig antall.

- Vinneren publiseres her på bloggen, kort tid etter vi har kommet oss etter valpingen og mor vil være litt i fred.

Sukkerfri premie:

Premien samsvarer med antall valper som blir født. Altså.... Kommer det 5 valper, kan du velge deg 5 av premiene på bildet over. Kommer det 10 får du alt, og kommer det 2, kan du dermed velge deg 2, osv......

Håper så mange som mulig har lyst til å være med å gjette, så gleder jeg meg til å sende den sukkerfrie gevinsten til en av dere! 

Ta en titt på bildene under, og gjett i vei! Jeg skal selvsagt også være med, for en konkurranse sier jeg jo aldri nei til ,hehe! ;-)

Lykke til!! <3

 

 

Blir det ingen valper eller?

Dag 64 er snart over, og ikke et eneste tegn til fødsel er å merke. Ronjas apetitt er som alltid på topp, og foruten at det går litt smått oppover og nedover, skulle man ikke tro at ho var drektig i det hele tatt... Ingen graving, ingen pesing. Joda... En avslørende faktor til er jo den voksende magen så klart. Hadde det ikke vært for at det sparker i hytt og gevær inni der, ville jeg gjettet på falsk drektighet, haha! Her om dagen var det akkurat som om vi hadde nærkontakt med den ene valpen. Først dyttet vi forsiktig, så dyttet den tilbake med det vi er helt sikre på var en liten valp. Slik holdt vi på en god stund:)

Det blir mange timer horisontalt med beina strukket bakover. Vi synes ventetiden har vært lang nok nå, så hvor blir de av?! Kjenner jeg vår flaks rett, så bestemmer de seg nok for å komme da kaoset står på som verst her i huset. Midt i mellom lekser, fotballkamper og søskenkrangler, ja DA skal du se de skal ut.... Velkommen i familien liksom! 

Jaja... vi får smøre oss med tålmodighet, for uansett er det jo ikke lenge igjen. Egentlig tror vi jo at Ronja var mest "klar" den andre paringa, så skal vi regne fra siste paring, er termindatoen i morgen. Martine gleder seg nok aller mest, for ho har forberedt seg på fødsel i lang tid og skal få lov til å hjelpe til. Vi håper selvsagt Ronja fikser det meste selv, men trengs det hjelp er vi klare... <3

Kom igjen da- småtroll!! 

FACEBOOK



 

En hilsen fra Elverum

Nei nå har det virkelig gått slag i slag noen dager! Ikke har jeg fått gjort ditt og slettes ikke datt, men virkelig har jeg fått med meg mye allikevel! Torsdagen gikk dessverre i glemmeboka for første gang, men 0,3 opp ble ikke glemt... Svisj! Så er det borte igjen, så sånn er det:)

I skrivende stund, ligger jeg på en halvflat, oppblåsbar madrass på en skole i Elverum. Laget til Martine er på håndballcup, så før helgen gikk alle forberedelser med til pakking og formaninger til Ronja om å knipe igjen til matmor er tilbake i morgen. Altså.. ho er ikke alene hjemme, for gutta boys har det ansvaret mens jentene er på tur, men vi må bare IKKE gå glipp av denne fødselen!!

Joda, det var en sjanse å ta ved å reise, men den årlige overnattingscupen er noe Martine har gledet seg til leeenge, så vi har derfor bestilt valpefødsel i morgen kveld, og håper på det beste... Martine har kjøpt seg hengekøye i dag, så vurderer sterkt om jeg skal driste meg oppi den i stedet for plastikksenga i natt, haha!

Ronja ligger for det meste i sofaen med utstrakte bein i dag, men det hender ho tar turen innom valpekassa og henter harebamsen sin... Sorry detaljer, men det nevnes også i en SMS at ho har begynt å hovne opp litt baki der, så nå tror vi ikke det er lenge igjen... Glenn har meldeplikt hver eneste time, og imens får jeg legge meg til på den halvflate madrassen med boka min og nyte stillheten mens størsteparten av gjengen er på konsert...

Kryss gjerne fingrene for oss, med ønsker om at Ronja kniper igjen til vi er tilbake i morgen 😉

Gjett og Vinn Sukkerfritt godteri! <3

Med kun 1 uke igjen til termin, tenkte jeg det kunne være artig med en liten gjettekonkurranse! Har du lyst til å være med, bør du virkelig lese videre, for det KAN nemlig lønne seg;)

Altså... Siden det bare er en uke igjen, betyr det at valpene straks kan komme når som helst. Mens Ronja nyter late dager i solveggen på verandaen, kjennes det livlig aktivitet mens vi som oppdrettere stiller oss det store spørsmålet; "Hvor mange valper kommer det?!"

I følge veterinæren har hun en helt normal størrelse som kan tyde på et helt normalt kull, men hvem vet? Magen kan være stor og det kan komme få valper- og magen kan være liten med valpene popper allikevel ut i hopetall. Under ser dere noen ferske bilder av den vordende mor, så kan du jo være med å spekulere....

De enkle konkurransereglene er som følger:

1. Gjett antall valper!

2. Gjett kjønnsfordeling! H=Hanhunder og T= tisper...

3. VIKITG! Publiser svaret ditt under DETTE innlegget på bloggens  FACEBOOKSIDE, eller som en kommentar direkte på bloggen. Poster du som en kommentar i en annen facebookgruppe blir det for mye å holde styr på, og deltagelsen din blir ikke gyldig...

PS! Du kan kun avgi ETT svar, men du kan gjøre om på dine egne tall så mange ganger du vil ved å redigere svaret ditt... ;-)

 

Vinneren kåres som følger:

- Om en av dere gjetter riktig antall og kjønnsfordeling, blir premien din. Har flere "alt" riktig, blir det loddtrekning mellom disse.

- Om flere har riktig antall, men ingen riktig kjønnsfordeling, trekker jeg mellom de som har riktig antall.

- Vinneren publiseres her på bloggen, kort tid etter vi har kommet oss etter valpingen og mor vil være litt i fred.

 

Sukkerfri premie:

Premien samsvarer med antall valper som blir født. Altså.... Kommer det 5 valper, kan du velge deg 5 av premiene over. Kommer det 10 får du alt, og kommer det 2, kan du dermed velge deg 2, osv......

Håper så mange som mulig har lyst til å være med å gjette, så gleder jeg meg til å sende den sukkerfrie gevinsten til en av dere! Ta en titt på bildene under, og gjett i vei! Jeg skal selvsagt også være med, for en konkurranse sier jeg jo aldri nei til ,hehe! ;-)

Lykke til!! <3

 

 

 

 

 

Lavkarbogryte med Svinekjøtt og Bacon <3

Går du rundt i finværet denne søndagen og lurer på hva du skal lage til middag? Da har jeg svaret til deg! Denne retten lagde jeg i går, og jeg må være ærlig å si at det er LENGE siden jeg har komponert en rett, SÅ smakfull og god! Litt tidkrevende var det, men du verden som det var verdt tidsbruken da resultatet stod klart. En fantastisk god søndagsmiddag for deg som vil gjøre det litt ekstra smakfullt akkurat i dag... <3 Mmm!!!

 

 

Til 2-3 personer trenger du:

600g grytekjøtt av svin

1 pakke bacon

2 rødløk

1 paprika

1 boks fersk champignon

3-5 dl vann (Jeg brukte 5 og det ble litt mye. Jeg løste det ved å sile ut maten og helle over saus til slutt)

2 dl kremfløte

3 ss creme fraiche

Olje

Smør

Salt, pepper, hvitløkspulver og chilikrydder

Server med en frisk salat til:)

 

Fremgangsmåten finner du i DENNE videoen, på min helt ferske YouTubekanal :)


Flere lavkarbomiddager finner du HER, eller du er hjertelig velkommen til å følge meg på FACEBOOK for flere oppdateringer <3

 

God søndag alle sammen! <3

 

 

Dag 54- I kveld kjente jeg spark for første gang! ❤

Nei og nei så artig! I kveld kjente jeg tydelige spark for første gang, og fikk skikkelig flash back til den gangen jeg hadde huleboere i magen selv. Sååå koselig! Losen må nok ha pågått for fullt det inne, for etter å ha kjent det første lille sparket ble det veldig til action det inne. Jeg blir altså så fascinert av det her, at jeg finner liksom ikke helt de rette ordene....

På søndag går vi inn i den siste venteuka, så i morgen skal de siste innkjøpene gjøres. Er ikke så mye som gjenstår, men noen håndklær og diverse småtteri om de små skulle trenge for eventuelt å hjelpes litt igang med livet, må nå på plass. Jeg forbereder ungene på dødfødsel og det som verre måtte være, men i dag som vi kjente denne, eller disse livlige krabatene, så ser det jo ut til at noen har det som plommen i egget❤

Den siste uka er det lett mosjon og hvile som gjelder, og nedtellingen begynner på alvor. Kun 9, snart 8 dager til termin! Vi har egentlig bestilt time til røntgen på mandag, men tror det vil medføre mer stress enn nytte for Ronja, så vi velger nok å avbestille timen og ta det som der kommer. Fordelen med røntgen er jo at man liksom kan få en viss pekepinn på hvor mange vi kan vente før fødselen er over, men første prioritet er jo ikke oss, men den vordende mor❤

Følg med! Nå blir det gørspennende framover!!

Hurra! Jeg har gått ned 25kg!! <3

Yes!! Et nytt delmål er nådd, og jeg er sååå glad! Tenk, 25 kilo er av kroppen! 25 kilooooo!!! 

Etter to heller labre påskeuker, har jeg den siste uka hatt fokus på å rette opp. Som jeg skrev tidligere så tror jeg kroppen fikk et aldri så lite karbosjokk i påsken, og trengte derfor litt tid på å rette opp. Og jeg skal si deg det ble oppretting!! -1,7 kg på en uke med både bursdag og litt av hvert av hyggeligheter, er hva jeg kaller en SKIKKELIG oppretter! Nok et bevis for både meg selv og andre, at man ikke skal gi opp selv om det skulle gå litt skeis en periode. Kunsten er faktisk så enkel- å aldri gi opp, men bite tenna sammen og rette opp igjen det som gikk galt.

Jeg blir utrolig stolt  når jeg tenker over hva jeg har fått til så langt. Ikke har det vært spesielt plagsomt heller, og jeg kan ikke si livskvaliteten har blitt dårligere ved ikke å spise så mye søppel som jeg gjorde før. Både kropp og sinn blir lettere, og jeg føler meg bedre nå enn hva jeg har gjort på så lenge jeg kan huske. Herlig! Jeg har kun 5 kilo igjen til det store målet, og det vet dere jo at jeg skal klare. En gang må jeg jo få til det jeg aldri har klart til nå, hehe! 

25 kilo er av, og jeg vil bare takke dere som gidder å lese denne bloggen hver eneste uke. Noen ganger blir jeg redd for at dere skal miste fokus på deres egen greie når jeg skriver om mine "utskeielser" og ukentlige nedturer (selv om det ikke har blitt så mange av dem), men alt dreier seg om å finne inspirasjon MEN finne sin egen vei mot det målet en har satt seg. Mitt mål er som dere vet å bli 30 kilo lettere innen jeg tar sommerferie i juni, og veien dit blir til mens jeg går. 

Den siste tiden har jeg mer og mer begynt tankeprosessen rundt det her med fortsettelsen. Hvordan skal jeg klare å holde meg der jeg har jobbet så hardt for å komme til? Er det virkelig ikke mulig å leve med et sunt forhold til sukker? Er det mulig å finne en balanse som gir varige resultater? Der er jeg altså nå. Jeg tenker og tenker, og prøver meg litt fram. Jeg er ikke lenger fanatisk, men holder meg fortsatt unna poteter, ris og pasta. Derimot har jeg kunne skeie ut med ei brødskive eller en smaksprøve når ungene stolt kommer hjem med bakverk fra skolen. Jeg MÅ prøve å finne ut av hva som funker for meg, og hvilken linje jeg skal legge meg på når målet blir å holde vekten. For ikke å gå bananas når vekten viser -30kg og jeg liksom er "ferdig", så har jeg altså begynt dette eksperimentet allerede nå. Så langt funker det aldeles utmerket, og lykkelig er jeg for det! Nå gjenstår altså bare de siste 5, og jeg må si jeg gleder meg til siste innspurt- og håper du fortsatt vil være med meg <3


 

Her ser du mine resultater etter 36 uker med lavkarbokosthold og riktig tankegang:

Første halvår: -5,3kg (uten lavkarbo)

Uke 1: -1,6 kg

Uke 2: -1,2 kg

Uke 3: -0,9 kg

Uke 4: -1,5 kg

Uke 5: - 0,7 kg

Uke 6: +0,2 kg

Uke 7: -1,1 kg

Uke 8: -1,2 kg

Uke 9: -0,7 kg

Uke 10: +0,2 kg

Uke 11: -1,4 kg

Uke 12: -0,3 kg

Uke 13; -1,2 kg

Uke 14: -0,1kg

Uke 15: -1 kg

Uke 16: -0,3 kg

Uke 17: -1,1 kg

Uke 18: -0,3 kg

Uke 19: -1 kg

Uke 20: -1 kg

Uke 21: - 0,1 kg (juleuka!!)

Uke 22: +0,7 kg

Uke 23: -1,3 kg

Uke 24: +0,5kg

Uke 25: - 0,5 kg

Uke 26: -0,1kg

Uke 27: +0,1kg

Uke 28: -1,1kg

Uke 29: -0,1kg

Uke 30: +0,1kg

Uke 31: + 0,2kg 

Uke 32: - 0,8 kg

Uke 33: -0,4 kg

Uke 34: +0,8 kg (Høykarbodager)

Uke 35: +0,2 kg

Uke 36: -1,7 kg

=

-25kg (-19,7 kg med lavkarbokosthold)

Igjen til delmål 1: 0kg = OPPNÅDD!

Igjen til delmål 2: 0kg = OPPNÅDD! :)

Igjen til delmål 3: 0kg

Igjen til målet: 5 kg

Følg meg gjerne på FACEBOOK <3

 

 

 

 

 

Dag 52... Nå gleder jeg meg!! <3

Kjenner det kribler bare ved tanken jeg altså!. Tenk, Ronja er allerede på dag 52 av ca.63, noe som betyr at det ikke er lenge igjen til valpefødsel! I starten tenkte vi at det ikke var stort til liv der inne, men nå de siste dagene har ho blitt skikkelig god og rund. Det eneste ho gjør om dagen er å drikke, spise og mase om å luftes, så jeg skal si deg vi får trim her, haha! 

Det er en del forberedelser som må til før en sånn her happening. Ja, for det er virkelig en happening for oss, men det har dere jo allerede skjønt for lengst ;) Valpekassa er klar, og tisselaken, termometer og fargede valpebånd er handlet inn. I tillegg samler jeg massevis av gamle aviser på jobben, for vil gjette på at det går et fjell av disse mens valpene er i hus. 

Jeg vet ikke om jeg har fortalt dere, men planen er at familien skal beholde en valp selv. Ronja er 6 år, derfor er det passende med en ny valp som en overgang. Det tar MYE tid å trene opp en jakthund om man ønsker at den skal bli god, så når Ronja skal pensjoneres etterhvert, så har vi en ny jakthund klar til dyst. Vi gjorde slik da Ronja var liten også, og det er herlig å se hvilken glede og nytte de har av hverandre. Nytt nå er jo at vi avler fram denne valpen vår selv, og det gjør jo det hele ekstra spennende synes vi da. 

På bildet under ser dere Ronja som lita "røtte" til venstre, og vår daværende voksne tispe Pia <3 Legg merke til forskjellen i muskulatur; voksen vs unghund...

Søndag 22.april er termin, men på grunn av Martines håndballcup på Elverum den helgen, så håper jeg ho kniper igjen til vi er tilbake! Dette vil vi ikke gå glipp av for alt i verden! Vi gleder oss!!

FACEBOOK

Lavkarboform med Kjøttdeig og Bacon <3

Jeg spiser mye god mat om dagen, men dette her ble faktisk VELDIG godt! Er så artig å eksperimentere med nye oppskrifter, spesielt når det går så bra som det gjorde denne gangen;) I tillegg til å dele oppskriften her med dere, har jeg laget en liten video  av selve prosessen. Ikke det at dere ikke får det til uten, for det er jo rett og slett superenkelt, men bare sånn fordi jeg synes det er gøy å prøve ut nye ting. 

I dag har jeg åpnet en egen YouTubekanal for disse filmene. Om du ønsker å ta en titt, kan du gjerne abbonere på kanalen, eller rett og slett se videoen HER!

Følg meg gjerne på FACEBOOK for flere oppdateringer <3

God søndag alle sammen! <3

 

 

Du trenger:

1 pakke kjøttdeig

1 løk

1/4 purre 

3 fedd hvitløk

1 paprika

1/2 blomkål

12 cherrytomater

3dl fløte

1 pakke bacon

200g revet mozarella

Olivenolje

 

For fremgangsmåte, sjekk DENNE videoen :)
Ønsker du flere lavkarbooppsrkifter, så finner du det HER :)

 

 

 

 

 

Dag 46 - Tur til veterinær!

Neida, neida. Ikke noe er galt! Alt er i den skjønneste orden. Det er bare det at det er noen forberedelser som må til når en venter valpekull, og i den forbindelse oppsøkte vi veterinæren i dag. Begge hundene fikk vaksine, og Emma fikk ormekur. Ronja skal visst få sin ormekur sammen med valpene når de er ca.6 uker, så da er det i boks. Ellers var helsen til den vordende mor akkurat så god som den skal være, og veterinæren sa hun var stor og god allerede. Er jo helt umulig å gjette på hvor mange små som kommer, men jeg tenker vi må ha en liten bloggkonkurranse på akkurat det der når fødselen nærmer seg;)

Nå er det bare litt over to uker igjen til fødsel, og Ronja tilvenner seg den nye valpekassa ho skal tilbringe mye tid i framover. På dagtid vil ho helst være ute i garden eller i sofaen sammen med oss, men om natten slår ho seg heldigvis til ro i valpekassa på badet. Har lagt teppet og puta hennes som vanligvis ligger i kurven der, så da føler ho seg nok "hjemme" selv om soveplassen er flyttet noen meter. Selvsagt er døren åpen, og ho kan gå fritt rundt i huset som dronningen ønsker. 

Vi venter i spenning, og i mens lufter vi, lufter vi og lufter vi... Blæra er full støtt, og jeg kjenner meg SÅ godt igjen fra tiden jeg selv gikk gravid, hehe! Godt det ikke er meg denne gangen;)

 

FACEBOOK
 

 

En meget god middag etter en heller laber uke...

Er vel ikke helt riktig å kalle uka laber, men sånn resultatmessig kunne jeg selvsagt ønsket meg litt mer fres nedover. Egentlig skal jeg vel være fornøyd etter påskens frivillige- og ufrivillige uskeielser, men det er noe med det å se tallene går nedover og ikke opp. 

Den kommende uka må jeg ha en plan. Jeg skal drikke mer vann, trene mer, og spise litt mindre sukkerfritt enn det jeg har gjort denne uka. Det er en dårlig vane å gå i skapene og denne uka har jeg gjort det. Selv om det er sukkerfritt, så er det ikke bra- og slettes ikke sunt! Nei, Tine... Skjerp deg!

Det skal ikke være lett å miste 30 kilo, og noen kamper må jeg nok regne med. Det viktigste er å tenke at kampene skal vinnes over det lange løp og ikke la motet løpe løpsk i feil retning. Det er supermotivende at så mange følger meg, og jeg skylder dere å være ærlig. Skulle gjerne ha fløyet på en rosa sky fram mot målet, men realiteten er ikke slik. Jeg må kjempe og sloss mot både lyster og motivasjon til tider, men jeg SKAL klare det til tross for to ukers "OPP" :-)


I går kveld gjorde jeg klar en svinestek før jeg la meg. Pakket den inn i folie og satt den kaldt før jeg fant senga, og ble utrolig overrasket over hvor saftig den var dagen etter! Mmm!! Heldigvis for meg (igjen) ble det en del igjen, så i morgen skal jeg storkose meg med ordentlig mat til lunsj. Som tilbehør hadde jeg fløtesaus og rosenkål, og mer trengte ikke jeg for å gjøre dagen etter den bedrøvelige veiinga god igjen, hehe! Ser godt ut, ikke sant?



 

Her ser du mine resultater etter 35 uker med lavkarbokosthold:

Første halvår: -5,3kg (uten lavkarbo)

Uke 1: -1,6 kg

Uke 2: -1,2 kg

Uke 3: -0,9 kg

Uke 4: -1,5 kg

Uke 5: - 0,7 kg

Uke 6: +0,2 kg

Uke 7: -1,1 kg

Uke 8: -1,2 kg

Uke 9: -0,7 kg

Uke 10: +0,2 kg

Uke 11: -1,4 kg

Uke 12: -0,3 kg

Uke 13; -1,2 kg

Uke 14: -0,1kg

Uke 15: -1 kg

Uke 16: -0,3 kg

Uke 17: -1,1 kg

Uke 18: -0,3 kg

Uke 19: -1 kg

Uke 20: -1 kg

Uke 21: - 0,1 kg (juleuka!!)

Uke 22: +0,7 kg

Uke 23: -1,3 kg

Uke 24: +0,5kg

Uke 25: - 0,5 kg

Uke 26: -0,1kg

Uke 27: +0,1kg

Uke 28: -1,1kg

Uke 29: -0,1kg

Uke 30: +0,1kg

Uke 31: + 0,2kg 

Uke 32: - 0,8 kg

Uke 33: -0,4 kg

Uke 34: +0,8kg (Høykarbodager)

Uke 35: +0,2kg

=

-23,3kg (-18 kg med lavkarbokosthold)

Igjen til delmål 1: 0kg = OPPNÅDD!

Igjen til delmål 2: 0kg = OPPNÅDD! :)

Igjen til målet: 6,7kg

Følg meg gjerne på FACEBOOK om du vil se neste ukes snuoperasjon, hehe!

 

Står det skevet "KJELTRING" i frontruta mi eller?!

En ny uke er gått og jeg har ikke helt trua på de store resultatene denne uka. Rett og slett tror jeg kroppen fikk seg et aldri så lite sjokk i påska, og den trenger derfor et par uker på å normalisere seg igjen. I hvertfall er det det jeg tror etter å ha juksesjekket litt underveis. Det er mye greier å bruke tiden og hodet sitt på om dagen, så ikke har jeg fått trent heller. Det er fælt det der, å gå med en sånn konstant dårlig samvittighet for at man ikke får gjort alt man skulle og burde, så ille at jeg har tenkt til å slutte med det. Noen ganger er det jo faktisk bare sånn at man må prioritere andre ting, og i disse dagers tilfelle er det barna mine som kommer først. Høres ut som de ikke alltid gjør det, men DET gjør de. Det er bare det at noen perioder er mer krevende enn andre, og da må alle kluter settes til der det trengs, og mors ve og vel kommer da naturlig nok i annen rekke. Jeg stresser ikke. Det er fortsatt mange uker igjen, og jeg SKAL klare det se;)

For et par dager siden la jeg ut middagsmenyen min for en uke. Selvsagt blir det ikke sånn at det som står på mandag MÅ jeg spise på mandag, men heller slik at vi plukker ut det vi har lyst på der og da, til akkurat den dagen. I dag ble det koteletter og rosenkål, og i morgen blir det svinestek. Steka står og godgjør seg i ovnen nå, for det er ikke akkurat det som frister etter en lang arbeidsdag- å vente i 2-3 timer på ei stek! Nei, den får bli ferdig i dag, så tar jeg den gjerne kald med varm saus og varme grønnsaker i morgen. Mmm!

Var en tur i Sverige i stad, og tror du ikke jeg ble stoppet begge veier!? På vei inn i nabolandet måtte jeg vise førerkort og ta alkotest. Flaks for meg at jeg akkurat har funnet igjen førerkortet da, for jeg bytter jo lommebøker oftere enn jeg bytter sokker, og da er det lett for at det skjer en liten miss.... hehe! Alkotesten gikk SELVSAGT bra. Herlighet.... skjønner ikke hva som beveger seg oppe i hodene på de som setter seg bak rattet i ruspåvirket tilstand.... Huff! 

Etter å ha handlet inn diverse lavkarbosnop, ble jeg jaggu stoppet på vei inn i Norge igjen også. Hallo? Står det skrevet "kjeltring" i frontruta mi eller?! Nei, ikke noe ulovlig med i bagasjen denne gangen heller, kun lavkarbomat og godteri uten sukker;)

Du får følge med på FACEBOOK, men jeg lover altså ingen topp resultater før om ei uke... DA se ;)

 



 

Lavkarbo Ostenachos <3

Har fått mange forespørsler om denne ostenachoen jeg la ut i går, om hvordan jeg lager det. Oppskriften er så latterlig enkel, og det eneste du trenger er ost, en ostehøvel og litt godt krydder! Ostenachos eller osteships som jeg også kaller det, spiser jeg like mye som snacks på fysne kvelder, som til fredagstacoen med kjøttdeig, salat og rømme. Gjør du det på denne måten, får du et knasende godt lavkarboalternativ til snacks eller nachos <3

 

 

Slik gjør du:

1. Skjær ønsket mengde ost med en ostehøvel.

2. Legg osteskivene på et bakepapir og brett osteskivene i to.

3. Krydre osten med ønsket krydder, f.eks. salt, chili, frillkrydder, urter osv. Selv foretrekker jeg det enkle, salt.

4. Stek i microovn på full guffe i 2 minutter og 15/30 sekunder.

FERDIG:)

 

Flere lavkarbo middagstips finner du HER!

 

 

Enkel Ukesmeny- Lavkarbo!

Om det er for å få bedre helse eller gå ned i vekt, er det lurt å ha en god plan om du skal  leve dette lavkarbolivet. Å raske med seg noe fra butikken å håpe på det beste er ikke alltid så lurt, i hvertfall ikke om man er "nybegynner" som alle jo er en gang.

Jeg har laget meg en liten idèbank med oppskrifter her på bloggen. Oppskriftene krever en handleliste og litt tid. Etter jeg fikk nytt kjøkken har jeg bare elsket å være der og pusle med mitt. Problemet er bare at noen ganger strekker ikke tiden til, og andre ganger må jeg overlate matlagingen til noen andre. Derfor skal jeg nå legge fram denne ukas simple middagsmeny, som ikke krever mange ingredienser ei heller mye tankevirksomhet! Takk og pris for de enkle middagene også sier nå jeg- og håper med dette jeg kan gi deg noen enkle tips i lavkarbohverdagen :)

Tirsdag: Ørretfilet med broccoli og creme fraiche.

Onsdag: Svinekoteletter med grønnsaksblanding.

Torsdag: Scampi med squash, paprika, løk og hvitløk.

Fredag: Hjemmelagede ostenachos med kjøttdeig og salat.

Lørdag: Lavkarbopizza med mozarellabunn.

Søndag: Svinestek med grønnsaker og sjysaus.

Mandag: Kyllingfilet med blomkål, broccoli og bernaise. 

Slik ser min kommende uke ut, og jeg gjetter på at du tenker at; "Ho der lider ingen nød!" for det gjør jeg ikke heller! Mmm!!

 

Følg meg gjerne på FACEBOOK for flere lavkarbotips <3

 

 

 

 

 

 

Av med påsken, PÅ med lavkarbolivet!

Så var påsken over for denne gang. Sånn lavkarbomessig er kroppen sjeleglad for det, og min reise videre mot målet kan fortsette. Vet ikke helt hva som skjedde, men det var akkurat som denne pausen bare måtte til for at jeg kunne fortsette. Kan også hende det bare er en tullete tanke, men sånn ble det nå i disse dagene. Jeg gleder meg til å komme inn i faste rutiner igjen, for nå er det faktisk bare litt over to måneder igjen til jeg skal være i mål!

Det å gå ned 30kg krever både disipilin og et sterkt tankesett, så her er det bare å kreve fullt fokus av seg selv framover. Påskepausen tror jeg faktisk hodet hadde litt godt av, for det ga jo bare en pekepinn på hva som venter fra sommeren av. Jeg driver allerede nå og tenker ut en plan på hvordan jeg skal klare å holde vekta der den skal være, og i mitt liv så betyr det at karbohydratene må få en plass til tid og annen. Klarer jeg de 30, skal jeg søren ta klare det også! 

I morgen er vi klare for hverdag igjen. 3 millioner sokker er brettet. Gymbager står klare og noen av leksene er gjort allerede. Det blir en spennende tid framover, for om 3 uker skal alt være klart for valpefødsel. Kan godt hende det ikke er så stort for deg, men selv blir jeg like rørt og fascinert hver gang nytt liv blir født. Dyr eller mennesker- det er fantastisk! Har jo selv født 3 barn, så det å kunne sitte på siden å følge med på det hele, ja DET er noe jeg gleder meg stort til! Ronja har nå startet på sin 7.ende drektighetsuke, så fra nå av vil magen vokse jevnt og trutt, og snart vil vi kjenne det sparke inne i den voksende magen. Herlighet.... Jeg er SÅ truskete nå... Lurer på hvordan jeg kommer til å bli, om jeg en dag om leeenge får vite at jeg skal bli bestemor... hehe! <3

 

FACEBOOK

 

Valpekassa er ferdig! Dag 40... <3

Til stor glede fant ungene og jeg ut at Plantasjen holdt åpent i dag på selveste langfredag. Å holde hviledagen hellig er av naturlige årsaker uansett ikke noe tema her i huset, så vi fant fort ut at hvile- ja det kunne vi gjøre en annen gang. Kastet oss i bilen og kjørte til Plantasjen, for hva er vel ikke bedre enn å få unna noe i dag som man skulle gjort i morgen? ;)

Tenk så fantastisk for to ferske oppdrettere å få så mange gode tips av flinke folk der ute! I stedet for at vi to kløner skulle stå der å måtte vurdere skilsmisse på grunn av et slikt snekringsprosjekt, kunne vi kjøpe dette ferdige kassesystemet som gjorde jobben en million ganger enklere for oss, og atpåtil var vi venner da jobben var gjort... Hehe! 

 



Vi kunne velge mellom natur og svart, og da gikk vi for svart rett og slett fordi vi synes det var fint. To kasser ble kjøpt inn slik at det ble mer høyde på valpekassa, og i tillegg fikk vi tips om å kjøpe et slik plastikkbrett til å ha under. Genialt med tanke på søl og rengjøring! 

 



Vi har tenkt mye på hvor vi ønsket å ha Ronja og valpene hennes. I kjelleren så hun kan få være i fred? I stua så ho kan være sammen med oss? Hmmm... Til slutt har vi altså nå kommet fram til det vi tror blir den beste løsningen, å ha valpekassa på badet. Her er det lunt og varmt, og hun er nær oss samtidig som hun og valpene kan få være i fred.

Etter å ha plassert brettet på gulvet, fant vi etter 2 minutter ut at dette ikke gikk. Om vi ikke ønsket stekt valpebacon, så måtte valpekassa heises opp fra varmekablene. Fant en europall, og problemet var løst. Kan hende det er litt høyt for Ronja og komme opp i, men det finner vi ut av. Om så blir, får vi snekre en liten trapp opp for henne. Kristian klarte det helt fint, og det vil han nok gjøre en god del ganger til i tiden som kommer ;)

 



For at ikke den blivende mor skal få muligheten til å klemme i hjel ungene sine inntil veggen av valpekassa, kjøpte vi 4 kosteskaft, boret hull i sidene og stakk de gjennom. På den måten har vi laget en liten kant rundt i hele kassa, hvor valpene trygt kan ferdes bak ryggen til mammaen sin, uten at eierne konstant må bekymre seg om den saken. 

 

 

 

Da valpekassa var ferdig, reiste Martine og jeg til Sverige for å kjøpe slike tisselaken som kan være kjekke å ha i en valpekasse. Regner med det vil gå med en god del avispapir også, men slike tisselaken er jo egentlig veldig kjekke og enkle å bytte ut. På grunn av prisen var det bare å glemme å kjøpe dette i Sverige, men i stedet fant vi et fint fleeceteppe i dyrebutikken som vi bare måtte ha... Skjønner at jeg er ferdig med barn, for blir jo helt truskete av det her valpegreiene, hehe!

 

 

Nå har vi polstret valpekassa med ullteppe, fleece og en nyinnkjøpt lykkehare, så da blir det spennende om Ronja i det hele tatt vil sette poten sin i den i dagene fremover.... Tenker jo tanken at kanskje Emma blir den som tar plass, men vi får se! Uansett er vi fornøyde med det kjappe resultatet, og jeg er helt sikker på at både Ronja og valpene vil få det fint oppi her <3

Følg gjerne valpeferden videre på FACEBOOK <3

 

 

 

Ronjas drektighet - Dag 39!

Etter å ha forhørt oss litt rundt, har vi kommet fram til at antall drektighetsdager regnes fra første parring, ikke andre. Dette betyr at Ronja i dag har hoppet fram til dag 39, som igjen betyr at ca.2/3 av drektigheten er over allerede! Heldige hunder som i gjennomsnitt slipper unna med 63 dager og ikke 9 måneder, hehe!

Med ca.3 uker igjen til fødsel, er det på tide å tenke på dette her med fødeplass og valpekasse. Regner med at hun føder der hun vil, men valpekassa må jo uansett være klar i god til før de små kommer. I morgen skal vi på Plantasjen å kjøpe det vi trenger for å lage en trygg og god plass til valpene de første ukene. Gleder meg! Har fått tips om noen slike plantekasser som enkelt kan bygges på og lages om til en valpekasse, så tror vi går for dette fremfor å snekre sammen noe selv... I tillegg til rammen skal vi kjøpe en sånn matte til å ha i bunnen, som gjør det enklere med tanke på rengjøring. Herlighet! Dette blir SÅÅ spennende! Kjenner det kribler i hele meg, for dette har vi ventet på så innmari lenge!

Håper Ronja har lyst til å ta en tur oppi kassa framover, for her kommer hun til å tilbringe mye tid de neste ukene. For at valpekassa skal stå lunt og godt har vi tenkt til å plassere den på badet. Her er Ronja vegg i vegg med oss, og vi har full kontroll og kort vei dersom det skulle være noe. Ja, jeg kjenner at jeg kommer til å bli en skikkelig hønemor, men meg om det, hehe! 

For to dager siden tok jeg målebåndet og målte rundt buken hennes. Det skal bli spennende å følge med  og måle i dagene framover, for det er nå virkelig valpene setter inn vekstspurten der inne. Foreløbig er ho relativt slank, men om vi ser på pattene og adferden er det ingen tvil om at det er noe som skjer der inne <3

FACEBOOK

 

 

Spørsmålet var ikke OM, men heller HVOR MYE opp det ble...

Det var da ergelig... Ingen overraskelse, men ergelig allikevel. Jaja. Får se på det som et nyttig studie, og en påminnelse om hva som skjer om jeg skulle "glemme meg bort" eller bli "tvunget til" å endre kosthold noen dager. Altså... det her går helt fint. 800g kunne jo vært mye verre, og nå er det jo ikke annet å gjøre enn å brette opp armene og jobbe det av seg igjen:) Det skal jeg klare se. Ny uke, nye muligheter!

Etter den begredelige veiingen, har dette vært en superfin dag. Huset og hagen har vært fylt opp av lekende unger, mens jeg selv har sittet i solveggen og lest mellom klesvaskene som ingen ende vil ta. Til middag lagde jeg en stor, hjemmelaget lavkarbopizza, for er det en rett jeg aldri blir lei, så er det akkurat denne. Så enkel å lage, og så utrolig god! Glad det ble igjen et par biter til kveldsmaten... 

 

 

Bunn:

400g mozarella

2 egg

1 dl mandelmel

Fyll: 

Tomatsaus

Løk

Skinke

Kjøttdeig

Champignon

Ost

Pizzakrydder

 



 

Her ser du mine resultater etter 34 uker med lavkarbokosthold:

Første halvår: -5,3kg (uten lavkarbo)

Uke 1: -1,6 kg

Uke 2: -1,2 kg

Uke 3: -0,9 kg

Uke 4: -1,5 kg

Uke 5: - 0,7 kg

Uke 6: +0,2 kg

Uke 7: -1,1 kg

Uke 8: -1,2 kg

Uke 9: -0,7 kg

Uke 10: +0,2 kg

Uke 11: -1,4 kg

Uke 12: -0,3 kg

Uke 13; -1,2 kg

Uke 14: -0,1kg

Uke 15: -1 kg

Uke 16: -0,3 kg

Uke 17: -1,1 kg

Uke 18: -0,3 kg

Uke 19: -1 kg

Uke 20: -1 kg

Uke 21: - 0,1 kg (juleuka!!)

Uke 22: +0,7 kg

Uke 23: -1,3 kg

Uke 24: +0,5kg

Uke 25: - 0,5 kg

Uke 26: -0,1kg

Uke 27: +0,1kg

Uke 28: -1,1kg

Uke 29: -0,1kg

Uke 30: +0,1kg

Uke 31: + 0,2kg 

Uke 32: - 0,8 kg

Uke 33: -0,4 kg

Uke 34: +0,8kg (Høykarbodager)

=

-23,5kg (-18,2kg med lavkarbokosthold)

Igjen til delmål 1: 0kg = OPPNÅDD!

Igjen til delmål 2: 0kg = OPPNÅDD! :)

Igjen til målet: 6,5kg

Følg meg gjerne på FACEBOOK om du vil :)

 

 

Jeg gruer meg til i morgen...

Vel hjemme fra fjellturen og vaskemaskinen går varm! Sitter her og tenker over hvordan i all verden vi fikk plass til 5 mennesker, 1 finsk støver, en newfoundlandshund (!), ski, klær, sengetøy, mat og vinterutstyr i en helt vanlig stasjonsvogn!! Herlighet... Tenk at det gikk! 

En annen ting jeg sitter her og tenker på er morgendagen... Det er torsdag og jeg er ikke spent i det hele tatt. Jo, egentlig er jeg litt spent. Spent på hvor mye OPP denne turen har dratt med seg. Med begrensede kokemuligheter, har kroppen fått et aldri så lite karbosjokk disse dagene. Noe kunne jeg nok fått til, men det var praktisk ikke mulig å få til opplegget slik jeg hadde tenkt. Ikke var jeg så veldig flink når jeg kunne heller, hvis jeg skal være HELT ærlig... Jeg bestemte meg tidlig for at denne støyten måtte jeg bare ta, for så å ta jobben med å rette opp i etterkant. Nå er jeg altså vel hjemme igjen. Kjøleskapet er fylt opp, og alt ligger tilrette for en god, kommende lavkarbouke:) 

I stedenfor å deppe, får jeg se på det her som et lite prøveprosjekt. Hvor fort går det rett vest om en ikke skjerper seg!! Ja, så gruer jeg meg skikkelig til i morgen, og du skal bare vite hvor mye jeg har lyst til å lyve om tallene... MEN! Det skal jeg ikke. Alle kan komme i en slik situasjon, og da gjelder det som jeg skriver over her, å rette det inn igjen fort som fy! Starter.... NÅ! Får gjøre  til karbohydratene som minstemann gjorde til køen vi møtte på vei hjemover i dag... Blæ!!

 

Ha en fin kveld <3

FACEBOOK

 



 

 

 

And the winner is...

Også jeg som bare har ETT egg å gi bort?!? Nei og nei.... Etter alle de hyggelige kommentarene som har tikket inn, skulle jeg jo ha hatt mange flere på lur... jaja. Det kommer vel flere muligheter! Vinneren avsløres senere i innlegget 💛

For en dag! Niklas og jeg tok oss en tur i løypene, for å utnytte den siste dagen til fjells før hjemreisen i morgen. Tenk å være så heldige med været! Litt alenetid med en av ungene er gull verdt, og akkurat det skal jeg bli flinkere til å prioritere framover. For en flink gutt til å gå på ski! Før vi snudde og tok fatt på nedoverbakkene, fant vi en låvevegg full av digre istapper. Rene kunstverket!

For å slippe mer oppvask, dro hele familien ned til bygda og skeiet ut med en god ferdigmiddag. Nå er hytta halvveis ryddet og klar, så i morgen tidlig blir det å takke for oss og vende nesa hjemover til Ørje. Som jeg skrev i går så er det veldig hyggelig å være på tur, men noen dager holder, hehe! Det veksles i rasende tempo mellom å være venner og fiender, men søskenkjærligheten viser seg heldigvis i korte trekk innimellom😅

Mens Pepsi maxen står og godgjør seg i snøen, benytter jeg anledningen til å takke for engasjementet rundt påskeegget jeg skal sende til en av dere. Herlighet- jeg skulle jo hatt mange flere, så mange hyggelige kommentarer det har dukket opp her de siste dagene. Tusen takk!! Fikk god hjelp av Niklas til trekningen, og med stor påskeglede kan vi avsløre at vinneren av påskeegget 2018 ble....

🎉Monica Jeanette Johansen🎉

Send meg en melding med adressen så dukker påskeegget opp i postkassa di om noen dager. Håper det smaker like godt etter påske, for jeg har jo ikke tenkt på at siste postgang er i morgen😂 Håper innholdet faller i smak.

Takk igjen til alle som har deltatt. Ny give away kommer om ikke lenge❤

Lenket til solveggen

Overskriften er ikke til å ta feil av... Stekende sol og vindstille i fjellheimen er absolutt å anbefale! Glenn og Ronja startet dagen med en skitur på 8 km før jeg stod opp i dag... Lange morgener er noe av det jeg verdsetter mest når jeg har ferie, og det er så bra når alle kan gjøre det de har lyst til.

Solveggen ropte med høy røst etter meg etter at ungene og jeg hadde vært på handletur i bygda. Med en liten politimester på 5 år med nyinnkjøpte håndjern, ble jeg bokstavelig talt lenket til solveggen med "I krig og kjærlighet" bok 30... Åh, så leit.... 😉

Med nysmurte ski som stod og ventet, fikk jeg omsider slippe fri. En rask pølselusj i sola, og alt lå tilrette for en god skitur i fred og ro. Gamlemor ville være med, men etter 500 meter satte ho på bremsen og var ikke til å rikke. Gamle damer vet hva de vil, så det var bare å slippe frøkna fri og se ho galoppere tilbake til hytta. Hehe!

Vel vitende om at gamlemor var trygt hjemme la jeg ut på dagens treningstur. Når det kommer til retningssans er jeg dårlig altså... Jeg er SÅ klar over denne defekten, at ved det ENE sporet jeg måtte krysse for å komme meg videre, lagde jeg er spor i snøen med skiene slik at jeg skulle vite akkurat hvor jeg måtte ta av på vei hjem. ETT kryss, ETT!! Tror du jeg fikk det med meg? Å nei da.... Etter å nesten ha gått helt opp på snaua, snudde jeg for at de hjemme skulle slippe å sende ut savnetmelding. Tenkte jo ikke over at det gikk mye fortere nedover enn opp, så utfor bar det, FORBI krysset og videre... Plutselig kom jeg til en parkeringsplass som jeg heldigvis husket at jeg aldri i mitt liv hadde sett. "Det er ingen skam å snu"- så tilbake bar det... Hehe! Fant heldigvis krysset og veien tilbake gikk derifra som en lek😉 Måtte liksom le litt av meg selv der jeg gikk lost i skiløypene, så skrev en liten hilsen bare sånn i tilfelle jeg aldri kom meg hjem... haha!

Siden jeg har med privat kokk på turen, bestilte jeg biffsnadder på ekte lavkarbovis... Blir nok litt mer karbohydrater enn det som godt er på denne turen, men jeg lar meg ikke stresse av den grunn. Jeg har full kontroll! Uansett, det smakte nydelig som alltid. SÅ enkelt og SÅ godt! Vi har strøm her, men ingen oppvaskmaskin. Derfor har jeg bestemt meg for å bruke papp i størst mulig grad, nettopp fordi jeg IKKE skal vaske opp når jeg har ferie!

Mens ungene er ute i snøen og leker politi og tyv, sitter vi her da og nyter et stille øyeblikk. JA, det er koselig, men fy søren... Det må være lov å kalle det litt ekstremsport å reise på tur en hel storfamilie som det her... Puh!! 😅

Lenket til solveggen

Overskriften er ikke til å ta feil av... Stekende sol og vindstille i fjellheimen er absolutt å anbefale! Glenn og Ronja startet dagen med en skitur på 8 km før jeg stod opp i dag... Lange morgener er noe av det jeg verdsetter mest når jeg har ferie, og det er så bra når alle kan gjøre det de har lyst til.

Solveggen ropte med høy røst etter meg etter at ungene og jeg hadde vært på handletur i bygda. Med en liten politimester på 5 år med nyinnkjøpte håndjern, ble jeg bokstavelig talt lenket til solveggen med "I krig og kjærlighet" bok 30... Åh, så leit.... 😉

Med nysmurte ski som stod og ventet, fikk jeg omsider slippe fri. En rask pølselusj i sola, og alt lå tilrette for en god skitur i fred og ro. Gamlemor ville være med, men etter 500 meter satte ho på bremsen og var ikke til å rikke. Gamle damer vet hva de vil, så det var bare å slippe frøkna fri og se ho galoppere tilbake til hytta. Hehe!

Vel vitende om at gamlemor var trygt hjemme la jeg ut på dagens treningstur. Når det kommer til retningssans er jeg dårlig altså... Jeg er SÅ klar over denne defekten, at ved det ENE sporet jeg måtte krysse for å komme meg videre, lagde jeg er spor i snøen med skiene slik at jeg skulle vite akkurat hvor jeg måtte ta av på vei hjem. ETT kryss, ETT!! Tror du jeg fikk det med meg? Å nei da.... Etter å nesten ha gått helt opp på snaua, snudde jeg for at de hjemme skulle slippe å sende ut savnetmelding. Tenkte jo ikke over at det gikk mye fortere nedover enn opp, så utfor bar det, FORBI krysset og videre... Plutselig kom jeg til en parkeringsplass som jeg heldigvis husket at jeg aldri i mitt liv hadde sett. "Det er ingen skam å snu"- så tilbake bar det... Hehe! Fant heldigvis krysset og veien tilbake gikk derifra som en lek😉 Måtte liksom le litt av meg selv der jeg gikk lost i skiløypene, så skrev en liten hilsen bare sånn i tilfelle jeg aldri kom meg hjem... haha!

Siden jeg har med privat kokk på turen, bestilte jeg biffsnadder på ekte lavkarbovis... Blir nok litt mer karbohydrater enn det som godt er på denne turen, men jeg lar meg ikke stresse av den grunn. Jeg har full kontroll! Uansett, det smakte nydelig som alltid. SÅ enkelt og SÅ godt! Vi har strøm her, men ingen oppvaskmaskin. Derfor har jeg bestemt meg for å bruke papp i størst mulig grad, nettopp fordi jeg IKKE skal vaske opp når jeg har ferie!

Mens ungene er ute i snøen og leker politi og tyv, sitter vi her da og nyter et stille øyeblikk. JA, det er koselig, men fy søren... Det må være lov å kalle det litt ekstremsport å reise på tur en hel storfamilie som det her... Puh!! 😅

Lenket til solveggen

Overskriften er ikke til å ta feil av... Stekende sol og vindstille i fjellheimen er absolutt å anbefale! Glenn og Ronja startet dagen med en skitur på 8 km før jeg stod opp i dag... Lange morgener er noe av det jeg verdsetter mest når jeg har ferie, og det er så bra når alle kan gjøre det de har lyst til.

Solveggen ropte med høy røst etter meg etter at ungene og jeg hadde vært på handletur i bygda. Med en liten politimester på 5 år med nyinnkjøpte håndjern, ble jeg bokstavelig talt lenket til solveggen med "I krig og kjærlighet" bok 30... Åh, så leit.... 😉

Med nysmurte ski som stod og ventet, fikk jeg omsider slippe fri. En rask pølselusj i sola, og alt lå tilrette for en god skitur i fred og ro. Gamlemor ville være med, men etter 500 meter satte ho på bremsen og var ikke til å rikke. Gamle damer vet hva de vil, så det var bare å slippe frøkna fri og se ho galoppere tilbake til hytta. Hehe!

Vel vitende om at gamlemor var trygt hjemme la jeg ut på dagens treningstur. Når det kommer til retningssans er jeg dårlig altså... Jeg er SÅ klar over denne defekten, at ved det ENE sporet jeg måtte krysse for å komme meg videre, lagde jeg er spor i snøen med skiene slik at jeg skulle vite akkurat hvor jeg måtte ta av på vei hjem. ETT kryss, ETT!! Tror du jeg fikk det med meg? Å nei da.... Etter å nesten ha gått helt opp på snaua, snudde jeg for at de hjemme skulle slippe å sende ut savnetmelding. Tenkte jo ikke over at det gikk mye fortere nedover enn opp, så utfor bar det, FORBI krysset og videre... Plutselig kom jeg til en parkeringsplass som jeg heldigvis husket at jeg aldri i mitt liv hadde sett. "Det er ingen skam å snu"- så tilbake bar det... Hehe! Fant heldigvis krysset og veien tilbake gikk derifra som en lek😉 Måtte liksom le litt av meg selv der jeg gikk lost i skiløypene, så skrev en liten hilsen bare sånn i tilfelle jeg aldri kom meg hjem... haha!

Siden jeg har med privat kokk på turen, bestilte jeg biffsnadder på ekte lavkarbovis... Blir nok litt mer karbohydrater enn det som godt er på denne turen, men jeg lar meg ikke stresse av den grunn. Jeg har full kontroll! Uansett, det smakte nydelig som alltid. SÅ enkelt og SÅ godt! Vi har strøm her, men ingen oppvaskmaskin. Derfor har jeg bestemt meg for å bruke papp i størst mulig grad, nettopp fordi jeg IKKE skal vaske opp når jeg har ferie!

Mens ungene er ute i snøen og leker politi og tyv, sitter vi her da og nyter et stille øyeblikk. JA, det er koselig, men fy søren... Det må være lov å kalle det litt ekstremsport å reise på tur en hel storfamilie som det her... Puh!! 😅

Hva skjer med påskekjærringa?!?

Det har vært en strålende formiddag i fjellheimen. Med hele familien + to bikkjer, ble det som alltid litt sånn sirkustilstander før vi kom oss avgårde. Noen rakk et par hopp fra fjøstaket, mens andre lette etter tørre votter og luer. Da vi omsider kom oss ut i løypene ble den en fin skitur i herlig påskevær. Skal ikke skryte på oss at det ble en lang tur akkurat, men skitur er skitur!

Gamlemor Emma lompet etter i skiløypene, og satt nok stor pris på at vi hadde med oss en pjokk med litt kortere bein slik at tempoet ble skrudd ned. Uti løypa møtte vi på et par som var helt sikre på at Emma var en valp, og det var jo litt artig. Snart 10 år og betraktet som valp😉

Til jegernes store glede var det flust av harespor i løypene. Vet ikke hvem som ble mest ivrig egentlig men det var heldigvis den på 4 bein som kastet seg med nesa først i sporet.... I dag er Ronja på dag 33, og formen er det ingenting å si på!

Vel hjemme på hytta, fant vi ut at det hadde gått en smule rundt for påskekjærringa.... Eggene var allerede gjemt rundt på sætra, og det til tross for at det var 6 dager til påskeaften! Den store eggejakten tok ikke så lang tid, for med over en meter snø så må det nok ha vært litt vanskelig for kjærringa å ta seg fram....

Med tre store påskeegg, er muligheten der for noen stille øyeblikk. Har ikke hørt noe til de enda, men det er ihvertfall et håp... Hehe!

Dag 31 - Sjekk den herlige, lille kulen!

Ja, så har vi altså pakket bilen og er klare for noen gode familiedager på fjellet. Det var nok ikke mange som hadde trodd vi skulle klare å få plass til 5 mennesker, en drektig finskestøver, en newfoundlandshund + skiutstyr og pikkpakk for flere dager på hyttetur, men jaggu gikk det bra denne gangen også, hehe! Litt av et sirkus når hele familien Bjerke skal på tur sammen skal jeg si deg, haha!

Ronja er i dag på dag 32 av +- 63 av svangerskapet. Heter det svangerskap når man snakker om hunder forresten?? Samme det... Fikk tatt dette bildet av den lille, voksende magen i går. Vakker, ikke sant? Det er fantastisk spennende å få lov til å vær med på dette her. Ungene er superengasjerte, og planleggingen er i full gang! I går bestilte vi fargede halsbånd slik at vi skal se forskjell på valpene når de kommer ut, og listen over utstyr vi trenger i forbindelse med fødselen er under utarbeidelse. 

Ronja er i kjempeform, og bortsett fra struttende patter og at hun har blitt mer kjælen og kontaktsøkende, så er det ikke mye som vitner om at vi har med ei drektig tispe å gjøre. Vi gleder oss til fortsettelsen! <3

 

Følg gjerne med på FACEBOOK for flere oppdateringer fram i mot føldselen <3

 

 

Dette påskeegget har jeg lyst til å gi til DEG <3

Reklame | Sukkerfritt.no

Påsken behøver ikke være proppfull av sukker for å bli bra! I dag har jeg ordnet i stand to slike påskeegg. Ett til meg, og ett til deg:) Hvorfor? Rett og slett fordi jeg er så innmari fornøyd med at akkurat DU er en av de over 2000 som nå følger meg og alt det jeg driver meg på bloggen/facebook. Jeg setter utrolig stor pris på alle de hyggelige tilbakemeldingene jeg får av dere, og nå ønsker jeg altså å gjøre påsken (om mulig) enda mer smakfull og god for en av dere <3 

Innholdet i egget er sukkerfritt, så du får tenke litt på om du vil ha det selv eller om ønsker å gi det videre til en du synes fortjener en ekstra oppmerksomhet i påsken:) Blir du ikke trukket ut som den heldige, kan du jo ta turen innom Sukkerfritt.no, for det er MYE mer der dette kommer fra!

Sjekk blant annet ut det siste bildet med sjokoladenøttene og appelsinsukkertøy.... Mmm!!! Gjett om jeg skal kose med på fjellet i helgen!? ;) Dette følger dessverre ikke med i påskeegget jeg gir bort, men det er altså å få tak i i denne nettbutikken. Smaker himmelsk! Nå er bilen pakket full av både påskeegg, ski og lesestoff, for i morgen er det altså ut på tur igjen. Gleder meg til late dager med familien i mye frisk luft!

Legg igjen en kommentar på bloggen eller på FACEBOOKSIDEN min, så trekker jeg en heldig vinner tirsdag 27.mars! 

God påskeferie!

Tine

 

 

 

 

Mine resultater etter 33 uker med Lavkarbo!

Etter både jentetur på fjellet og min egen bursdag i går, var jeg en smule spent før dagens sjekk. Ekstra spent var jeg fordi jeg ikke hadde tatt så mye som en bitteliten juksesjekk denne uka! Har rett og slett ikke vært tid til sånt, så her kunne alt skje! Yes! Jeg er fornøyd som dere skjønner. Etter jeg vet ikke hvor mange "nei takk" denne uka, kan du jo derfor tru hvor fornøyd jeg ble da jeg oppdaget at jeg hadde lagt igjen 400g i skiløypene på Synnfjell! Den følelsen når du faktisk får igjen for å være konsekvent og flink, ja den er god den! 0,7kg til, så har jeg rundet 25kg!! Gleder meg ;)

Nei, nå tror jeg nesten jeg må belønne både meg selv og en av dere lesere med et skikkelig, LOVLIG påskeegg!! Både du og jeg skal kose oss i påsken, bare vent! Fortsettelse følger.... ;)

 

Her ser du mine resultater etter 33 uker med lavkarbokosthold:

Første halvår: -5,3kg (uten lavkarbo)

Uke 1: -1,6 kg

Uke 2: -1,2 kg

Uke 3: -0,9 kg

Uke 4: -1,5 kg

Uke 5: - 0,7 kg

Uke 6: +0,2 kg

Uke 7: -1,1 kg

Uke 8: -1,2 kg

Uke 9: -0,7 kg

Uke 10: +0,2 kg

Uke 11: -1,4 kg

Uke 12: -0,3 kg

Uke 13; -1,2 kg

Uke 14: -0,1kg

Uke 15: -1 kg

Uke 16: -0,3 kg

Uke 17: -1,1 kg

Uke 18: -0,3 kg

Uke 19: -1 kg

Uke 20: -1 kg

Uke 21: - 0,1 kg (juleuka!!)

Uke 22: +0,7 kg

Uke 23: -1,3 kg

Uke 24: +0,5kg

Uke 25: - 0,5 kg

Uke 26: -0,1kg

Uke 27: +0,1kg

Uke 28: -1,1kg

Uke 29: -0,1kg

Uke 30: +0,1kg

Uke 31: + 0,2kg 

Uke 32: - 0,8 kg

Uke 33: -0,4 kg

=

-24,3kg (-19kg med lavkarbokosthold)

Igjen til delmål 1: 0kg = OPPNÅDD!

Igjen til delmål 2: 0kg = OPPNÅDD! :)

Igjen til målet: 5,7kg

Følg meg gjerne på FACEBOOK om du vil :)

 

 

 

Bursdag uten kake...?

Ble vekket på morgenen av sangfugler i senga, med påfølgende roser, gaver og frokost. Ingen sak å bli eldre når starten på dagen blir så trivelig. Ikke mindre trivelig ble det da jeg kom på jobb, for der ble jeg møtt med klemmer, gaver og nydelig sang av en gjeng gode kollegaer og  dobbelt sett med 13-åringer. Blir jo så rørt av sånt jeg da, men klarte heldigvis å holde maska, hehe! Sjekk ut så flott de hadde pyntet tavla, og legg spesielt merke til den lille, artige detaljen på bilde nr.2, hehe! 

 



 

I 37 år har jeg feiret dagen min sammen med min gode farmor. Etter jobb kjørte derfor hele familien til Sarpsborg, hvor snille familiemedlemmer hadde ordnet i stand til bursdag for de to damene som fylte respektable 131 år tilsammen i dag den 21.mars<3 Farmor forstod nok ikke helt at det var bursdagen vår vi feiret, men at hun ble glad for å se at hele familien var samlet- det var det ingen som helst tvil om. Tenk, så heldig jeg er som har farmoren min enda- 94 år gammel <3

.


Som dere ser over her, så ser jo ikke akkurat denne kaka noe spesielt vond ut. Det gjorde heller ikke marsipankaka eller sjokoladekaka vi fikk servert på jobben i dag... MEN! Jeg tar nå kvelden, en erfaring rikere.... Det ER mulig å feire bursdag uten kake, i hvertfall om man har så mange gode mennesker rundt seg som det jeg har hatt i dag. Et lite øyeblikk tenkte jeg å la meg friste, for det var jo tross alt bursdagen min... Øyeblikket etter tenkte jeg at dette her går helt fint, og det gjorde det, hehe! Hadde ikke rukket å bake noe på lavkarbovis, for dagen kom så brått på æ`gett... ;)

Tusen takk for alle hilsener, klemmer og gaver. Dagen vår ble akkurat som vi ønsket oss <3

 

Ronja venter Aprilvalper! <3

Etter en ventetid som har kjent ut som et halvt år, fikk vi i dag endelig de svarene vi har håpet på. Ronja venter valper. 

Om jeg skal karakterisere meg selv, så heller jeg nok mer til den positive enn den negative siden. Etter ultralyden forrige uke derimot, har valperullegardina mi vært dratt helt ned, og jeg har ikke hatt trua i det hele tatt. Har rett og slett ikke ofret prosjektet en tanke! Siden veterinæren var usikker forrige uke, fikk vi lov til å komme tilbake i dag for en gratis ultralyd. Glenn reiste avgårde med de to eldste ungene, mens pessimisten- mora selv ble hjemme. Ikke hadde jeg planer om å stå der å få beskjeden jeg visste ville komme, at Ronja var tom....

Etter en liten halvtime ringte Martine og fortalte at mamma hadde tatt feil. Selvsagt trodde jeg ikke på henne, men når jeg hørte entusiasmen i stemmen faren, så forstod jeg jo raskt at her var det oppriktig, engasjerte folk som ga meg gode nyheter. Hurra!! 

Dette er Helgetjern Kennels første valpekull, og etter alle de stang-ut-ene vi har hatt, så må jeg jo si at jeg gleder meg enormt til opplevelsen vi skal få være med på utover våren. Nå er det bare å krysse fingrene for at valpene blir i magen til fødselen sånn ca.24.april, at Ronja holder seg frisk og rask, og at alt går som det skal.

Vi gleder oss til fortsettelsen og håper du vil være med!
Følg gjerne valpeferden på FACEBOOK <3

 

 

 

 

 

 

 

Les mer i arkivet » April 2018 » Mars 2018 » Februar 2018
Tine Bjerke

Tine Bjerke

37, Marker

Hei- og hjertelig velkommen skal du være hit til meg! Jeg er en ganske vanlig mamma som har tre aktive "outdoor kids", pluss to hunder å holde styr på i hverdagen. Flyr fra det ene arenaen til det andre, men fiskestanga i den ene hånda, og ballen i den andre. Men du- det er jo akkurat slik det skal være! Har et STORT mål om å spise av meg 30 kg før sommerferien 2018, og for å holde meg selv i tøylene, deler jeg mer enn gjerne veien dit med deg!! Med nytt kjøkken i hus, utfordrer jeg meg selv nærmest daglig med å finne på nye oppskrifter for at jeg ikke skal gå lei. At maten er veien å gå til mitt nye liv, er jeg HELT sikker på, og dette SKAL jeg klare!! Følg gjerne "lavkarbodagboka mi" og søker du opp "OUTDOORKIDS" på facebook, er du mer enn velkommen til å følge siden min der for oppdateringer. Inspirerer jeg deg, inspirerer du meg. For kontakt, send gjerne en e-post til tine.bjerke@hotmail.com. Håper du vil like deg <3 Tine

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker